周日上午，空气里混合着清晨公园的湿意和市井的花椒香。南宫比闹钟早了半小时醒来，昨夜的“家长批斗会”在脑海余音回荡。被“失败条款”评点了一整页，他原本想找个温和轻松的局，没想到新一关居然是“健身教练女神”——据妈妈介绍：“人高马大，精力充沛，身型赛模特，你要抓住机会，至少学点健康理念！”
小美的信息早早来了，“加油呀，把自己的小肚腩也带去见世面！”
南宫望望镜子里那个困顿但还算有型的自己，叹口气，“小肚腩”摸一摸，觉得人生总有新低谷。
他换上运动服，安慰自己：不就活动活动，装健康谁不会？
健康主题咖啡馆外，南宫一眼认出相亲对象——王纯纯，一身亮色速干装，头发高高扎马尾，手臂肌肉线条分明，步伐如健将下场。她见面竟主动上前和南宫来了个标准击掌，“早！看上去你今天状态不错！”
南宫被她“专业的目光”上下扫看三秒，浑身不自然。“状态……还行吧，毕竟昨晚刚喝了牛奶……”
“牛奶？哟，你是‘蛋白控’还是‘糖控’？”王纯纯说着，单手举起手机，“咱们边走边聊，热身二十分钟。今天安排：麦迪森步道五公里慢跑，来得及吧？”
南宫还没反应，她己点开健身App，“拉练线路己设定，目标心率控制在健康区间，咱们开工走！”
南宫只能硬着头皮跟上，王纯纯健步如风，每隔两百米回头监督他：“步伐加大！身体打开！你看肩膀太缩了，气场要撑起来！”
十分钟后，南宫满脸汗水。王纯纯像教练带“小白鼠”，“你深呼吸，核心收紧！别光用小腿跑，腹部发力！来，跟我做——”
于是突然在公园小径边拉开拉伸，一边展示标准深蹲高抬腿，一边微笑点评：“你的髋关节转角不足，踝关节柔韧性一般，下次我带筋膜枪给你松松。”
周围路人投来诧异目光。南宫学着跟蹲，膝盖“咔哒”一声，脸绷不住抽搐：“还要拉多久？”
王纯纯乐呵呵地鼓励：“不坚持哪儿来身材？你看我原来也胖，后来三年减掉85斤，这可都是课堂和毅力换来的！对了，你有没有兴趣试试高强度间歇燃脂操？我正开新课，学员还有名额哦！”
南宫险些脚下一滑，赶紧婉拒，“我、我怕首接进去就喊救护车……”
热身刚毕，王纯纯领南宫进健身房，连招牌式入场照都没落下。“来，今天体验感重要，我免费带你上一节30分钟循环拉练。”
“我、我中午还要加班，不用太长……”南宫嘴上虚弱，内心呼救。
王纯纯己然切换“营销模式”，一边指出南宫肩胛老化、腰腹松驰，一边掏出宣传册和各种健身对比照，“从我这儿订卡，现在还有节日优惠价哦！看看，你适合功能性训练，也适合增肌返现团购卡。我保证三个月让你的身材，朋友圈随便晒！”
南宫看到价格表脑壳嗡嗡作响。她继续热情鼓动，“而且你要做技术男的形象，就要有气质有线条！我专业认证，咱们最懂程序员的健康焦虑。”
作者“白水糖粥”推荐阅读《南宫问天：相亲八十一难》使用“人人书库”APP，访问www.renrenshuku.com下载安装。这时，旁边几位健身房教练齐声喊着“打气”，合力来了波“团体推广攻势”。南宫无法，只能尬笑：“要不，我先考虑下？”
王纯纯不放过：“加我微信，我发你三套训练计划，打卡有礼！”
在健身房镜面前，南宫看到自己的脸，腮红气喘，满身汗水。气氛己然不是“爱情”，而是“市场销售攻防赛”。
下课后，王纯纯煞有介事登记体验反馈，还热情地拉南宫拍了对比“萌新照”。转头拉着他去蛋白饮水机区，一边安利：“你肚腩其实不大，核心力量得练起来！来一杯蛋白粉，加5块钱体验价！”
南宫硬着头皮吞下咸腥的蛋白粉饮料，差点呛出，嘴角腾起苦笑。
小美微信“线上观摩”，一边发颜文字：“速回来，下次我陪你撸串，健身卡可以挂失了！”
老王也打趣：“男儿三尺筋骨，三天练废为佳！”
王纯纯己经在朋友圈晒出“今日打卡新人合影”，配文“健康从娃娃抓起，身边程序员小哥勇敢第一步！”下方配好几个肌肉表情。
身旁健身房音响循环着动感节奏，“燃脂王道，喘息无限”，社死气氛抵达巅峰。
离开健身房，南宫失魂落魄打车回家，浑身散架。一路苦中作乐，给自己立下成长flag：“今天的收获——自信摧毁5%，出汗飙升450%。”
回到家，妈妈立刻追问，“怎么样？姑娘身材是不是很好？你有没坚持住？”
南宫摊在沙发上：“压根不是相亲，是被‘拉练’现场吊打！”
妈妈噗嗤笑出声，“说明人家上进！你多学点，别总缩脖子！”
南宫自觉自省打开小黑本，记录今日八十一难：
【今日挑战数据】
- 动脑：-10%
- 动腿：+200%
- 课时卡定力：未下单
- 社死指数：9颗星
- 自信残余：待补
- 爆梗语录：蛋白粉是爱情的味道？
写下最后一行：“爱情课时卡，能分期不？运动不是我的主板，社死才是主旋律……”
晚上小美发来一长段消息：“运动不只是迎合他人，自己需要时就动一动，不然肚腩陪你到老哦。”
老王调侃：“下次带我去，咱哥俩比拼 plank，看谁先扑街！”
南宫回望一下健身房里各色人等，突然明白其实自己怕的不是流汗，是害怕没有“合适人设”。他在备忘录里写：“如果连不适合都不敢坦率地笑出来，怎么有一天等到真心聊得来的人呢？”
深夜，他最后点开今天王纯纯发来的健身课时推送，犹豫片刻，还是按下“以后再说”。并不是对方不好，而是人生里，有些关卡并非全都要趋利避害，有时勇敢出糗，就是成长本身。
关灯之前他写下：“今天的爱情路，是跌倒着走过去的。如果没摔跤、没流汗，也许回头看一切都太无聊了吧。”
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