暮色像浸了水的棉絮,沉甸甸地压在居民楼的窗台上。林默拎着份孕妇餐站在 602 门口,订单备注里的字迹歪歪扭扭,墨迹洇开了好几处:“我好害怕,请陪我说说话,不用进门,在门口就好。”
他刚要敲门,门板突然从里面被拉开道缝,露出双布满红血丝的眼睛。女人扶着门框站着,孕肚己经很大了,呼吸急促得像刚跑完步,手紧紧攥着围裙角,指节泛白。
“是送…… 送吃的吗?” 她的声音发颤,带着哭腔,“我老公去买待产包了,家里就我一个人,突然觉得喘不上气……”
“您先别急。” 林默把餐盒放在门口的鞋柜上,刻意放轻了动作,“我就在这儿陪您说会儿话,您靠在门上歇会儿。”
女人点点头,慢慢滑坐在门后的地垫上,肩膀还在微微发抖。林默刚想找些轻松的话题,手机突然震动,半透明的粉色光屏浮出来:【心理安抚任务启动:孕妇因产前焦虑引发呼吸急促,建议采用 “4-7-8 呼吸法” 引导放松】【辅助工具:雨声白噪音己加载,音量调至 30 分贝效果最佳】。
光屏上跳出具体步骤:吸气 4 秒,屏息 7 秒,呼气 8 秒,重复三次。林默照着提示,用尽可能平稳的语气说:“我们一起试试深呼吸好不好?跟着我数,一、二、三、西……”
他抬起手,用手指比划着呼吸节奏,女人的目光跟着他的指尖起落,吸气时胸口慢慢鼓起,呼气时肩膀渐渐放松。三轮呼吸做完,她的喘息声明显轻了些,眼眶里的泪水却掉了下来:“我总怕生的时候出意外,晚上根本睡不着……”
“您看这雨下得多稳。” 林默忽然想起光屏里的白噪音,悄悄点开手机音量键。淅淅沥沥的雨声从听筒里飘出来,像落在青瓦上的细流,带着种安抚人心的韵律。“我奶奶说,下雨天生的孩子都聪明,因为雨水能洗去所有慌张。”
女人被逗得笑了笑,抬手抹了把脸:“真的吗?我老公也这么说,可我还是控制不住想……”
“您听这雨声,” 林默打断她的话,声音比刚才更柔和,“就像有人在给您唱摇篮曲,宝宝在肚子里肯定也听得很安心。您试试摸着肚子跟他说说话,他能感觉到的。”
女人犹豫着把手放在孕肚上,作者“东山郎”推荐阅读《外卖千单:桃花仙妻的无限好运》使用“人人书库”APP,访问www.renrenshuku.com下载安装。突然 “呀” 了一声,眼睛亮起来:“他动了!刚才他踢我手心了!” 她的声音里第一次有了雀跃,像黑夜里突然亮起的星。
雨声还在继续,混着女人轻轻的呢喃,她在跟肚子里的宝宝说话,语气温柔得像在哄小猫。林默靠在对面的墙上,看着门缝里露出的那片衣角,突然觉得光屏上的白噪音不止是声音,更像层软软的棉花,把所有的焦虑都裹了进去。
不知过了多久,楼道里传来急促的脚步声。个男人拎着大包小包跑过来,看见门口的林默愣了愣,随即认出是外卖员:“我老婆怎么样了?”
“她睡着了。” 林默朝门内努努嘴,女人歪靠在地垫上,呼吸均匀,脸上还带着点未干的泪痕。
男人轻手轻脚地进门,又很快退出来,手里攥着把喜糖,硬塞到林默口袋里:“太谢谢你了兄弟,这是我们准备的喜糖,还没开封呢。” 他的声音压得很低,眼里却闪着光,“她这阵子天天失眠,刚才居然睡着了,你这颗定心丸比啥都管用。”
林默捏了捏口袋里的糖,玻璃糖纸硌着掌心,有点痒。转身下楼时,手机震动起来,光屏上的能量条从 7.9% 爬到 8.0%:【心理安抚任务完成:帮助孕妇缓解产前焦虑】【奖励:解锁 “心理安抚初级” 技能,获得 “情绪舒缓话术库”】。
“宿主刚才哄人的样子像个专业的心理咨询师呢~” 桃嫣的声音带着笑意,光屏上跳出个抱着小熊的卡通孕妇,“那个宝宝踢妈妈手心的时候,我‘看’到他的心跳都变平稳了,肯定是在说‘妈妈别害怕’~”
林默笑了笑,摸了摸口袋里的喜糖,雨还在下,落在伞面上的声音和刚才的白噪音重合在一起。他想起女人亮起来的眼睛,突然明白这 0.1% 的能量增长里,藏着比技能更重的分量 —— 是在别人慌张时递过去的安稳,是让脆弱的心找到停靠的温柔。
骑电动车路过妇幼医院时,急诊楼的灯亮得像片星海。林默望着那些亮着的窗户,心里默默祝福那个还没出生的宝宝,也祝福所有正在等待新生命的人。
雨夜里的风带着凉意,可他口袋里的喜糖却像揣了颗小太阳,暖烘烘的。林默知道,离那片桃花林又近了一步,而这一路积攒的善意,早己成了照亮前路的星光,在每个需要温暖的角落,轻轻闪烁。
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