回归本源：我们都在寻找的，不是幸福，而是没有悲伤的幸福！
一、我们都在寻找同一件事
在这个世界上，无论你是谁，无论你身处何地，无论是人类还是动物，我们都在不约而同地追寻着同一件事：一种没有悲伤的幸福。
不是短暂的喜悦，不是满足后的虚空，也不是欲望得到回应的瞬间轻松。而是那种持续的、没有忧伤、无需依赖任何外在条件的幸福状态。
我们之所以渴望它，是因为它并不是某种外来的奖赏，而是我们本来就拥有的东西。无限的幸福，其实就是我们最原始、最本质的自然状态。
二、我们是如何遗忘它的？
如果无忧无虑的幸福是我们与生俱来的自然状态，为什么我们几乎所有人都遗失了它？
原因只有一个：我们开始相信一个根本性的谬误——“我是一个与万有分离的个体”。
这个分离感，是所有痛苦的起点。为了维持“我是一个独立存在”的幻觉，我们发展出了一整套心理与物质结构：
产生了思想，来维护“我”的界限；
通过思想创造出身体与物质世界，作为“我”的居所；
又继续制造更多的思想与物质，让自己在迷雾中越走越远，最终忘了自己是谁。
这一切的根本，只是一个错误的前提：“我不是整体的一部分。”
三、匮乏只是幻觉，欲望永远填不满它
“我与万有分离”的假设会自然地衍生出一种感觉——匮乏。
匮乏感让我们认为：“我还不够”，“我需要更多”，于是产生了欲望。
但问题是：匮乏本身就是幻觉，它从来不是真实的。
于是我们开始追逐欲望，以为满足它就能回归完整。然而没有任何一个欲望的实现能真正带来持续的满足，因为它们都是在一场幻觉之上建造的。
你会发现：我们从未真正“成功”地满足过欲望，因为一旦一个欲望被实现，另一个马上就会冒出来。这是个无休止的循环。欲望永远不能终结匮乏，因为匮乏根本就不是“缺什么”，而是你误以为自己不完整。
西、回到我们来地球的真正目的
我们来到这个世界，不是为了累积财富、获得成就、证明价值。而是为了重新记起我们最初的状态——一个完全自由、无拘无束、与万有合一的状态。
真正的自由不是“我可以做我想做的事”，而是**“我无需成为别的，我本身就是圆满”**。
要实现这一点，我们必须先放下那个最初的限制性信念：
“我是一个独立于万有之外的个体。”
放下这个幻觉，你就会发现，所有的痛苦、疾病、恐惧与贫穷，都会像幻影一样消散。因为它们只是围绕这个谬误建构的梦境。
五、让上帝存于你之内：不是你在做，而是“祂”在做
如果你信仰神、宇宙、本源、道、真我，不妨试着把这个过程称为“放手，让上帝存在”。
不是你在努力创造，而是你在允许真正的力量通过你流动：
“通过我做工的，不是我，而是天父。”
这是彻底放下小我、自我意识的开始。
当你停止把自己当作“控制一切的我”，你就会开始活出真正自然的自己——一个与宇宙一体的存在。
结语：你不是追求幸福的人，你就是幸福本身
你之所以在这个世界感到疲惫，是因为你忘了自己本来就是光。
真正的回归不是“获得什么”，而是拿掉那些你原本不需要的——信念、思想、恐惧、分离感。
放下“我是谁”的念头，
幸福就会自动浮现——
因为它，从未离开过你。
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