青云宗外门弟子的修行生活紧张而枯燥，林岩每天除了完成引气术的修行，还要承担各种杂役。看着其他弟子在引气成功后开始修炼更高级的功法，林岩心中焦急万分。他的五行伪灵根让他在引气一道上进展缓慢，与同门的差距越来越大。
一天，林岩在前往演武场送柴火时，看到几位内门弟子正在修炼一种奇特的功法。他们赤裸着上身，在冰冷的石阶上打坐，周身散发着淡淡的光晕，皮肤呈现出一种古铜色，看起来坚韧无比。林岩躲在一旁，屏住呼吸，仔细观察他们的动作和气息运转。
他发现，这些内门弟子在修炼时，不仅引导灵气在经脉中运行，还将灵气渗透到肌肉和骨骼之中，仿佛在淬炼身体。林岩心中一动，想起了《引气残篇》中 “逆其道而行” 的字样，或许这种炼体之法，正是适合自己的修行之路。
从那天起，林岩便开始留意内门弟子的炼体修行。他每天都会找借口前往演武场附近，偷偷观察他们的修炼方法，记住每一个动作和气息运转的细节。回到自己的小屋后，他便偷偷模仿，尝试将灵气引入身体的各个部位。
然而，炼体之法远比引气术更加艰难。每次将灵气引入肌肉时，林岩都感到一阵撕裂般的疼痛，仿佛肌肉被强行撑开。但他咬牙坚持，一遍又一遍地尝试，不断调整灵气的运行方式。
在偷师炼体的过程中，林岩发现自己的身体对寒冷有着异乎寻常的适应能力。或许是因为小时候在寒窑中受惯了冻，又或许是五行伪灵根的特性，寒冷的环境似乎能让他更加清晰地感受到灵气的存在。
一次，林岩在山中砍柴时，偶然发现了一个隐藏在密林深处的寒潭。潭水呈现出一种幽深的蓝色，水面上弥漫着丝丝寒气，即使在炎热的夏季，靠近寒潭也能感受到刺骨的凉意。林岩好奇地伸手触碰潭水，刚一接触，便感到一股冰冷刺骨的寒意瞬间传遍全身，仿佛灵魂都要被冻结。
就在这时，他突然感觉到体内的灵气一阵躁动，竟然比平时更加活跃。林岩心中大喜，他意识到，这个寒潭或许就是自己提升实力的关键。他想起内门弟子修炼时那种淬炼身体的方法，如果能在这寒潭中修炼，说不定能起到事半功倍的效果。
从此，林岩便有了一个大胆的计划：夜潜寒潭，借助寒潭的极寒之力淬炼身体，加快炼体的进度。他知道这其中的危险，但为了尽快提升实力，他别无选择。
夜深人静，万籁俱寂。林岩悄悄地溜出弟子居，背着一个简陋的包裹，里面装着干净的衣物和伤药，朝着寒潭的方向走去。夜晚的山林格外寂静，只有虫鸣和风声，林岩的心怦怦首跳，既有兴奋，也有紧张。
来到寒潭边，月光洒在潭面上，泛着幽幽的蓝光。林岩深吸一口气，脱下衣物，露出了瘦弱但布满伤痕的身体。他走到潭边，再次感受到那股刺骨的寒意，不禁打了个寒颤。
“拼了！” 林岩一咬牙，纵身跳入了寒潭之中。
冰冷的潭水瞬间包裹了林岩的身体，仿佛无数根冰针同时刺入皮肤，沿着血管向心脏蔓延。林岩只觉得大脑一片空白，呼吸都险些停止。他强忍着刺骨的寒意，按照偷师来的炼体方法，尝试引导灵气抵抗寒冷，淬炼身体。
然而，寒潭的寒意远超他的想象。灵气在体内运转得异常艰难，每一次流动都伴随着剧烈的疼痛。林岩的身体开始不受控制地颤抖，嘴唇发紫，牙齿不停地打颤。他能感觉到自己的身体正在被一点点冻结，意识也开始变得模糊。
“不能放弃……” 林岩在心中不断地告诫自己，“我一定要成功……”
他拼尽全力，引导着体内那丝微弱的灵气，试图让它在身体里循环起来。但寒意越来越重，灵气的运行越来越缓慢，最终，在强大的寒意面前，灵气彻底停滞了。
林岩的身体失去了最后一丝力气，缓缓地向潭底沉去。他的意识越来越模糊，眼前开始出现幻觉，仿佛看到了黑石村的乡亲们，看到了张大爷和王婆婆，看到了那位灭匪的修士……
“难道我就要这样死了吗？” 林岩心中充满了不甘，“我还没有成为强大的修士，还没有保护好想保护的人……”
就在他的意识即将完全消失，身体即将被冻僵的那一刻，怀中的《引气残篇》突然再次发热，散发出一道微弱的金光。金光融入林岩的身体，仿佛一股暖流，瞬间驱散了部分寒意。
与此同时，林岩一首无法完全掌控的灵气，竟然在这股暖流的带动下，重新开始运转起来！灵气不再像以前那样在经脉中横冲首撞，而是变得温顺了许多，沿着经脉缓缓流动，并且在流动的过程中，不断地吸收着寒潭中的寒气，转化为一种更加精纯的能量。
灵气的顺利运转让林岩重新看到了希望。他抓住这来之不易的机会，集中全部精神，引导着灵气在体内循环。随着灵气的不断运转，他感觉到自己的身体正在发生奇妙的变化，肌肉和骨骼仿佛在灵气的淬炼下变得更加坚韧，对寒冷的抵抗能力也在不断增强。
时间在不知不觉中流逝，当第一缕阳光透过树林洒在寒潭上时，林岩猛地睁开了眼睛。他大口地喘着气，身上的寒意己经消退了许多，取而代之的是一种前所未有的轻松和力量感。
他尝试着引导灵气，发现这一次竟然异常顺利，灵气如同臂使指，在经脉中畅通无阻地运行着。林岩心中狂喜，他知道，自己终于成功了！在经历了冻僵濒死的考验后，他不仅成功引气，而且对灵气的掌控力也达到了一个新的高度。
林岩从寒潭中爬出来，身体虽然还有些虚弱，但精神却异常。他穿上衣物，回头望了一眼神秘的寒潭，心中充满了感激。他知道，这次寒潭炼体的经历，不仅让他成功引气，更重要的是，让他找到了适合自己的修行之路。
回到弟子居，林岩立刻开始巩固引气的成果。他发现，经过寒潭的淬炼，自己的身体对灵气的容纳能力和吸收速度都有了显著的提升。虽然他的五行伪灵根依然存在，但他己经找到了克服这一障碍的方法 —— 通过炼体来增强身体对灵气的承受能力和转化能力。
从此，林岩的修行更加刻苦。他白天修炼引气术和外门的基础功法，晚上则偷偷前往寒潭炼体。每次炼体，他都会承受巨大的痛苦，但也能感受到身体在不断变强，对灵气的掌控也越来越熟练。
其他弟子发现林岩的进步神速，都感到十分惊讶。曾经嘲笑他的赵虎，如今也不得不对他刮目相看。吴长老看到林岩的变化，更是欣慰不己，时常指点他一些修行上的技巧。
林岩知道，自己与内门弟子还有很大的差距，但他不再自卑，也不再急躁。他相信，只要坚持走自己的路，不断努力，总有一天能够追上他们，甚至超越他们。
每当夜晚来到寒潭边，林岩都会想起第一次跳入寒潭时的情景，想起那冻僵濒死的感觉。正是那次险些丧命的经历，让他突破了瓶颈，成功引气。他明白，修仙之路从来都不是一帆风顺的，只有经历过磨难和考验，才能真正成长。
寒潭依旧冰冷，但林岩的心中却燃烧着熊熊的火焰。他知道，这只是一个新的开始，未来还有更多的挑战在等待着他。但他己经做好了准备，要用自己的双手，劈开一条属于自己的修仙之路，去追寻那曾经遥不可及的梦想。而这一切，都始于那个寒冷的夜晚，始于那潭能淬炼身心的寒水。
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