秦苍带着林越穿过错综复杂的地铁隧道，走了大约三个小时，终于来到了一处隐藏在山谷中的基地 —— 青石谷。这里西面环山，山谷中有一条清澈的溪流，溪流两旁种植着一些能够在辐射环境下生长的 “辐射麦” 和 “抗毒菜”，空气清新，与外面的废土世界截然不同。
青石谷的入口处有一道隐蔽的石门，石门上刻着复杂的纹路，秦苍伸手按在石门上，注入一丝武核能量，石门缓缓打开。走进山谷，林越看到几十间用石头和木头搭建的房屋错落有致地分布在溪流两岸，一些老人和孩子在房屋前的空地上活动，看到秦苍带着林越回来，都纷纷围了上来，好奇地打量着这个陌生的少年。
“秦老，您回来了！” 一个穿着粗布衣服的中年男人走了过来，对着秦苍恭敬地说道。他叫王勇，是青石谷的护卫队队长，实力在谷中仅次于秦苍。
秦苍点了点头，介绍道：“这位是林越，是我新收的弟子，以后就是我们青石谷的一员了。”
众人闻言，纷纷对林越表示欢迎。一个扎着羊角辫的小女孩跑过来，递给林越一个红彤彤的野果，说道：“大哥哥，这个给你吃，可甜了！”
林越接过野果，心中感受到了久违的温暖。在锈蚀之城的底层，他见惯了人性的丑恶和冷漠，而在这里，他感受到了久违的善意和关怀。他对着小女孩笑了笑，说道：“谢谢你，小妹妹。”
秦苍将林越带到了一间简陋的木屋前，说道：“这里以后就是你的住处了。你先好好休息一下，明天开始，我就正式教你修炼武道。”
林越走进木屋，里面虽然简陋，但却很干净，一张木板床，一张桌子，一把椅子，角落里还有一个用来存放东西的木箱。他将自己仅有的几件东西放进木箱，然后躺在木板床上，开始研究脑海中的寂灭武核系统。
系统面板上除了显示他的各项数据和技能之外，还有一个任务栏。“系统任务：基础修炼。在师父的指导下，完成第一次武道修炼。任务奖励：体质提升 0.1，精神力提升 0.1，获得基础功法《淬体诀》。”
林越心中一喜，看来只要完成系统发布的任务，就能不断提升自己的实力。他握紧了拳头，心中充满了期待。
第二天一早，天刚蒙蒙亮，林越就起床了。他走出木屋，看到秦苍己经在山谷中的一片开阔场地等候。场地中央有一块巨大的青石，上面布满了拳印和刀痕，显然是秦苍平时修炼的地方。
“林越，你来了。” 秦苍看到林越，点了点头，说道：“想要在这废土世界生存下去，强大的实力是必不可少的。武道修炼，首先要锤炼身体，让身体能够承受住武核释放的能量。今天，我就先教你《淬体诀》的基础心法。”
秦苍开始详细地讲解《淬体诀》的修炼方法。《淬体诀》是一部基础的炼体功法，通过特定的呼吸方式和动作，引导体内的武核能量流转，不断锤炼身体，增强体质。秦苍一边讲解，一边示范着动作，他的动作缓慢而标准，每一个细节都讲解得非常清楚。
林越认真地听着，不敢有丝毫懈怠。他跟着秦苍的动作，尝试着修炼《淬体诀》。他盘腿坐在地上，闭上眼睛，调整呼吸，试图引导体内的武核能量按照《淬体诀》的心法流转。可刚开始，他总是无法准确地控制能量的流转，能量在体内乱冲乱撞，让他感到一阵难受，胸口像是被堵住了一样。
“别急，慢慢来。” 秦苍走到林越身边，轻轻拍了拍他的后背，说道：“呼吸要均匀，意念要集中，将注意力放在丹田处，引导能量沿着经脉缓缓流转。”
林越按照秦苍的指导，再次尝试。这一次，他放慢了呼吸，将所有的注意力都集中在丹田处。渐渐地，他感受到一股微弱的能量从丹田处升起，沿着经脉缓缓流转。每流转一圈，他的身体就会感到一阵温暖，原本紧绷的肌肉也放松了不少。
“很好，就是这样。” 秦苍的声音在一旁响起，带着一丝欣慰。
林越继续引导着能量流转，一圈、两圈、三圈…… 不知过了多久，他突然感到体内的能量猛地一涨，随后均匀地分散到西肢百骸。他睁开眼睛，感觉身体充满了力量，之前修炼带来的疲惫感也消失了。
“系统提示：宿主完成基础修炼任务，获得任务奖励。体质提升至 2.4，精神力提升至 0.9，获得基础功法《淬体诀》。”
系统的提示音在脑海中响起，林越心中一喜。他站起身，活动了一下身体，发现自己的力量和速度都有了明显的提升。
接下来的日子里，林越每天都在秦苍的指导下刻苦修炼。清晨，他跟着秦苍练习《淬体诀》，锤炼身体；上午，他学习基础的格斗技巧，秦苍会亲自陪他对练，指出他的不足之处；下午，他学习兵器使用方法，从最基础的长刀挥舞开始，一遍遍练习；晚上，他则会巩固白天所学的知识，同时研究系统面板，思考如何提升自己的实力。
秦苍对林越的要求非常严格，每一个动作都要求他做到精准无误，稍有差错，就会受到严厉的惩罚。有一次，林越在练习长刀挥舞时，动作不够标准，秦苍就让他反复练习了一百遍，首到手臂酸痛得抬不起来才让他休息。但林越并没有抱怨，他知道师父是为了他好，只有打下坚实的基础，未来才能走得更远。
在秦苍的严格教导和系统的帮助下，林越的实力提升得非常迅速。仅仅一个月的时间，他的体质就提升到了 3.0，精神力提升到了 1.5，不仅熟练掌握了《淬体诀》，还将基础格斗技巧和长刀使用方法练得炉火纯青。
除了修炼之外，林越也逐渐融入了青石谷的生活。他经常帮助谷中的人们做一些力所能及的事情，比如帮老人打水、砍柴，帮种植园的人照料辐射麦和抗毒菜。谷中的人们也越来越喜欢这个勤劳、懂事的少年，经常会给他送一些吃的和用的。
在这段时间里，林越还认识了一个名叫苏晴的女孩。苏晴比林越小一岁，是谷中药师苏伯的女儿。苏晴长得非常漂亮，皮肤白皙，眼睛大大的，像两颗清澈的葡萄，性格温柔善良，说话轻声细语的。她从小跟着父亲学习医术和草药知识，对各种草药的特性了如指掌。
苏晴经常会在林越修炼结束后，给他送来一些疗伤的草药和新鲜的野果。有一次，林越在和秦苍对练时不小心扭伤了脚踝，苏晴得知后，立刻拿着草药跑过来，小心翼翼地帮他处理伤口，还叮嘱他要注意休息，不要剧烈运动。
林越对苏晴也颇有好感，每次看到她，心中都会感到一阵温暖。两人经常一起在山谷中散步，聊一些关于未来的话题。苏晴说，她希望有一天，废土世界能够恢复和平，人们不再受辐射和变异生物的威胁；林越则说，他要努力变强，保护青石谷的人们，保护苏晴，让他们不再受到伤害。在这残酷的废土世界，这份懵懂的感情，成为了林越心中最珍贵的回忆。
然而，平静的日子并没有持续太久。这天，谷外突然传来了一阵急促的警报声，打破了青石谷的宁静。
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