在风雨市边缘的一座老旧体育馆内,晨光透过布满灰尘的窗户,洒在一群汗流浃背的身影上。这里是刘璨所在的排球俱乐部训练基地,简陋却充满了梦想的气息。
下车后,由助理教练带大家到宿舍,刚走进球馆就看到球队正在训练。
“快,脚步再快一点!”主教练路程大声吼道,手中的哨子吹得格外响亮。队员们正在进行热身跑,一圈又一圈,疲惫感逐渐在每个人的脸上蔓延,但没有人敢有丝毫懈怠。刘璨紧紧跟着队伍,眼神坚定而专注,心中默念着今天的训练目标。
见湘瑾队到了,路程让副教练戏紫继续训练,便迎上前去与哈斯卡其握手。
“老朋友,发福了啊。”哈斯卡其说道。
“这就是咱们前国家队的主攻,是苏维国1.4时代TOP2,最佳主攻,退役后开始任教,带出过三支冠军球队。那个副教练,是1.9时代TOP1,最佳主攻。”刘夹玉介绍道。
“没想到都已经落寞的重工业城市的球队,竟然有这么豪华的阵容。”闫博胖惊讶道。
“鞍平钢铁队完全重组了,这支球队里面也有一个天才。”刘夹玉紧接说道。
“天才是白开水吗,这么多天才。”杜玉瑶吐槽道。
两位教练寒暄过后,哈斯卡其让大家回宿舍休息,也可以留下观看训练,下午一点一起训练。说罢便和助理教练去办理手续。
只见热身结束后,便是基础的垫球训练。刘璨站在场地一角,眼睛紧紧盯着对面抛球手的动作。球飞来的瞬间,他迅速移动脚步,屈膝、弯腰、双臂伸直,精准地将球垫向目标区域。“刘璨,手臂再放松一点,用手腕的力量去控制球的方向!”教练一边观察,一边大声指导。刘璨微微点头,调整着自已的动作,每一次触球都更加得心应手。
紧接着是扣球训练,这是刘璨的强项,但她依然一丝不苟地对待每一次起跳和击球。她起跳,身体在空中高高跃起,手臂抡起,如同一把挥舞的战斧,狠狠将球扣向对面场地。“砰!”球落地的声音震耳欲聋,扬起一片灰尘。“好球!就是这样,保持住这种力量和角度!”教练的赞扬声让刘璨心倍增,但她知道,自已还有很大的提升空间。
大家看到后,发出一阵一阵惊叹,“这个落魄的城市真是卧虎藏龙,还有这样的天才选手。”杜玉瑶说道。
“她真高啊,要有一米八五。”魏佳涵说道。
“训练强度很高,不容小觑。”吴夹怡说道。
午餐时间,队员们围坐在食堂的桌子旁,狼吞虎咽地吃着简单的饭菜。此时,大家都疲惫不堪,交流的话语也不多。刘璨一个人坐在角落里一边看着手机中的视频,一边默默地吃着饭。“刘璨,下午还有高强度的训练,你吃得下吗?”笑着问。刘璨抬起头,露出自信的笑容:“当然,这不算什么。”吴夹怡注意到,刘璨手机中正在播放的视频是排球教学视频。
刘夹玉闻声过来,看了一眼屏幕,与刘璨打起招呼。
短暂的休息后,下午的训练继续进行。大家简单互相介绍后。战术配合训练成为了重点,教练在战术板上详细地讲解着每一个战术细节。“我们俩队一起训练,我要与A队对标,对手实力很强,我们必须依靠团队的力量才能取胜。大家要记住自已的跑位和职责,每一个球都要全力以赴!”队员们认真地听着,眼神中透露出坚定的决心。
在战术演练中,刘璨和队友们不断磨合。作为主攻手,她需要与二传手默契配合,根据场上的形势选择最佳的进攻时机。然而,一开始配合并不顺利,不是传球不到位,就是刘璨的进攻节奏被打乱。“停!大家都停下来!”教练皱着眉头喊道,“刘璨,你要注意观察二传手的动作,提前预判传球的方向和高度。二传手,你也要根据刘璨的跑位及时调整传球的力度和弧度。再来一次!”
队员们重新回到场上,这一次,刘璨更加专注地观察着二传手的每一个细微动作,二传手也更加精准地传球。终于,一次完美的战术配合完成了,刘璨高高跃起,将球狠狠地扣在了对方的场地上。“好样的!就是这样!”教练和队友们纷纷鼓掌欢呼。
随着太阳逐渐西沉,一天的训练接近尾声,但最后的体能训练依然残酷。队员们进行着高强度的俯卧撑、仰卧起坐和深蹲练习,汗水湿透了他们的衣衫,滴落在地板上汇聚成一个个小水洼。刘璨感觉自已的手臂和双腿已经麻木,但她仍然咬牙坚持着。
当夜幕如同厚重的黑色帷幕缓缓降下,笼罩住整个城市时,队员们迈着沉重而拖沓的步伐,宛如被抽走灵魂般地回到了宿舍。每个人都仿佛背负着千斤重担,那疲惫不堪的身影在昏黄的灯光下显得格外憔悴。
刘璨瘫倒在床上,床垫发出一声沉闷的呻吟。她全身上下每一块肌肉都在叫嚣着疼痛,那种酸爽感犹如无数只蚂蚁在啃噬着骨头。然而,尽管身体已经如此疲倦,她的眼神却异常明亮,仿若夜空中闪烁的星辰。
他她知,今日一整天高强度的训练不过是备战入队代替主攻之路的一个小小缩影罢了。前方等待着她的,将会是数不清的艰难险阻和更为严峻的挑战。但此刻的她并没有丝毫畏惧,反而内心充满了期待与斗志。
与此同时,刘夹玉正懒洋洋地躺在下铺,仰头看着上铺的吴夹怡,轻声说道:“我今儿个中午无意间瞧见,刘璨手机里有一段教学视频,居然是张少卿亲自演示的!可怪就怪在,我把能搜到的所有教学视频都翻了个底朝天,愣是没能找着这段。后来我还特意跑去问教练呢,结果连教练都说没见过。”
吴夹怡听闻此言,不禁惊讶得瞪大了眼睛,探下身子然后调皮地吐了吐舌头,说道:“嘿呀!要知道 A 队对于张少卿的信息可是捂得严严实实的哟!除了之前跟咱们打的那场比赛外,几乎就找不到其他任何相关视频啦。这么说来,刘璨跟 A 队之间的关系可不简单呐!”
刘夹玉若有所思地点点头,表示赞同道:“嗯,确实有点意思。咱们先别急着下定论,再多留意观察一阵子。说不定还能从刘璨那里学到点什么有用的技巧呢。”说罢,两人相视一笑,似乎心中已然有了盘算。
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