带着国青队正式队员的荣誉和即将出征亚洲青年锦标赛的责任，林向东踏上了返回东州市的列车。与来时的心潮澎湃和些许不安不同，此刻的他，内心更多的是沉淀后的平静与清晰的目标感。
火车站的出口，他看到了熟悉的身影。父母早早地等在那里，父亲的气色更好了，母亲的眼角笑出了深深的皱纹。“向东”妈妈大声的向他说，他急跑着冲上去，和爸爸，和妈妈抱在一起。“妈妈，爸爸，我回来了，你们好吗？”没有过多的言语，一个用力的拥抱，一句“回来了”，便己包含千言万语。
回到熟悉的城市，氛围己然不同。“国手林向东载誉归来”的标题出现在了本地新闻上。学校为他举行了小型的欢迎会，校长和赵涛教练的脸上洋溢着自豪的笑容。同学们看他的眼神，除了以往的佩服，更多了一份对“国字号”球员的崇敬。
面对这些赞誉，林向东保持着难得的清醒。他没有沉浸在光环中，反而主动找到了赵涛教练，进行了一次深入的长谈。
“教练，我国青队回来了。”在教练办公室，林向东坐得笔首。 “感觉怎么样？”赵涛教练笑着给他倒了杯水。 “压力更大了，”林向东坦诚地说，“看到了太多天才，对手很强大，我学到了很多，也知道了自己的不足。我的力量对抗在国际赛场上可能还是吃亏，持球进攻的稳定性也需要提高，还有大局观……”
他详细地复盘了在国青队的收获和看到的差距，语气平静而客观，仿佛在说别人一样。 赵涛教练欣慰地看着他：“你能这么想，我就放心了。真正的成长，不是拿到了什么头衔，而是看清了自己还能走多远。这次经历，对你来说，比拿十个省冠军都宝贵。”
“嗯，”林向东重重点头，“亚洲青年锦标赛前还有一段时间，我想针对这些弱点，进行专项强化训练。您能再陪我好好改变一整，好好提高一整吗？我感觉有很多需要训练的地方，您一定可以帮我的。” “好！我帮你制定计划！”赵涛教练毫不犹豫地答应，“七中篮球队，永远是你的后盾！”
接下来的日子，林向东的生活回到了“训练馆-家-学校”三点一线的简单节奏。他每天早上就到训练馆训练，下午也是一样，每次训练时间就是几个小时几个小时的，突破，忘返跑，变换，投篮，就是那么的简单，但没有轻松的停留。晚上回家吃饭后，休息一会就睡觉了，稍后第二天又是不停的训练。他谢绝了大部分商业活动和采访邀请，将全部精力投入到备战中。他根据国青队教练的建议和自身反思，在赵涛教练的指导下，开始了更有针对性的魔鬼训练：增肌减脂、强化对抗下的终结能力、磨练更稳定的持球投技术……
他仿佛又变回了那个默默无闻、只知道苦练的少年，只是眼神更加坚定，目标更加明确。
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