生活里，谁没被压力压到快崩溃过？工作堆成山、钱不够花、感情闹别扭……压力像块大石头，压得人喘不过气。可真到压力大到快崩溃时，得记住：别轻易跟别人讲。
不是说身边没朋友、没人关心，而是成年人的世界里，别人的“懂”和“疼”很难真落到你身上。你把压力倒给朋友，对方可能陪你叹叹气，但转身后，TA 也有自己的一堆事儿；你跟家人倒苦水，爸妈可能跟着干着急，却没法替你解决实际难题。所以啊，压力大到快崩的时候，先把倾诉欲按下去，学会自己扛一扛。
更别觉得自己委屈。委屈这东西，像心里堵了团棉花，越想越憋得慌。可你委屈给谁看？这世上没有真正的感同身受，别人没法完全钻进你的生活，替你把委屈掰碎了、揉平了。你觉得自己为工作熬了无数通宵，结果功劳被抢；为感情掏心掏肺，结果被冷落……可这些委屈，讲出来别人最多唏嘘两句，转头就被风吹散了。别揪着委屈不放，委屈喂不饱肚子，也填不满生活的坑。
生活里，“无人问津”是常事儿。你卯足了劲搞个项目，没人关注；你写了篇掏心掏肺的文章，没人点赞；你学了个新技能，没人 夸好。还有时候，明明自己己经很努力，可一跟别人比，还是“技不如人”。这些时刻，别慌、别乱、别到处找人诉苦。要试着安静下来——安静不是让你躺平，是让你把乱七八糟的情绪捋顺，把慌里慌张的脚步放慢。
安静下来后，得去做你该做的事。该上班就好好上班，该读书就认真读书，该做饭就专心做饭。别让焦虑和烦躁把你仅有的热情给毁了。热情这东西，像火柴，本来就没几根，要是被焦虑一烧、烦躁一燎，很快就灭了。没了热情，生活就只剩灰蒙蒙的底色，干啥都提不起劲。
你想啊，压力大到崩溃时，要是一股脑把苦水倒给别人，除了换得几句不痛不痒的安慰，啥用没有，反倒把自己的脆弱摊开在别人面前，回头想起来都觉得难为情。觉得委屈也没用，委屈又不能当饭吃，不如把委屈咽下去，变成往前的劲。无人问津也好，技不如人也罢，这都是生活给你的考题，你得安静下来答题，而不是把卷子撕了、把笔扔了，哭喊着“我不考了”。
人活着，总得学会和压力共处。压力来了，先把嘴闭上，别到处喊“我快崩了”；把委屈收起来，别老觉得全世界就自己最冤；把心沉下来，别被焦虑烦躁牵着鼻子走。然后，该干啥干啥，一步一步把该做的事做好。这不是憋着、忍着，是在压力里找出口，在崩溃边缘给自己架座桥。
你看那些厉害的人，不是没压力，是他们知道压力来了怎么处理。不会逢人就说“我好难”，而是把难嚼的苦果自己咽下去，转化成往上爬的劲。他们也会委屈，但委屈完了，擦擦眼泪继续干；也会被人甩在后面，但不会站在原地哭天喊地，而是安静下来，作者“刀光如梦”推荐阅读《如何才能活成自己想要的样子》使用“人人书库”APP，访问www.renrenshuku.com下载安装。研究怎么追、怎么超。
生活就是这样，压力像浪，一波接一波。你要是每次浪来都喊救命，那永远学不会游泳；你要是把委屈当船桨，说不定还能划出条路来。无人问津的时候，就当是生活给你独处的时间，安安静静把本事练大；技不如人的时候，就当是生活给你补课的机会，安安静静把短板补上。
别害怕压力大到崩溃，谁的生活不是在压力里跌跌撞撞往前走？关键是崩溃的时候，别把希望全寄托在别人身上，别让委屈把自己泡发了，别让焦虑烦躁把热情烧成灰。安静下来，该干啥干啥，压力总会过去，而你在压力里学会的本事、稳住的心态，会变成以后对抗生活的铠甲。
以后再遇到压力快崩的时候，记住这几个字：闭嘴、受委屈、安静、做事。把嘴闭上，少些无用的倾诉；把委屈收了，少些自怨自艾；把心安静下来，少些慌里慌张；把该做的事做好，多些实实在在的成长。
生活从来不同情只会喊疼、只会委屈的人，它更愿意给那些咬着牙把事做好的人让路。所以啊，压力大到快要崩溃的时候，别讲、别委屈、安静下来、去做事。这不是让你当闷葫芦，是让你在生活的风雨里，长出自己的伞，自己的底气。
当你学会在压力崩溃时自己扛，在无人问津时自己沉淀，在技不如人时自己追赶，你会发现，原来自己比想象中厉害得多。那些曾经让你快崩溃的压力，都成了垫脚石；那些委屈，都成了笑话；那些焦虑烦躁，都成了过眼云烟。而你，在一次又一次的“安静做事”里，活成了自己的靠山。
别嫌这样的日子苦，苦日子熬过去就是甜。压力大的时候，咬咬牙，告诉自己“我能扛”；委屈的时候，拍拍胸，告诉自己“没什么大不了”；安静不下来的时候，深呼吸，告诉自己“慢慢来”。然后，一头扎进该做的事里，把压力变成动力，把委屈变成勇气，把焦虑烦躁变成踏实前行的脚步。
生活没有捷径，能扛住压力、咽下委屈、安静做事的人，才能走得远、走得稳。以后再回头看，那些曾经以为会压垮自己的压力，不过是人生路上的小风小浪；那些委屈，不过是成长的佐料；那些无人问津和技不如人，不过是成功前的铺垫。
所以啊，从现在开始，学会在压力大到崩溃时，把嘴闭上，把委屈收起来，安静下来，去做该做的事。别让焦虑和烦躁毁了你的热情，要让压力和委屈变成你往上爬的梯。生活不会辜负每一个默默努力的人，你现在吃的苦、受的累、扛的压力，都会变成以后别人抢不走的本事。
记住，压力崩溃时，自己扛住生活，才能在生活里站稳脚跟。你若盛开，清风自来；你若坚强，压力让道；你若安静做事，成功自然来敲门。别着急，别慌张，一步一步，把该做的事做好，属于你的光，终会照亮你走过的路。
(http://www.220book.com/book/6W2M/)
请记住本书首发域名：http://www.220book.com。顶点小说手机版阅读网址：http://www.220book.com