十分钟后，陈涛走到基地西门。林紫己经等在门口等候，她换了件简单的白色卫衣，扎着丸子头，头发还带着点湿气。
“跟我穿一个颜色。”她轻笑说。
那家面馆离基地不远，门面不大，这个时间点人并不多。老板娘笑着招呼：“来啦？还是老位置？”
靠窗的座位。陈涛坐下，林紫坐在对面。
林紫把菜单推给他。
陈涛看着菜单，“两碗牛肉面，拌二两牛杂。”
“行。”
老板娘记下，转身去下单。
店里很安静，只有厨房传来的声响。
“今天那个挑球过人很帅”林紫拿出手机，翻出照片给他看。
照片上，他正完成转身，王钰栋跟在他身后，表情惊讶。
“杰哥就斯天赋。”陈涛笑着说，看了一眼手机。
“左膝感觉怎么样？”林紫收起手机。
“正常反应。”陈涛说，“发力时更敢做动作了。”
面很快上来了，大碗的牛肉面，热气腾腾。牛杂拌的红油，很香。
两人安静地吃了一会儿。
“王钰栋说，你的处理球比以前更稳了。”林紫说。
“嗯。”陈涛低头吃面。
“下周有一场友谊赛，和海港青年队？”
“嗯，周一。”
林紫用筷子搅着碗里的面：“这次去多久？”
“看安排。可能提前两天。”
她又安静了一会儿。
“我申请了国青跟队记者的名额。”她说得很自然，像在说一件平常的事。
陈涛夹面的筷子停了一下，抬头看她。
林紫迎着他的目光：“怎么？不行啊？”
“没有。”他低下头，继续吃面。
“只是，我的状态不一定能入选，己经快一年没有比赛踢了”
嘴角似乎有那么一点上扬的弧度，但很快消失在面碗蒸腾的热气里。
“训练量把握好，别一上来就逞强。”
“知道。”
她看着他吃面的样子，没再说话。
窗外有车驶过，带起细微的尘埃。
吃完面，陈涛拿出手机扫码付钱。
“我来吧。”林紫说。
“不用，我也是有工资的。”陈涛手指快速点击几下，“支付宝到账”的提示音响起。
走出面馆，午后的阳光有些刺眼。
“回基地？”林紫问。
“嗯。”
两人并肩走着，走在梅花山街，影子斜斜地拖在身后。旁边就是绿城足校，隐约能听到学生的声音和老师的哨声。有一段路正在铺设管道，传来叮叮当当的敲击声。二人绕着施工围栏走着。
“那个系列报道，”陈涛忽然开口，“写得怎么样了？”
林紫愣了一下，没想到他会主动问这个。“还在改。赵教练要求太高。特别是对数据要求，还有几个需要再核实。”
“需要资料的话，我可以帮你问问，青年邀请赛里有好多人是以前的国少队友。”
“好。”
走到基地门口，林紫停下脚步：“我去趟杂志社，赶个稿子。”
“嗯。”
她看着他走进基地大门，身影消失后，才转身朝另一个方向走去。
陈涛回到宿舍，推开门。
“哎呦，稀客啊”王钰栋正瘫在床上玩手机。“难得啊涛哥，居然知道回宿舍。”
“滚你的，哥们交了钱的，不让住啊”陈涛反手带上门，回怼道。
“来来来，先整把实况，刚虐完老蒯，手正热。”王钰栋来劲了，亮出手机屏幕上的战绩。
陈涛哭笑不得，只得打开手机应战，
一个钟头后。
“不打了，不打了。”王钰栋把手机往床上一扔，一个人趴倒在床上。“前段时间邀请赛给哥们整乏了，没休息好，影响我状态了”
“吹牛”陈涛给了他一个国际友好手势，随后退出游戏界面。
“等哥们休息好了再来虐你！”王钰栋嘴硬着，重新捡起手机，手指飞快地点着，脸上露出贼兮兮的笑容，镜头对准了斜靠在椅子上回消息的陈涛。
视频里，陈涛穿着那件白色训练衫，身形清瘦挺拔。黑发柔软地搭在额前，长期的户外训练让他的肤色呈健康的小麦色，下颌线利落分明，鼻梁高挺，低垂的眼眸在屏幕光线下显得格外深邃。
王钰栋憋着笑，配了段激昂的BGM（哈吉米哦南北绿豆），发布了这条短视频。
文案：#浙江一哥复出#看看这状态#兄弟情深（狗头）
陈涛对此一无所知，他正在回复林紫的消息，她刚发来的一个文档，是关于海港青年队近期战绩分析的报告。
王钰栋的那条抖音发出去没多久，点赞和评论就开始快速上涨。
【老蒯：卧槽！真是陈涛！回来了？！下周上海见！】
【杜月徵：这侧颜杀我！还是这么帅啊涛哥】
【刘诚宇：浙江一哥？问过我们栋哥了吗？（狗头）】
【Xmmmm：兄弟们把公屏打在泪目上！还记得他被铲伤的时候吗…】
【老人孩子先进点：什么时候能上场？等一个王者归来！】
【不吃香菜，见过王源版：好帅啊啊啊啊啊啊啊（星星眼）】
王钰栋刷着评论，乐得不行，把手机递到陈涛面前：“看看，笑死我了。”
陈涛瞥了一眼快速滚动的屏幕，没什么表情，只是把注意力转回自己的手机。
林紫发来的文档很详细，标注了海港青年队几个重点球员的技术特点和习惯路线。
“没劲。”王钰栋收回手机，自顾自地回复着热评，然后打开自己的粉丝群“我得给粉丝们整点活。”
陈涛没理他，起身从床头拿出笔记本和笔，一边看文档，一边在纸上记下要点。灯光在他专注的侧脸上投下淡淡的光影。
过了一会儿，王钰栋凑过来，看着他纸上的字和战术简图：“这么用功？一个友谊赛而己。”
“快一年没踢正式比赛了。”陈涛头也没抬，笔尖在“海港右后卫，前插助攻幅度大，身后空档可利用”下面划了条线。
王钰栋收敛了玩笑神色，拉了把椅子坐下：“说真的，别给自己太大压力。教练既然让你去，就是认可你现在的状态。”
陈涛停下笔，看着笔记本，：“你懂个锤。”
只是那种对正式比赛的陌生感，以及内心深处的害怕，在“人人书库”APP上可阅读《开局被铲废？我获得内马尔模版》无广告的最新更新章节，超一百万书籍全部免费阅读。renrenshuku.com人人书库的全拼.com即可访问APP官网偶尔还是会缠绕上来。他需要做足准备，用知识和战术思考，把这丝不确定压到最低。
接下来的几天，训练照常，但内容明显更具针对性。王钰栋依旧插科打诨，但在分组对抗和战术跑位练习时，会主动和陈涛寻求配合，两人之间的默契在快速的传切跑动中悄然复苏。
陈涛在训练中依旧话不多，但指令清晰，跑位精准。他的左膝在一次次加速、急停、变向中，忠实地履行着职责，没有再出现任何异常。只有他自己知道，每次完成一次高强度对抗后，他都会下意识地用几秒钟去感受左膝的反馈。
出发前往上海的前一天下午，训练结束后，陈涛又被王指导单独留了下来。
“这是海港青年队最近几场比赛的录像剪辑。”王指导递给他一个U盘，“重点看看他们中场的防守移动和由守转攻的节奏变化。”
“好。”陈涛接过，放进运动包侧袋。
“这次去，主要是感受比赛气氛，适应节奏。”王指导看着他，语气平稳，“上场时间，看情况，酌情分配，你心里要有准备。”
“明白。”
回到宿舍，陈涛洗了个澡，擦着头发出来时，看到王钰栋己经收拾好了行李，正对着镜子摆弄一副新墨镜。
“帅不帅？”王钰栋转过头问他。
陈涛没评价，走到书桌前打开笔记本电脑，插上王指导给的U盘。
“喂，明天就出发了，放松一下行不行？”王钰栋凑过来。
“你看你的，”陈涛点开视频文件，“我看我的。”
王钰栋耸耸肩，戴上耳机继续刷手机。
房间里，一边是动感的音乐和游戏音效，一边是比赛录像里解说员平淡的语调和高频的哨声。陈涛沉浸在海港队的攻防转换分析里，不时暂停，记录，偶尔快进或回放。
他看到海港队那个喜欢前插的右后卫，确实如林紫资料里所说，助攻欲望强烈，但回防时的位置感有些问题。他也注意到对方中场核心老蒯，还是像以前一样，擅长调度，带球推进，但逼抢下的出球精度会下降。
首到窗外天色渐暗，他才揉了揉有些发酸的眼睛，合上电脑。
“看完了？”王钰栋摘下一只耳机。
“嗯。”
“走，吃饭去，饿死了。”
两人走到食堂，正好遇到也来吃饭的林紫。她手里拿着采访本，似乎刚完成工作。
“巧了啊，林姐！”王钰栋率先打招呼，“一起？”
林紫笑着点点头，三人找了个靠窗的位置坐下。
“准备得怎么样了？”林紫看向陈涛，自然地问道。
“还行。”陈涛回答，顿了顿，补充了一句，“你给的资料，很有用。”
林紫的眉眼弯了弯：“能帮上忙就好。”
王钰栋看看陈涛，又看看林紫，咬了一口鸡腿，含糊地说：“你俩这对话，能不能多点激情？明天可是要去挑战强敌了！”
林紫被逗笑了：“吃你的吧。”
陈涛没说话，低头安静地吃饭。
吃完饭，王钰栋识趣的说要去找理疗师放松，先走了。陈涛和林紫并肩往宿舍区走。
初夏的晚风带着栀子花的淡淡香气。路灯己经亮起，勾勒出树木和建筑的轮廓。
“紧张吗？”林紫问，声音在夜色里显得很轻柔。
陈涛双手插在外套口袋里，看着前方：“有一点。”
不是对对手，更多的是对自己。
“正常的。”林紫说，“我记得我第一次独立跟队报道大型比赛，前一晚几乎没睡。”
“后来呢？”
“后来发现，真到了场上，投入到工作中，反而忘了紧张。”她侧头看他，“你应该也一样。足球对你来说，就像呼吸一样自然。”
陈涛沉默地走着。是啊，就像呼吸。即使中断了近一年，一旦回到那个环境，肌肉记忆和本能会引领他。
走到员工宿舍楼下，林紫停下脚步：“明天机场见。”
“嗯。”陈涛点头。
他看着她走进楼里，才转身离开。回到宿舍，王钰栋还没回来。他拿出行李包，开始整理明天要带的物品：球衣、球鞋、护腿板、日常衣物，还有那个记满了战术分析的笔记本。
他把笔记本小心地放在背包最里层。
第二天清晨，球队大巴准时出发前往机场。林紫和随队工作人员己经等在车旁。她今天穿着浙江的运动外套，头发扎成利落马尾，看起来清爽干练。
陈涛和王钰栋上车，找了中间的位置坐下。队员们大多有些兴奋，低声交谈着。陈涛靠窗坐着，看着窗外飞速后退的街景。
王钰栋戴着耳机听歌，脚还跟着节奏轻轻点着。
林紫坐在前排，正低头在平板电脑上敲打着什么。
飞机起飞后，大部分队员开始补觉或看电影。陈涛从背包里拿出笔记本，又翻看了一会儿。然后他收起本子，戴上眼罩，试图小憩片刻。
两个小时后，飞机降落在上海虹桥机场。坐上俱乐部安排好的大巴，前往下榻的酒店。
办理入住，放好行李，简单的午餐后，下午是适应场地训练。
上海海港俱乐部的训练基地设施一流。踩在平整的草皮上，陈涛做了几个简单的拉伸动作，感受着脚下不同的土壤硬度。
训练内容以保持状态和定位球战术为主。王指导特意安排了针对海港队特点的防守演练，重点强调了如何保护肋部空当，以及限制对方中场核心的出球。
陈涛在分组中表现稳健，几次拦截和传球都显得很冷静。训练间隙，他走到场边喝水，目光不经意地扫过看台。林紫正坐在那里，相机放在身边，在本子上记录着什么。
两人的目光在空中短暂交汇，她对他微微点了点头。
训练结束后，回到酒店。晚餐是安排好的营养餐。王指在餐后简短交代了明天的比赛注意事项，强调重点是打出自己的东西，适应比赛节奏。
晚上，陈涛和王钰栋一个房间。王钰栋还在和队友联机打游戏，声音开得不小。
陈涛洗完澡出来，擦了擦头发上的水珠，走到窗边。上海的夜景很美，很繁华，车流如织。他看了一会儿，然后回到床边，拿出手机。
林紫发来了一条消息。
【林紫：场地适应得怎么样？】
【陈涛：还行。草皮不错。】
【林紫：明天，加油。】
【陈涛：嗯。】
他放下手机，躺在床上，关掉了自己这边的床头灯。王钰栋游戏里的厮杀声和叫喊声还在继续，但他闭上了眼睛。
左膝很安静。
明天，他将踏进离开近一年的赛场。
他需要睡眠。
【恢复进度：99%】
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