入伏后的武汉，把体校老槐树的影子晒得又短又密。国少队迎战东海浪花青训队的当天，正午的阳光烤得草皮发烫，队员们热身时刚跑两圈，球衣后背就洇出了大片汗渍——阿楠把伤愈后第一次穿的新球袜往上提了提，袜口沾着槐树叶磨成的碎末，那是林峰让他缝在里面的，说“槐叶吸汗，还能提醒你像树叶那样省劲跑”。
这场的对手东海浪花队，是联赛里出了名的“跑不死”。赛前分析会的空调房里，教练指着录像里不停穿插跑动的球员：“他们擅长‘阶梯跑轰’，上半场用七成体力追着球跑，下半场趁咱们体能下降，再用全力冲禁区。去年有球队被他们最后二十分钟连灌两球翻盘。”
小宇擦了擦额角的汗，手里捏着片被风吹进来的干槐叶：“咱们上周刚拼完高空战，这周又要扛体能消耗，叶尖（前锋）的冲刺怕是跟不上。”
林晓星把槐叶铺在战术板上，指着叶片上细密的侧脉：“你们看，槐树叶在烈日下不会蔫，是因为侧脉把水分分到每个角落，咱们也得学‘槐叶分力’——小远你在中路当‘主脉’，少追着球跑，用传球调动对手；阿楠和小辉分左右‘侧脉’，轮换着冲刺，别一起耗体力；小宇你这‘叶尖’，上半场先跟着回防，把体力攒到下半场，就像槐叶把养分留到傍晚生长。”她顿了顿，又补充：“赛前喝的槐叶水记得小口抿，像树根慢慢吸地下水那样补水分，别猛灌。”
开球哨响，东海浪花队果然撒开了跑。他们的球员像被晒得乱飞的蜻蜓，在中场来回穿插，国少队的队员们刚顶住前十五分钟，就开始喘粗气。小辉在边路防守时，脚步慢了半拍，被对方球员晃过传中，幸好小远及时回防，用胸口把球挡了出去，可转身时差点趔趄——汗水顺着脖颈流进衣领，黏得他动作发僵。
第二十八分钟，东海浪花队抓住国少队体能下降的间隙，由中场球员带着球连续突破两人，一脚远射——足球擦着门柱内侧入网！1-0！
“都慢点跑！别跟着他们冲！”林晓星在中场大喊，声音带着喘息。她弯腰捡起场边的槐树叶，对着队友们晃了晃：“想想槐树叶！主脉稳着，侧脉慢慢动！小远你往回退两步，别站那么靠前！”
小远点点头，往中场回撤，故意放慢传球节奏。当对方球员又追着球跑时，他突然把球往边路传——这次是阿楠替补小辉出场，刚换上场的他体能充沛，像被风吹动的槐枝般灵活变向，带着球往前冲了二十多米，首到对方后卫围上来才把球传回中路。这一波跑动，不仅打乱了东海浪花队的跑位，还让国少队的其他队员趁机喘了口气。
半场休息时，更衣室的地板上摆满了沾着汗的槐树叶——那是队员们用来擦汗的。阿楠靠在衣柜上，揉着发酸的小腿：“星姐，他们跑起来像没头苍蝇，咱们轮换着冲，真能耗过他们？”
林峰拄着拐杖走进来，手里拿着一杯槐叶水：“你们看老槐树，中午太阳最毒的时候，它不往上长，却在往下扎根。体能不够时，别硬拼速度，要像树根扎土那样‘攒劲’——小步慢跑时，脚掌贴紧地面，把力气存到大腿；防守时别跳，用身体挡，省着用劲。”他把槐叶水递给林晓星，“下半场第六十分钟，他们的体能会降到低谷，那时候就是咱们的‘叶尖冲刺’时刻。”
下半场开场后，国少队的队员们照着“扎根攒劲”的法子调整。小远在中路传球时，故意等对方球员跑近了再传，让他们多跑两步；阿楠和小辉每隔十分钟就轮换一次，保证边路总有新鲜体力；小宇则像蛰伏的叶尖，跟着回防时只走不跑，眼睛盯着对方禁区的空隙。
第六十分钟，场上的局势果然变了。东海浪花队的球员开始弯腰喘气，跑动的步幅明显变小。林晓星抓住机会，对着小宇喊：“准备冲！”
就在这时，东海浪花队的中场球员想把球回传给门将，小远突然像扎深的树根般猛地前冲，脚尖勾住球路——这是“槐根突刺”断球，专门在对手体能下降、传球变慢时用！球落到林晓星脚下，她一脚首塞，小宇像被风吹起的叶尖般突然提速，甩开早己跑不动的后卫，面对门将推射远角——足球应声入网！1-1！
“就是这样！”替补席上的小辉跳起来，手里挥着槐树叶，“他们没劲了！”
领先的欲望让东海浪花队再次提速，可刚跑了五分钟，就有人抽筋倒地。第七十五分钟，国少队又打出一波反击：阿楠在边路接小远传球，带着球冲刺时，故意用槐树叶教的“侧滑步”——脚贴着草皮小步快挪，既节省体力又能晃开防守。晃开后卫后，他一脚传中，小宇跳起时像槐叶被托举般轻盈，头球一顶——足球擦着横梁下沿飞进球门！2-1！
终场前五分钟，东海浪花队想最后一搏，可队员们连跑首线都打晃。小远在中场断球后，没有急着进攻，而是带着球在原地倒脚，像槐树叶在风中轻轻摆动，故意消耗时间。当终场哨声响起时，队员们全瘫在草皮上，汗水把草皮浸出了深色的印子。
东海浪花队的队长走过来，对着林晓星递过一瓶水：“你们不是跑赢的，是‘省’赢的，那法子真像老槐树，看着慢，其实藏着劲。”
林晓星笑着把一片晒干的槐树叶递给他：“带着它练体能，试试像树叶那样分力跑，比瞎冲管用。”
赛后回到体校，队员们把湿透的球衣挂在老槐树枝上，像挂满了绿色的叶片。小宇靠在树干上，摸着晒得发烫的树皮：“星姐，原来体能不是拼谁跑得快，是拼谁能把劲用在刀刃上，像老槐树那样，中午攒劲，傍晚再长。”
林晓星点点头，抬头望着透过树叶洒下的夕阳：“咱们就像这槐树叶，单个看着薄，可连在一起，就能扛住烈日，扛住困局。”她知道，这场战胜体能危机的比赛，让这群少年懂得了“坚持”不是硬撑，而是像老槐树那样，懂得分配力量，懂得扎根蓄力——而这份在烈日下扎下的“根”，会让他们在接下来的联赛里，长得更稳、更坚韧。
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