这段时间，李照全身心地扑在社团事务以及穿越线索的探寻上，每天都忙得不可开交。她不是在社团活动室里组织活动、整理资料，就是对着那神秘的鼻烟壶苦思冥想，试图从中找到更多与穿越秘密相关的线索。高强度的忙碌让她完全忽略了自己的身体状况，原本红润的脸色逐渐变得憔悴，眼神也透着疲惫。
苏墨染看着李照日益憔悴的模样，心中满是心疼。这天，在社团活动室里，苏墨染忍不住开口说道：“李照，你得注意休息啊，看你脸色都不好了，这样下去身体会吃不消的。”
李照勉强挤出一丝笑容，说道：“没事，苏墨染，我有办法让自己恢复活力。你忘了，我可是从宋代来的，宋代有很多养颜养生的好方法呢。”
李照回想起在宋代时，女孩子们都很注重通过各种天然的方法来保养自己。她们会用中药材和花瓣精心制作面膜，同时还会通过调节饮食和情绪来达到养生的目的。那些方法既天然又有效，她决定在自己身上试一试。
当天晚上，李照便开始行动起来。她去中药店挑选了一些适合养颜的中药材，如白芷、白术、白茯苓等，又采集了一些新鲜的花瓣，准备制作面膜。回到家后，她按照记忆中的方法，将中药材研磨成细粉，与花瓣汁混合在一起，调制出了一份独特的面膜。她轻轻地将面膜涂抹在脸上，感受着那股淡淡的草药香气和花瓣的清新气息。
除了制作面膜，李照还调整了自己的饮食和作息。她减少了辛辣油腻食物的摄入，改为多吃一些清淡且营养丰富的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。每天晚上，她也不再熬夜，而是早早地躺在床上，静下心来，放空思绪，让自己能够得到充分的休息。
就这样，过了几天。在社团活动中，同学们惊讶地发现，李照的“皮肤有光泽了”，原本憔悴的面容变得红润有活力，整个人仿佛焕发出新的光彩。
“李照，你最近是怎么了？皮肤怎么变得这么好，是不是偷偷用了什么高级护肤品？”一位女同学好奇地问道。
李照笑着回答：“这可不是什么高级护肤品的功劳，而是宋代的养颜方法。我按照宋代的方式，用中药材和花瓣做了面膜，还调整了饮食和作息。没想到效果还挺明显的。”
同学们听了，纷纷围过来，七嘴八舌地向她请教养颜秘诀。“李照，快跟我们说说具体怎么做呀，我们也想试试。”“是啊是啊，没想到古典文化里还有这么神奇的养颜方法。”
李照看着同学们充满期待的眼神，说道：“其实古典文化里，还有很多这样的养生智慧呢。通过内外调养，让身体恢复活力，这可比单纯用护肤品好多了。我们可以一起研究研究。”
受到同学们的热情感染，李照决定在社团开展一场“古典养颜与养生”的活动。她和社团成员们精心策划，准备了丰富的资料和演示道具。活动当天，活动室里挤满了前来参加的同学，大家都对这场活动充满了好奇和期待。
李照站在讲台上，自信地向大家分享宋代的养生知识。她详细讲解了制作中药材花瓣面膜的方法，还介绍了不同中药材对面部肌肤的各种功效。同时，她还强调了饮食和情绪调节在养生中的重要性，列举了一些适合养生的食物以及如何通过简单的冥想和呼吸练习来调整情绪。
在演示环节，李照亲自示范制作面膜的过程，让同学们更加首观地了解。同学们都认真地看着，不时提出问题，李照都耐心地一一解答。
然而，活动进行到一半时，却出现了一些小插曲。一位一首对社团心怀不满的同学，故意站起来发难：“李照，你说的这些方法真的有用吗？不会只是你自己瞎编的，为了吸引大家注意力吧？”
李照并没有生气，她微笑着回答：“这位同学，这些方法都是我亲身实践过的，你看我的皮肤就是最好的证明。而且，这些养生智慧在古代的医书和文献中都有记载，并不是我瞎编的。古典文化传承千年，其中蕴含的智慧是经过时间检验的。”
其他同学也纷纷附和：“是啊，李照说得有道理，我们应该相信她。”“就是，不能因为你个人的偏见就否定这些宝贵的文化。”
那位同学见势不妙，只好灰溜溜地坐下。活动继续进行，同学们的热情并没有因为这个小插曲而减退，反而更加积极地参与到讨论和学习中。
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