爆炎龟兽仿佛听懂了卡奇的话，它低沉地吼了一声，表示赞同。它的壳上燃起了熊熊的火焰，显得格外威猛。
随着卡奇的引导，训练家与宝可梦，开始在夜色中做起了热身运动，从缓慢的伸展到快速的奔跑，每一个动作都充满了力量和决心。
看着伙伴的笑容，卡奇的心情好了很多。随后他看了看还没有升起太阳的夜空，说：“我记得这附近有一个小溪，我们就去那里锻炼一下抵抗水系的招式吧。训练结束后还可以顺便帮你洗个澡。”
卡奇带上毛刷，趁着夜色，和爆炎龟兽走出大门。他行走在无人的小路上，刚想感慨一下阿罗拉的夜色美景，却突然听到远处传来一阵神经病一样的哈哈大笑。
卡奇停下脚步，疑惑地望向声音传来的方向。那笑声在寂静的夜晚显得格外刺耳，让他感到有些不安。爆炎龟兽也警觉起来，低声吼叫着，准备应对可能的危险。
“这是什么情况？”卡奇自言自语道，“难道是有人在搞恶作剧？”
李阳和库库伊冲到远处的开阔地带。
先是站场使出了大声咆哮。像是反派一样哈哈大笑整整三个回合。
从专业训练的角度来看，这种做法可能显得有些可笑、甚至有些多余。
但人不是冷血的动物，更不是精准的机器。
长时间枯燥的锻炼对于普通人来说，结果往往只有一个——那就是放弃。
因此，锻炼之前，最重要的一点是：先在锻炼的过程中找到快乐，然后才能将这个快乐坚持下去。
从找乐子的角度来说，锻炼前的大笑和随后跑到力竭的心理暗示，对调整心情和身体状态是非常有作用的。
卡奇家的牧场，距离维拉火山公园很近，以李阳的跑步速度来算，往返一次大约需要50分钟的时间。
而库库伊定下的目标，居然是往返10次。
尽管李阳的身体受过了阿尔斯宙斯的赐福，无论是年龄还是心态都恢复到了正常青少年的状态，但他毕竟不是精力无限的播种机器。
因此，在往返到第四次的时候，他终于累得像马玛内一样，呼吸彻底上气不接下气，舒缓身体时差点直接瘫倒在石头上。
“很不错”，库库伊看了看手表，“你果然很有天赋。”
李阳点点头，接过来哭哭面具递上的毛巾。
他此时的精神状态非常好。
在第二圈的时候，他似乎打破了某种枷锁。
那种感觉就像是突然间卸下了长久以来背负的重担，身心都得到了释放。每一次脚步落地，都伴随着一种前所未有的轻盈感，仿佛整个世界都在为他鼓掌。
“再加把劲，就能体验到健美的感觉了。”
库库伊博士展示着充满爆发力的肌肉，说：“健美、怪力、高速移动…这是一个循序渐进的过程，不要着急。”
李阳激烈喘息，维拉火山确实有奇妙之处。
每一次呼吸，清新的空气都在滋润肺部的各个位置，带来一种难以言喻的畅快。他以前也做过类似的训练，却根本没有遇到过这么好的效果。
‘不愧是宝人体质…’
汗水顺着额头滑落，肌肉的酸痛不再是负担，反而变成了一种印证：自已在以肉眼可见的速度，不断地高速进步。
一个词总结——离谱。
突破极限后，这种海啸般的畅让李阳沉迷不已。
“喔喔喔，你可真是厉害啊，第一次训练就坚持了两个小时。”
库库伊的脚步没有停息，这时他浑身湿透，每次踏步都会在泥地上留下一个湿漉漉的脚印。在奔跑过程中，仅仅是矿泉水，他就已经喝了七瓶。
“快点把这些营养剂喝掉，运动之后补充能量才有最好的效果。”
库库伊依然戴着头套，讲解道，“不要停，慢慢走起来，不然你的肌肉明天可是会痛到喊出来的。”
面罩阻碍了库库伊的呼吸，可他纯粹放慢了脚步，依然凭借着身体素质，，跟随李阳硬是跑下来了这4个小时的训练量。
这身堪比超级真新人的耐力纯度，让李阳实在是羡慕到极点。
“高兴吗？跑了这么多圈，你沉睡的潜能好像已经苏醒了！第二圈和第三圈的时候，你的表现是真的不错啊！以后要经常训练，才能抓稳当时的感觉。”库库伊鼓励道。
“高兴的很啊，我好像都看到眼前在闪白光了。”李阳此时也是满头大汗，让他想起了当初和水莲相遇的那个下午。
“正常正常，这是你突破精神极限的表现。”库库伊解释道，“现实影响身体，身体影响精神，精神影响现实。这和‘水的循环’差不多。不管是训练宝可梦还是训练家，都会经历这样的突破过程。”
在李阳大喘气的时候，库库伊居然还有闲心跳绳、拉伸，简直是体能怪物。还好他的衣服品味还算不错，没有搞出什么西瓜头、绿色马甲、百公斤负重这样的青春抽象操作。
“世界一流的训练家都有世界一流的好身体，哪怕是看着柔柔弱弱的女性训练家也是如此。”
库库伊继续说道，“这就是角逐冠军之位的基本要求啊，阿阳。你做的不错，已经成功地跨上了第一个台阶。”
“哭哭~”哭哭面具则是紧紧抱着李阳，以幽灵宝可梦的本能，吸取着训练家散发出来的旺盛生命气息。
如痴如醉般的吸取着。对于幽灵系宝可梦来说，这种旺盛的生命气息才是真正的美味佳肴。普通的食物再美味，那也只是勉强用来裹腹的应急储备罢了。
这段时间它越吃越饿，越吃越多，越吃越呆，怎么想都是李阳的错。如今终于吃了一顿好的，整个身体都变得有活力起来了。
李阳感受到哭哭面具的依偎，心中涌起一股温暖。
“谢谢老师，我会继续努力的。”
库库伊点了点头，满意地看着李阳：“明天还有很多训练等着你，继续保持这种状态。”
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