浩轩和李臻到达瞿江之地，闻当地有一真人洞，在瞿岭山之上，高不可测，浩轩对李臻道，我们一起去探险真人洞如何？李臻笑道，好啊，真的愿意和哥哥前去探险。
浩轩笑道，臻儿，越来越乖了！好，我们现在就去，看那洞内到底有何好处？于是二人找一饭馆用餐之后便首奔那瞿岭山。
等到得山前，抬头向山上望去，才发现此山高耸入云，山势陡峭，风光无限，浩轩道，臻儿，可知那古人云，无限风光在险峰。李臻笑道，苏子有诗云，不识庐山真面目，只缘身在此山中，只怕我们上得此山却不识得风光何在啊？浩轩笑道，但愿如此！即使不识也要上山一看！
于是浩轩紧拉李臻的手慢慢地向山上爬去，二人小心翼翼说说笑笑攀登瞿岭山，突然李臻脚下一滑吓得大叫一声，浩轩急忙用力拉住李臻的手，李臻早吓得出了一身冷汗道，好悬啊！
浩轩笑道，别往下看，只管向前攀登。约莫二个时辰，二人终于来到瞿岭山上，二人张开怀抱紧紧相拥，相视而笑，环顾西周，云雾朦胧，凉风习习，不禁感觉周身寒冷，李臻道，想不到这山上竟如此寒冷，太冷了！
浩轩也道，是啊！我们只顾想着山上的风景，却忘了山上的寒冷，走，我们去找找，看那真人洞何在？或许洞内能避凉风。
于是二人紧紧依偎着寻找那真人洞，突然李臻道，哥，你看那边好像有个洞口！浩轩定睛看时，果见在山顶的最北端有一个洞口，高兴地拉着李臻急急赶了过去。
等到了洞前，见那洞口的石壁上，镌刻着“真人洞”三个大字，那字如银钩铁画，蛇走龙飞，气势磅礴。
浩轩道，好遒劲的字啊，但不知是何人所写，也不知这真人洞倒是哪位真人所在？李臻道，哥，快进去再说吧，外面冷死了！
于是浩轩紧拉着李臻的手慢慢地进入了洞中。刚一进洞，便觉周身温暖如春，浑身舒服至极，二人不禁大笑，洞内也传来阵阵回音，十分骇人。
但见洞内一片开阔，虽然阴暗却也能看得清洞中的一切，二人小心翼翼地向前走去，那洞中的石壁之上皆龙飞凤舞的字体，看时却一个也不认得，二人好奇地左右看着。
突然发现前面有一个内洞，洞口不大，但能容一人通过，于是浩轩在前，李臻在后慢慢地进入了内洞，进去之后才发现里面其实更为宽敞，俨然把洞分成了内外两层，洞内的石壁上不再是那些龙飞凤舞的字体而是一个个栩栩如生的人像，有的开怀大笑，有的冷眼旁观，有的手舞足蹈，有的沉静如水，人像足有上百幅，形神兼备，惟妙惟肖，形态各异，俱不相同。
李臻道，哥，这些都是啥人的像啊？浩轩道，我也不知，不过这洞名为真人洞，想必这些人应该是真人的画像了。
李臻又问道，真人都是什么人？有哪些真人啊？浩轩道，过去听恩师讲过，这真人就是那些修真得道成仙之人，这些真人都是些其寝不梦、其觉无忧、其食不甘、其息深深之人，不知说生，不知恶死，其出不欣，其入不距，一切悠然而来往，非同常人，我也听恩师讲过有南华真人庄子、通玄真人文子、冲虚真人列子、洞虚真人瘐桑子，很多很多。
李臻问，他们都成仙了吗？浩轩笑道，是啊，他们都是仙人了，我们来到此真人洞中，说不定我们也就成仙了，长生不老了，呵呵！ 顶点小说(220book.com)最新更新七彩神侠传 李臻笑道，真的吗？那我们也就是仙人了？可以长生不死了？浩轩道，对，长生不死。
李臻突然紧紧拉住浩轩的手说，那样我们就能永远在一起了。浩轩笑道，是的！臻儿，但愿我们能一起长相守长相依。突然浩轩发现在石壁上有一小洞，便赶紧走过去，发现小洞内有一漆黑的小匣子，浩轩轻轻地把它拿了出来，李臻问道，哥，这里面装的是啥宝贝啊？浩轩道，打开看看就知道了。
浩轩慢慢把匣子打开，发现里面竟是一本书，上面赫然写着西个大字，《长生秘籍》，浩轩大喜，急忙打开观看：太上云，养生长寿秘诀，要在自然，动不知所向，静不知所为，随物卷曲，随波而流，动而与阳同德，静而与阳同波。其动若水，其静若镜，其应若响，此养生之经也。养生长寿之道，在神静心清，静神心清者，洗内心之污垢，心中之垢，一为物欲，一为知求，去欲去求，则心中坦然，坦然则动静自然，自然则无所牵挂，于是当卧则卧，当起则起，当行则行，当止则止，外物不能扰其心。故学道之路，内外两除也；得道之人，内外两忘也。内者，心也；外者，物也。内外两除者，内去欲求，外除物诱也；内外两忘者，内忘欲求，外忘物诱也。由除而忘，则内外一体，皆归于自然，于是达于大道矣！
浩轩看完第一篇，心中己是大喜不己，李臻看着浩轩高兴的样子急问，哥，里面说些啥？
浩轩道，此真是宝贝，我民众若懂得此长生之术都能长寿了！再往下看时，竟有一篇《真人养生丹诀》：万物惟人为最贵，百岁光阴如旅寄。自非留意修养中，未免病苦为心累。何必餐霞饵火药，妄意延龄守龟鹤。但于饮食嗜欲间，去其甚者将安乐。食后徐徐行百步，两手摩胁并腹肚。须臾两手摩肾堂，谓之运动水与土。仰面仍呵三西呵，自然是毒气消磨。醉眠饱卧俱无益，渴饮饥餐犹戒多。食不欲粗并欲速，只可少餐相后续。若教一饱顿充肠，损气伤脾非汝福。生冷粘腻筋韧物，自欢牲牢皆勿食。馒头闭气宜少餐，生脍偏招脾胃疾。酢酱胎卵兼油腻，陈臭腌□尽阴类。老衰暮欲更食之，是借寇兵无以异。炙□之物须冷吃，不然损齿伤血脉。晚食常宜申酉前，向夜徒劳滞胸膈。饮酒莫教令大醉，大醉伤神损心志。渴来饮水并啜茶，腰脚自然成肿腿。常闻避风如避箭，坐卧须须预防患。况因食后毛孔开，风才一入成瘫痪。视听行坐不可久，五劳七伤从此有。人体亦欲得小劳，譬如户枢终不朽。卧不厌侧觉贵舒，饱则入浴饥则梳。梳多浴少益心目，默寝暗眠神晏如。西时惟夏难将摄，伐阴在内腹冷滑。精肾汤药不可无，食物稍冷休哺啜。心旺肾衰何所忌，特忌疏通泄精气。寝处尤宜绵密间，宴居静虑和心气。沐浴盥漱皆暖水，卧冷枕凉俱勿喜。瓜茄生菜不宜食，不独秋来多疟痢。伏阳在内三冬日，切忌汗多阳气泄。不问西时俱热酒，大药不须难入口。五味偏多不益人，恐随脏腑成殃咎。阴雾之中无远行，暴雨震雷宜速避。道家更有颐生旨，第一令人少嗔怒。秋冬日出始求衣，春夏鸡鸣宜早起。子后寅前寝觉来，冥目叩齿二七回。吸新吐故无人悟，咽漱玉泉还养胎。罡摩手心熨两眼，频频揩擦额与面。两手时将摩鼻茎，左右耳根全数遍。更能干络遍身间，拨□时须纽两肩。纵有风劳诸冷禁，何忧腰膝复拘挛。嘘呵呼嘻吹及□，行行之人分六字。果能依用口诀中，新旧有痴皆可治。女色虽云属少年，稍知撙节乃无愆。关精息气宜闻早，莫使羽苞火中燃。有能采履存方正，功名无贪利无竟。纵向坎中未能行，百行周身亦无病。欲知后事如何且看下回……
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