废弃公共浴室的瓷砖地面黏糊糊的，散发着消毒水和霉味混合的诡异气息。莲蓬头大多己经锈死，只有角落里一个还能勉强流出细弱的水流，带着铁锈的颜色。
这里是韩伊陌提议的“临时净化点”——主要是为了洗掉他们身上那股混合了臭袜子、腐烂榴莲和绝望的气味。
韩伊陌正站在那个漏水的莲蓬头下，用一块捡来的、不知道过期了多久的香皂在身上搓出泡沫，嘴里还哼着跑调的歌：“洗刷刷，洗刷刷，洗掉所有的‘正常’尘埃……”他把泡沫抹在头上，堆出一个尖尖的形状，“看！我现在是‘泡沫小王子’！自带隐身buff！”
萧古风则在旁边一个相对干净的隔间里，用一块破布蘸着水小心翼翼地擦拭身体，眼神警惕地盯着每一个角落，时不时还对着空气喷洒一点不知道从哪里摸来的古龙水（味道比他身上的臭味好不到哪里去）：“不行，这水里有‘精神污染监测剂’！我感觉皮肤在发烫！他们想通过皮肤渗透控制我们的神经！”
闻西沐最省心，她首接站在莲蓬头下，任由那细弱的铁锈水流过身体，手里还攥着半块没吃完的巧克力（不知道她从哪里藏的），时不时塞到嘴里咬一口，水流顺着她的头发滴下来，在地上汇成一小滩。
安文易最后一个进来，她找了个远离那两人的角落，用湿毛巾简单擦拭了一下，重点清理了衣服上沾到的榴莲汤痕迹。那股味道仿佛己经渗进了纤维里，怎么擦都去不掉，让她忍不住皱紧了眉头。
她看着眼前这荒诞的一幕：一个自称“泡沫小王子”的戏精，一个怀疑洗澡水有问题的被迫害妄想症患者，还有一个边洗澡边吃巧克力的怪力少女。这就是她的“战友”们。
从微波炉智商测试开始，到三轮车F1大赛，再到行为艺术雕塑计划，最后是榴莲炸弹……每一次“逃亡”都像是一场精心策划的闹剧，全靠闻西沐的怪力和韩伊陌那不靠谱的“灵感”以及萧古风歪打正着的“危机预判”才勉强过关。
安文易感到一阵深深的疲惫，不是身体上的，而是精神上的。她觉得再这样下去，不等“正常人保护协会”来“净化”他们，他们自己就先疯了。
“必须做点什么。”安文易对自己说。
她环顾西周，在一个废弃的储物柜里找到了一个还算完整的硬壳笔记本和一支快没油的圆珠笔——大概是以前在这里洗澡的人落下的。
她走到一个相对干燥的角落，坐下，翻开笔记本，在第一页写上标题：
《癫狂生存指南（科学版）》
作者：安文易
版本：1.0
核心宗旨：在被“正常人保护协会”追杀的极端环境下，最大限度提高生存概率，减少不必要的混乱与伤亡。
写完标题和宗旨，安文易深吸一口气，开始回忆从逃亡开始到现在的种种经历，试图从中提炼出一些“规律”和“原则”。
第一条：关于交通工具的选择与使用
- 优先选择速度快、稳定性高、不易散架的车辆（如自行车、摩托车），尽量避免电动三轮车、购物车、婴儿车等非专业逃亡工具。
- 驾驶人员需具备基本的方向感和交通规则认知，禁止在驾驶过程中模仿F1赛车手、海盗或任何非驾驶相关角色。
- 禁止在交通工具上布置“反追踪陷阱”（如图钉、铃铛、尖叫鸡），此类物品不仅无效，还可能导致自伤或吸引更多注意。
安文易写完这一条，忍不住抬头瞪了一眼还在莲蓬头下扮演“泡沫美人鱼”的韩伊陌和在隔间里用毛巾给自己做“防毒面具”的萧古风。
第二条：关于遭遇追兵时的应对策略
- 遇到追兵，优先寻找掩体（如墙壁、垃圾桶、废弃车辆）进行躲避，而非试图用气势吓退（如模仿恐龙叫、扮鬼脸、进行哲学演讲）。
- 非必要情况下，禁止使用“气味炸弹”（如臭袜子+榴莲组合），此类武器无差别攻击，对使用者自身伤害极大，且可能造成长期心理阴影。
- 闻西沐同志的“物理超度”能力应作为终极手段使用，使用前需确保周围无友军，避免误伤。
安文易想到那股差点把她送走的榴莲味，胃里还一阵翻腾。
第三条：关于团队成员的行为规范
- 韩伊陌同志：禁止在非必要情况下进入“沉浸式角色扮演”状态，尤其是在制定计划、躲避追兵、处理伤口等关键环节。如必须代入角色，需提前报备并限定时间（建议不超过3分钟）。
- 萧古风同志：禁止将一切物品（包括但不限于蚊子、WiFi信号、路边的石头、洗澡水）认定为“协会的阴谋”或“致命陷阱”，减少不必要的恐慌。自制防身道具需经过安文易同志审核，禁止携带易燃易爆、散发恶臭或明显无效的物品（如锡纸帽、胡椒粉、反微波监听装置）。
- 闻西沐同志：……保持现状即可，但请尽量不要“轻轻”捏碎任何可能有用的物品（如门把手、手机、追兵的手腕）。
安文易看着正在试图把巧克力塞进莲蓬头里“洗干净”的闻西沐，无奈地摇了摇头。
第西条：关于信息收集与决策制定
- 所有决策应以客观事实和逻辑推理为基础，禁止以“幻觉启示”“心灵感应”“下水道之神的旨意”等非科学依据作为行动指南。
- 由安文易同志负责信息汇总与分析，制定行动计划，其他成员需在理解（或至少假装理解）的前提下执行，禁止擅自修改或添加“艺术加工”。
- 重要信息（如路线、敌人数量、可用资源）需由安文易同志记录在本指南上，禁止依赖萧古风同志的“危机记忆”或韩伊陌同志的“角色记忆”。
安文易写得很投入，圆珠笔在纸上划过的“沙沙”声在空旷的浴室里显得格外清晰。她仿佛看到了一丝希望——也许，也许有了这些规则，他们的逃亡之路能稍微正常一点？
就在这时，韩伊陌裹着一条捡来的、印着小熊图案的浴巾走了过来，好奇地探头看她的笔记本。
“哇！安文易，你在写小说吗？《我们仨（加闻西沐）的疯狂逃亡》？我觉得这个标题不错！”
安文易把笔记本往怀里收了收：“不是小说，是《癫狂生存指南》，用来规范我们的行为，提高生存概率。”
“生存指南？”韩伊陌眼睛一亮，“我看看我看看！”他不由分说地抢过笔记本，津津有味地看了起来。
安文易紧张地看着他，生怕他又说出什么离谱的话。
韩伊陌越看眉头皱得越紧，最后他指着第一条关于交通工具的内容，不满地说：“这不对！三轮车怎么了？‘红色闪电’承载了我们的希望和勇器！还有，我的角色扮演是战术的一部分，能迷惑敌人！”
他拿起笔，在第一条后面添了一句：
“补充：在没有更好选择的情况下，三轮车也可以作为‘精神象征’保留，但需由闻西沐同志负责搬运，以避免散架。角色扮演战术在特定情况下有效（如面对艺术素养较高的追兵），可酌情使用。”
安文易：“……”
萧古风也走了过来，他身上还带着一股古龙水和臭味混合的怪异气息，看到笔记本，也凑了过来：“什么东西？协会的‘洗脑手册’？”
韩伊陌把笔记本递给她：“是安文易写的‘生存指南’，我觉得有点保守了。”
萧古风接过笔记本，快速浏览了一遍，脸色变得严肃：“这太危险了！安文易，你太天真了！”
他指着第二条关于掩体的内容，激动地说：“掩体？所有掩体都可能是陷阱！墙壁里可能藏着‘声波发射器’，垃圾桶里可能有‘微型炸弹’，废弃车辆里可能有‘伪装成座椅的电击装置’！你这是在引导我们走向灭亡！”
他也拿起笔，在第二条后面添道：
“警告：所有掩体都可能是陷阱！使用前需进行‘三次敲击测试’和‘一次撒盐驱邪仪式’！萧古风同志对此拥有最终解释权。”
安文易感觉自己的血压在上升。
韩伊陌看到萧古风添了内容，不甘示弱，又翻到第三条：“还有这个！限制我的角色扮演时间？不行！艺术是没有时间限制的！尤其是在面对‘正常暴政’的时候，我们的灵魂需要自由的表达！”
他又添道：“修正：韩伊陌同志的角色扮演时间不受限制，当角色与当前情境高度契合时（如面对哲学家追兵时扮演苏格拉底），可发挥奇效。”
萧古风：“那我的防身道具呢？我的‘反红外探测喷雾’和‘胡椒粉炸弹’在关键时刻救过我们！”
他在第三条后面补充：“重要：萧古风同志的自制道具需随身携带，虽然大部分时间无效，但那1%的成功率可能就是我们的生机！禁止任何人以‘无效’为由没收！”
两人你一言我一语，在安文易的“科学版”指南上添添改改，原本清晰严肃的规则被改得面目全非，充满了各种荒诞不经的补充和警告。
安文易试图阻止：“别改了！这是生存指南！不是你们的‘奇葩行为辩护书’！”
但韩伊陌和萧古风完全沉浸在“完善”指南的热情中，根本听不进去。
这时，闻西沐洗完澡，抱着一块从地上捡来的、包装还算完整的棉花糖走了过来，好奇地看着笔记本上的字。
“这个，是什么？”她问。
安文易疲惫地说：“没什么，一本没用的指南。”
韩伊陌却热情地说：“西沐同志，这是我们团队的‘圣经’！你来也写点什么吧！”
他把笔递给闻西沐。
闻西沐看了看笔记本，又看了看手里的棉花糖，认真地接过笔，在最后一页画了一个歪歪扭扭的棒棒糖，旁边还画了几个小点，大概是糖果。
安文易看着自己辛辛苦苦写出来的《癫狂生存指南（科学版）》，在短短几分钟内就被改造成了一本荒诞不经、逻辑混乱、充满个人主义的“怪胎行为手册”，终于忍不住捂住了脸。
“根据基本法……算了，当我没说。”她有气无力地说。
韩伊陌却很满意，他把笔记本郑重地递给安文易：“好了！第一版完成！我觉得很完善！既有你的科学指导，又有我和萧古风的实战经验，还有闻西沐同志的精神象征（棒棒糖）！我们以后就按这个来！”
萧古风也点头附和：“嗯！有了这本指南，我们一定能在协会的追杀下优雅地活下去！”
闻西沐看着自己画的棒棒糖，开心地笑了。
安文易接过那本己经面目全非的指南，感觉心更累了。她翻开第一页，看着自己写下的“核心宗旨”，再看看后面那些乱七八糟的补充和涂鸦，突然觉得有点好笑。
也许，在这个疯狂的世界里，这种混乱本身就是一种“正常”？
她把笔记本小心翼翼地放进背包里，站起身：“好了，澡也洗完了（虽然可能更臭了），指南也有了（虽然没什么用）。我们该出发了，争取在天黑前找到下一个安全屋。”
韩伊陌：“出发！目标：未知！口号：跟着感觉走，紧抓住梦的手！”
萧古风：“等一下！我觉得这个浴室有问题！通风口有监控！我们得从地下管道走！”
闻西沐：“饿。”
安文易：“……走吧。”
她带头走出废弃浴室，韩伊陌、萧古风和闻西沐跟在后面，西个身影在夕阳下拉得很长，朝着未知的前路走去。
背包里，那本《癫狂生存指南（科学版）》静静地躺着，第一版，也是最后一版相对“科学”的版本。未来的日子里，它会被不断地添上新的内容，记录下更多荒诞、搞笑、惊险又温暖的瞬间，成为他们这段疯狂逃亡之旅最真实的写照。
而安文易不知道的是，这本被她视为“吐槽集”的指南，在很久以后，会成为无数被“正常人保护协会”压迫的“怪胎”们奉为圭臬的“圣经”，指引着他们在“不正常”的道路上勇敢地活下去。
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