庆功宴后，李羽飞还沉浸在胜利的喜悦与队友们的温暖情谊之中，教练却悄悄把他拉到了一旁。教练的眼神中透着满满的期许，拍了拍李羽飞的肩膀说：“羽飞啊，这次你在省级赛事的表现堪称惊艳，大家都看到了你的成长。有个全国青年锦标赛的名额，我想让你去试试。这可是个更大的舞台，挑战也更大，但我相信你有这个能力去应对。”
李羽飞眼睛一下子亮了起来，兴奋地握紧拳头：“真的？教练，我想去，再苦再累我也不怕。我一直盼着有更大的舞台，这下可算来了。能和全国的高手过招，想想就激动，我肯定能学到更多东西，提升得更快。”
教练微微点头，神色变得严肃起来：“全国青年锦标赛汇聚了来自全国各地的精英，竞争的激烈程度远超省级赛事。你的技术、战术、体能，每一项都得再上一个台阶。不过，你和林晨那场硬仗都打下来了，我对你有信心。”
李羽飞深吸一口气，坚定地说：“教练，您放心。通过和林晨的比赛，我已经知道自已的短板在哪了。接下来这段时间，我会根据这些问题制定训练计划，拼命训练，一定不辜负您的期望。”
这时，队友小张路过，听到他们的谈话，笑着插话道：“羽飞，你这是要迈向更大的舞台啦！咱队里就属你最有冲劲，到了全国赛场上，可得把咱俱乐部的威风打出去。要是遇到什么困难，随时跟我们说，大家一起帮你出谋划策。”
李羽飞感激地看着小张：“谢谢兄弟，有你们做后盾，我心里踏实多了。我去了肯定好好表现，多积累经验，回来也跟大家分享。”
队友们渐渐围拢过来，小赵也开口说道：“羽飞，全国赛肯定高手如云，你可得小心那些隐藏的黑马。不过咱不怕，以你的实力和毅力，只要稳住心态，肯定能闯出一片天。到时候，咱们远程给你加油助威！”
李羽飞笑着回应：“放心吧，大家。这次省级赛夺冠给了我信心，我会把它化作动力。我会带着大家的期望出发，全力以赴。”
在众人鼓励的目光中，李羽飞心中对全国青年锦标赛充满了向往与斗志，他知道，新的征程即将开启，自已必须付出更多努力。
为了备战全国青年锦标赛，李羽飞开启了近乎疯狂的训练模式。每天，天还没亮，他就像往常一样出现在训练场上，一个人默默地进行着高强度的体能训练。
长跑训练时，他给自已制定了严苛的计划。不仅要增加距离，从原来的每天 5 公里提升到 10 公里，还要提升速度，要求自已每公里配速保持在 4 分 30 秒以内。为了达到这个目标，他会在跑步过程中给自已分段计时，一旦发现某段速度慢了，就加快步伐奋力追赶。汗水湿透了衣衫，顺着脸颊不停地滴落，在跑道上留下一串湿漉漉的脚印，每一步都仿佛在诉说着他的决心。
跳绳训练也不简单，他改变了以往单一的双脚跳绳方式，加入了单脚交替跳、双摇跳等花样。每组 3 分钟，一共进行 10 组，组间休息仅 1 分钟，以此来快速提升自已的脚步灵活性与耐力。手中的绳子飞速旋转，像一道银色的闪电，双脚如同装了弹簧一般快速跳动，稍有不慎就会被绊倒，但他从未停下，心中只有一个信念：变得更强。
蛙跳训练更是残酷，他沿着训练场的边线，一趟来回算作一组，每次训练要完成 20 组。每一次下蹲和跃起都需要用尽全身的力气，大腿肌肉酸痛得仿佛要炸裂开来，可他咬着牙，坚持着一个又一个来回，脑海中回荡着教练和队友们的鼓励。
上午的技术训练时间，教练依旧亲自上阵，抛球模拟各种刁钻的来球，比之前更加严格。“羽飞，注意脚步移动的节奏，预判要更快更准！这次全国赛可容不得半点失误。”教练大声喊道，手中的球如炮弹般呼啸而出。
李羽飞全神贯注，眼睛紧紧盯着教练手中的球，根据球的飞行轨迹迅速做出反应。一次又一次地摔倒，又一次又一次地爬起来，手掌擦破了皮，渗出血来，他只是简单处理一下，便继续投入训练。
午后，阳光愈发炽热，他又投入到专项技术练习中。针对全国赛可能遇到的各种打法，他一遍又一遍地练习搓、勾、推等细腻手法，直到手臂酸痛得几乎抬不起来，球拍在手中都有些握不稳。每一个动作他都力求做到完美，哪怕是微小的偏差都要重新来过，因为他知道，赛场上的每一个细节都可能决定胜负。
晚上，他拖着疲惫的身体回到宿舍，却没有立刻休息。而是打开电脑，观看全国优秀选手的比赛录像，分析他们的战术、技术特点，笔记记了满满一本，不断总结经验教训，脑海中不断复盘白天训练的场景，寻找改进的方法。
有一天深夜，队友小王起夜路过训练室，发现里面还亮着灯，透过窗户一看，原来是李羽飞还在对着镜子练习挥拍动作，嘴里念念有词，似乎在模拟比赛场景。小王轻轻敲了敲门，推门进去，心疼地说：“羽飞，这么晚了，你也得注意休息啊，别把身体累垮了。”
李羽飞停下手中的动作，笑了笑：“我知道，小王。但全国赛迫在眉睫，我感觉自已还有好多不足，得抓紧时间提升。我一想到能代表俱乐部、代表咱们省去参赛，就浑身充满了劲儿，这点累不算什么。”
小王眼眶有些，递上一瓶水：“你这股拼劲太让人佩服了。不过身体是革命的本钱，别太拼了，大家都盼着你凯旋而归呢。”
李羽飞接过水，感激地说：“谢谢你，小王。有你们关心我，我一定能坚持下去。我要以最好的状态去迎接全国赛，为咱们俱乐部争光，为咱们省争光。”
在艰苦的训练日子里，李羽飞就这样一步一个脚印，砥砺前行，向着全国青年锦标赛的目标不断迈进，他坚信，所有的汗水与付出都将铸就未来的辉煌。
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