自从 Mu-jin 与 “Mu” 角色三人组一起成立这个小组以来，已经过去了大约两周。
“从今天开始，我们要学习一门新的武术！”
单调的日常生活发生了轻微的变化。
“我们今天要学的武功是小洪拳，这是我们少林的基本拳法之一。”
随着慧贞师父的呼唤响起，两名二等弟子在前后各处坐下，摆出起跑的姿势。
随着慧贞师父的响亮号召，弟子们开始示范小洪拳，依次慢慢展开最初的十四招。
在两人示范的同时，剩下的二等弟子在修炼场上走来走去，随着修炼的进行，帮助新手弟子摆好姿势。在练习了所有最初的十四招之后，一个自然而然的问题突然出现在 Mu-jin 的脑海中。
“用这些打击击败对手真的有意义吗？”
对慕珍来说，小红拳最初的举动感觉有些奇怪。
十四步中的大多数似乎效率低下，就好像它们属于漫画书或电子游戏一样。
它们可能看起来令人印象深刻，但它们的姿势使有效供电非常不舒服。这些是现代格斗运动中不使用的姿势。
当 Mu-jin 思考这些有问题的姿势时，训练已经进入了下一阶段。
“现在，我们来教你小红拳的内功运作。”
再一次，随着慧贞师父的呼唤回荡，二等弟子开始摆出萧洪权的第一站姿，慧贞师父绕着他们走来走去，指出了内功应该流淌的经脉。
好吧，如果只是指出经络的位置，那也没什么大不了的。然而
“此刻，到达剑宇穴的内气，应该要么驻在影云中，要么不在任何地方，生起心灵，流淌......”
问题是，当谈话转向如此模糊的概念时，Mu-jin 的担忧被实现了。
“这是什么胡说八道？”
慕珍陷入了困惑，只能茫然地盯着慧贞叔叔。
就在这时，一直在修炼场周围检查新手弟子姿势的范刚向他走来。
“你在做什么，慕珍？”
对于范刚的问题，慕珍如实回答。慕锦认为，承认无知并不可耻。只有承认自已不知道的东西并寻求纠正，才能向前迈进。
“呃......我似乎无法理解惠贞叔叔先生的话的含义。
“嗯？《小洪全》的精髓，以《金刚经》为蓝本。而且你们在研读金刚经的时候不是都了解过金刚经吗？」
“嗯，这是真的，但是......”
在这种情况下，慕珍不能轻易承认他只听了一半的教诲。
当 Mu-jin 一脸尴尬地站在那里时，Beob Gang 淡淡地笑了笑。
Beob Gang 很高兴看到这个被认为有能力和敏锐的孩子仍然具有小孩子特有的弱点。
“这一次，我会向你解释。不过，下次，你也要全力以赴地学习佛经。
“我明白。叔叔少爷。
“首先，'瀛云'指的是须菩提向佛陀提出的一个问题，即决心追随佛道的修行者如何保持这种决心。它可以被认为是“理顺一个人的心”，但它也意味着坚持、忍耐和执着。换句话说，就是让内气驻留在剑宇穴位。
“啊......”
“然而，要在佛教中证悟，必须放下执着，接受世界的本来面目。因此，'没有特定的住所，生起心。不停留在原地，就必须释放心。本质上就是放下执着，顺利释放出停在剑鱼穴处的内功。
说完口头解释后，范刚接着演示了小红泉的第一招和内功。
萧洪权的第一步，正是会出现在以剑客为主角的武侠片中的那种招式。
将手臂拉到胸前，然后伸展它们，不是用拳头而是用手背击打。虽然看起来很优雅，但这种姿势似乎不太可能传递传统意义上的强大力量。
“已经憋着再从鉴宇穴中释放出来的内气，会比平时更有力地流动。与其强迫它，不如让它自然地流动。就这样。
砰！！！
一股强大的爆炸力从 Beob Gang 的反手中散发出来。
观察了这场示威活动后，Mu-jin 采取了与 Beob Gang 相同的立场，慢慢地吸收了自已的内功。
“本质上是不是就像旋拳法一样，你吸取内功，然后在肩膀的剑鱼穴处暂时停止它，就像炸毁一直阻碍它的水坝一样？”
理智万物后，像做实验一样操纵着自已的内功。
首先，他将内气吸至剑宇穴。
当我释放出一直持有的内气时，我感觉到一种比起单纯释放它时更浓郁的气感。
然而，由于这是我第一次尝试，我并没有完全达到 Beob Gang 所展示的爆发力。
尽管如此，我还是取得了一定程度的成功。
我对小红泉剩余招式的疑问已经有些解决了。
“如果你有内功，即使姿势不舒服，也可以增加力量！”
我认为这不仅仅是像回旋拳法那样简单地释放内能的问题，而是一种停止然后释放内能以增加其威力的技术。
然而，即使在得出了这个结论之后，我仍然有一些怀疑。
“为什么用'瀛云'和'无特定居所，生于心'这样的词语，而你却可以简单地说'止住鉴宇穴的内气，然后像决坝一样释放出来'？”
在我看来，使用这些术语只会让人们感到困惑。
“那是因为小红拳的创始人孔焕大师，就是根据《金刚经》创造的。”
“那么，如果它是几百年前创造的，为什么他们不简单地以直截了当的方式解释这些原理呢？”
“小洪拳比起少林七十二法，比较简单。七十二艺的威力极强，但所需的内功运作却非常复杂和抽象。先辈们通过佛经的内容来表达内功的复杂运作。几乎不可能用小红泉这样的简单术语来解释。
正当我想知道为什么 72 艺会突然出现时，我很快就明白了 Beob Gang 的意图。
“那么，保留萧红拳的原则，是不是为了帮助我们理解更高阶武道的原理？”
“没错。道教流派也通过《道德经》的内容来表达他们的武术。
“……”
作者“三分投”推荐阅读《俗家弟子勇闯健身馆》使用“人人书库”APP，访问www.renrenshuku.com下载安装。听完 Beob Gang 的解释，我终于明白了为什么武侠小说中对武侠的描写有那么多抽象和模糊的描述。
人们似乎倾向于根据他们熟悉的东西来解释事物，使用类比和隐喻。
特别是对于更高级别的武术，内容是如此复杂，以至于将其比作道教或佛教经典中的抽象短语可能更容易。
“但那是为那些已经证悟的人准备的。”
那些开悟的人可能会想，'啊！这种内在能量的流动与这句话完全吻合！但从学习的角度来看，这还不如胡言乱语。
* * *
自从慕锦开始修炼小红拳以来，已经过去了两天。
多亏了两天的修炼，他已经多少掌握了停止再释放内气的原理，但还是无法发出像 Beob Gang 在演示中所做的那样清脆的声音。
而且，范刚言出必行，只解释了第一步的原理，剩下的就交给慕珍自已想办法了。
由于小洪权十四招的内功操作都源自《金刚经》中的短语，这意味着穆锦必须亲自破译这些短语的含义。
“呃。”
最终，慕珍扔掉了他一直关注的金刚经。
这样的任务不是他喜欢的。虽然并非不聪明，但 Mu-jin 对这些抽象的叙述没有兴趣。
如果这就是新手弟子正在学习的小洪拳的情况，那么如何破译和理解更高级武功的原理？
此外，即使他设法“解释”了这个原则的含义，根据它来操作内能也完全是另一个问题。
他甚至还没有完善 Beob Gang 解释的第一个动作，更不用说其余的了。
当慕锦扔掉《金刚经》时，他想知道是否还有其他办法。
“嗯？但是，这项技术必须仅凭内能来执行吗？
一个奇特的想法在他的脑海中闪过。
比起被困在桌子前，慕锦宁愿行动，他站起身来，摆出小洪权第一步的姿势。
“如果只用内能来做，那就有点尴尬了。”
除了按照原理操作内功外，Mu-jin 还专注于肌肉的运动。
他将尽可能多的力量集中在从肩膀到指尖的肌肉中，将其与内功在剑宇穴的停止对齐。
当他释放凝聚的肌肉和内能的同时。
鹏！！！
一股类似于 Beob Gang 的强大爆炸性力量爆发而出。
“啊，我明白了。所以这就是为什么内能是必要的。
然而，它并不完美。
处理内功的技术没有完全掌握，导致他的肌肉感到紧张，手臂颤抖。
但尽管痛苦，他还是取得了巨大的成功。
“即使按照原理的内能流动并不完美，只要有足够的力量和柔韧性，他们仍然可以产生能量。”
他发现了这个关键的事实。
“呵呵呵。”
慕珍的嘴唇上自然而然地浮现出一个奇特的笑容。
*
第二天早上，在训练开始之前。
慕珍等三人早早地到了训练场。
“你们对小红拳的第一步掌握了多少？”
“我不如大师们，但我能应付。”
“我理解我的立场和原则，但似乎我缺乏一点力量。”
“呵呵，形我可以模仿，但原理不懂。”
Mu-jin 问道，Mu-gung、Mu-gyeong 和 Mu-yul 依次回答。
“正如预期的那样。”
正如他所想的那样，Mu-gung 和 Mu-gyeong 与他处于相似的水平，而 Mu-yul 正在努力理解其中的原理。
“嗯。那我们现在观察 Mu-yul，让 Mu-gung 和 Mu-gyeong 慢慢地示范第一招五次？
听到慕珍的话，慕庚和慕律以自已的方式展示了小洪权的第一步。
他们的立场有些正确，但很明显，他们仍然在努力按照原理运作自已的内功，他们的力量似乎有所欠缺。
Mu-jin 仔细检查了他们的姿势片刻。
“很好。我得出了一个结论。Mu-gung 缺乏灵活性，所以我们将增加近距离枪法的时间，而 Mu-gyeong 缺乏核心力量和手臂力量。我们会把禁食药的重量加倍。
他得出了这个结论。
“……为什么我们突然增加了近距离的时间。
准确地说，从昨晚的经历中，他意识到他已经知道的现代格斗运动中的身体调节也可以应用于武术。
当你想到现代综合格斗时，这很简单。
当 MMA 拳手将某人铲倒在地时，有些人可能会使用复杂的技术，而另一些人可能会依靠蛮力和柔韧性来简单地捡起并猛击他们的对手。
这两种方法不同，但最终可以产生足够的力量来击倒对手。
即使在执行铲球时采取的姿势，也存在基于体质的细微差异——手臂或腿长、手臂强壮或核心强壮的人。
每个战士都会调整自已的姿势以适应自已的体型，专业的 MMA 战士会经过无数次训练来找到适合自已的姿势，通过重量训练和伸展运动来增强力量和柔韧性。
同样的概念也适用于武术。唯一的区别是，
“你们觉得武术中存在内功法则和技巧的原因是什么？”
“那是因为......达到没有内能就无法产生的非凡力量或速度，对吧？
“没错。”
现代体育运动中的体能训练所克服的，在武术世界中被内功所克服。
“但有一个问题。如果你只是以一种不舒服的姿势发送内部能量，使其难以传递力量，它不会产生正确的力量。
“所以你解释这些原理并创造一个适合它们的内在能量流，对吧？”
Mu-gung 对 Mu-jin 的解释一脸茫然地回答。具有讽刺意味的是，这正是 Mu-jin 正在寻找的反驳。
“是的。小宏权教授内能的运作，以克服那些不舒服的姿势并产生力量。但想想看。每个人都以相同的姿势感到同样的不适吗？
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