陈子阳觉得自己一定是脑子瓦特了，才会鼓起勇气去找丹恒“请教”。
这位列车上的“高冷男神”，平日里除了看书、整理资料库、或者在战斗中展现惊人实力外，几乎都处于一种“请勿打扰”的低气压状态。向他请教“如何稳定心态进行宇宙级能量安抚”这种玄学问题，陈子阳感觉自己就像是去问冰山“老哥，你冷不冷”一样，充满了不确定性。
他在列车智库（资料室）门口徘徊了好几圈，看着里面那个正在巨大星图光幕前负手而立、身影清冷的丹恒，几次想打退堂鼓。
但一想到医疗室里那个寄希望于他的女孩，以及自己那关键时刻就掉链子的心态，他最终还是咬咬牙，走了进去。
“那个……丹恒先生？打扰一下……”陈子阳尽量让自己的声音听起来不那么像蚊子叫。
丹恒缓缓转过身，漆黑的眸子平静地看向他，微微颔首，示意他继续。
“呃……是这样的，”陈子阳感觉在丹恒的注视下，自己准备好的说辞都有些结巴，“您之前提到的‘守一’…我试过了，效果非常好！比我自己瞎琢磨强多了！但是……”
他有些不好意思地挠挠头：“我发现…很难长时间维持那种专注的状态。一有杂念或者担忧冒出来，就很容易被打断，然后…流萤那边的能量就会不稳定。我想…我想请教一下，到底…该怎么做，才能更好地‘守’住那个‘一’呢？”
丹恒静静地听他说完，没有立刻回答。他那双古井无波的眼睛仿佛能看透人心底的焦虑和挣扎。
过了片刻，他才缓缓开口，声音清冷，如同玉石相击：“‘守一’，并非强行压制念头。”
“啊？”陈子阳一愣。
“念头如流水，强行筑坝，只会使其积蓄力量，最终溃堤。”丹恒的语调平稳，带着一种独特的韵律，“真正的‘守’，是‘看见’。”
“看见？”
“看见杂念的升起，承认它的存在，然后…任其流过，不为其所动，不被其牵引。”丹恒的目光仿佛投向了远方的星河，“你的‘意’，是河底的磐石，始终在那里。流水的冲击，波浪的大小，与磐石本身无关。”
陈子阳听得似懂非懂。“您的意思是…就算我害怕，我担心，也没关系？只要…只要我不去跟着它跑，死死记住自己最想做的那件事就行了？”
“何为‘一’？”丹恒反问，“剥离所有恐惧、期望、算计之后，剩下的最纯粹、最不容置疑的那一点，便是你的‘一’。守住它，如同守住呼吸，守住心跳。它在，你便在。其他的…皆为虚妄。”
最纯粹、最不容置疑的那一点……
陈子阳的心猛地一震。
是啊，剥离掉所有对未来的恐惧，对自身无力的焦虑，对可能失败的担忧……剩下的，不就是那个最简单的、最本能的愿望吗？
——希望流萤和孩子，平安。
这个念头，像是一道光，瞬间照亮了他混乱的内心。
“我…我好像有点明白了…”陈子阳喃喃道。不是要消灭恐惧，而是…让守护的意愿，凌驾于恐惧之上？
“如何守？”丹恒似乎看出了他的疑惑，伸出一根手指，指向旁边一个悬浮的数据屏幕，屏幕上正显示着复杂的星轨，“观星，或观己。”
“观星？”
“凝视一点，或内观呼吸。”丹恒言简意赅，“将散乱的心，系于一处。久之，可得片刻宁静。在宁静中，方能看清何为‘磐石’，何为‘流水’。”
陈子阳似懂非懂地点了点头。虽然还是觉得很玄乎，但丹恒的话，似乎真的给他指明了一个方向。不是强迫自己变得“无情无欲”，而是…学会与自己的“杂念”共存，同时坚守最重要的“核心”。
“试试看。”丹恒说完这句，便不再多言，重新将目光投向了星图，仿佛刚才的指点只是一件微不足道的小事。
“……谢谢你！丹恒先生！非常感谢！”陈子阳虽然还有很多疑问，但也知道点到为止，连忙鞠躬道谢。
他退出了资料室，脑子里还在回味着丹恒的话。
“看见杂念，让它流过…意是磐石，不动如山…守住最纯粹的那一点…”
他找了个安静的角落，学着丹恒的样子，尝试着调整呼吸，将注意力集中在自己内心深处，那个“守护她们平安”的念头上。
果然，没过几秒钟，各种念头就开始冒出来：“午饭吃什么？”“流萤今天的气色好像又好了点？”“那个‘虚空低语’到底是什么意思？”“我是不是该去刮刮胡子了？”……
他努力地学着“看见”这些念头，承认它们的存在，然后…想象它们像云一样飘走，而自己内心深处那个“守护”的念头像块石头一样纹丝不动。
很难。
真的很难。
没一会儿，他就感觉自己头昏脑胀，比进行“共鸣安抚”还要累。
但他没有放弃。
他想起流萤眼中重新燃起的希望之光，想起自己做出的承诺。
“磐石…磐石…”他咬着牙，一次又一次地将跑偏的注意力拉回来，重新聚焦在那个核心意愿上。
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