因此，他未打算教栗娜武艺，而是更希望引领她学习瑜伽。
曾经，为了追求一位女孩，杨辰在一个瑜伽教室报了名，虽然没有追求到对方，但意外地学会了瑜伽技巧。
“那瑜伽和习武是一样的吗，哥？”
“当然不一样。习武讲究内外结合、刚柔并济；而瑜伽偏于静态，侧重于调整呼吸与心灵平和。如果长时间练习瑜伽，不仅有助于提高身体的柔韧性和协调性，还能培养内心的平静和专注力。”
“我明白了，那我一定用心学。”
在柔软的毛毯上，杨辰亲自为栗娜示范了一套瑜伽动作，随后一一拆解每个姿势的动作要点，并细致地讲解每个步骤，最后亲自指导栗娜练习。
在栗娜基本上掌握了要领之后，杨辰便重新坐在沙发上。
过程中，他分心多务，一方面耐心辅导栗娟学习识字读写，一方面还不时给予栗娜练习瑜伽的指正与建议。
自此以后，每个星期，杨辰都会固定给栗娜、栗娟安排二至三次的药浴。
尽管中药材的花费不小，但对于经济状况不错的杨辰来说并不算难事。同时，虽然不让栗娜习武，但他对栗娟的武术训练却持有不同的态度。
因此，每当杨辰给栗娟泡完药浴后，他总是亲力亲为教她站桩，时间从最初的5分钟渐渐增加。
按杨辰的说法是：“以后挨打的是栗娟的老公，又不关我的事。”
对于栗娟来说如此，而如果杨辰与栗娜日后有了女儿，他也将采用同样的方式培养自已的宝贝女儿。
在栗娜不仅辅以药浴，还每晚坚持练习瑜伽的约20天后，成果已相当显著。
栗娜的身体状况比起之前有了明显好转和提高。
杨辰暗自高兴的是：“在这期间，栗娜作为一个女人，其身形曲线——那完美的S形愈发突出。”
具体细节呢？
杨辰的意思是：“只要是男人就能明白其中奥秘。”
就这样，时间推进到1956年的六月初。
恰好这天是一号休息日。
大约上午十点钟，杨辰带着栗娜、栗娟，以及昨天来串门的栗琴离开了家。
“嘿？杨辰、栗娜，看你们穿得这么正式，是要去看亲戚吗，还是要参加宴请？”“三大爷，这您就不知道了吧，今天是我收徒的好日子，自然要隆重大方一些。”
当听说杨辰要收徒，除了惊讶之外，阎埠贵心中也打起了小九九。
“那个……杨辰，说到收徒，不如你也考虑一下解成如何？你也知道，自高中毕业后，街道办那边一直没有给解成安排工作。眼看着他长大了，却整天无所事事，这么下去只怕会越来越差。”
阎埠贵说完这话后，栗娜立刻说道：“三大爷，辰哥收徒是有条件的，暂不论做菜的天分或是从小就练手艺，起码要基础过关，不是吗？再说了，这次辰哥收徒是念在马主任的情面上，你也知道，辰哥与马主任关系不错，所以不好拒绝。”
栗娜的话滴水不漏，阎埠贵找不出丝毫破绽。
“哦？如此看来，那就是我家解成没有这缘分了。说到收徒，杨辰，按照常理说，今天应该是你的徒弟带上礼物上门拜访才对，为何不见？”
“哈哈，这正是遵照旧规矩，徒弟们都希望在泰丰楼设席，想着既方便又能省去许多麻烦，于是我便答应了。”
应付完阎埠贵之后，杨辰带领四位家人离开了95号大院。
在路上，栗娜问：“大哥，这三大爷怎么感觉是计算别人的行家，每有机会就不忘算计呢？”
没等杨辰回应，栗娟便开口了：“姐，我有一次无意中听几位老师议论三大爷，他们说：‘阎老师是否太过精明了？家里订的旧报纸带回去也就罢了，每天用来吸墨水的钢笔，竟然也要带回自已家，这也太过分了吧？’”
“既然如此，马叔你说的，我们就一起收下了。”见杨辰点头，马华立刻跪地。
……
“师父在上，请您接受 ** 一拜……”
“等等，别急，等你师兄、师姐完成了拜师礼，再拜也不迟。”
处理完这件事情，大家各自入座于宴会厅内。
点好菜肴后，作为见证人的马主任不仅亲自倒好了茶水，而且邀请杨辰带着栗娜坐在主位。
“马叔，是否可以简单一些，走过场即可，您的看法如何？”
“师傅，那万万不行！您可是正正当当教导我们技艺的人，要是连拜见的大礼都省去了，这若是传开去，岂不是要被人说咱们不懂事、不尊重师道了。”
周勇话音刚落，张伟立马补充说：“师傅，我们也知道您可能不太看重这些传统礼节，但这可是拜师典礼，我们做徒弟的必须要庄重以待。”
“师傅，您就行行好，让我们按礼俗来吧！”刘莹也随声附和。
“哎，那好吧，既然是你们的心愿，就依了你们，早些把事情办妥。”
由于有前世的记忆，对于这个时代的传统师徒仪式，杨辰其实并无特别偏好。但面对几位徒弟一致的愿望，他还是答应了。毕竟这件事终会外传，杨辰也不愿将来北京城里厨行界的前辈们挑剔周勇、张伟、刘莹及马华的不是。
准备停当，周勇最先跪在杨辰和栗娜面前。“师傅在上，请受徒儿周勇一拜。自今日起，徒儿自愿为师傅三年无偿服役，之后继续深造厨艺；逢年过节定会前来拜见，凡是师傅有需求之事，必定亲力亲为……”
言罢，周勇郑重向杨辰和栗娜连叩三个响头。接着又呈上茶水：“师傅、师娘请喝茶。”
这一次，杨辰与栗娜毫不犹豫地接过了茶，浅尝一口。而后栗娜取出一块和田玉石递给周勇，并说道：“周勇，你已成为我的徒儿，这是我与你的师傅赠予的心意，绝不可推拒。”
“是，多谢师傅、师娘。”
待四徒弟——张伟、刘莹、马华先后完成同样的礼节后，杨辰总结道：“我只对你们有一个要求，就是要自我约束严格，不需要事事皆能如愿，重要的是心中坦然。从明日开始，你们能学多少，我就教多少。好了，现在大家可以起身，让我们入座，共庆今天的美好时光，好好享受。”
此次的拜师过程，并非杨辰急于招收新徒，实则是周勇、张伟及刘莹私下协商一致后，共同找到马主任作为引荐，最终才促成此事。经过与杨辰的说明沟通，他当即接受了这些有潜质的徒弟，尽管认识不长时间，但他已通过观察确认周勇、张伟与刘莹不仅为人正直，还在厨艺方面颇具天分。
宴会自中午延续至午后三时许方才散去。散场后，杨辰和栗娜婉拒了周勇等人精心准备的拜师礼物，随即告别离开。
“亲爱的辰哥，真是想不到，20岁的我已经成了别人的师娘，每每念及于此，心中既是恍惚又是觉得好笑。”
听到此言，旁听的妹妹栗娟忍不住说道：“大姐，姐夫，刚才周哥他们都叫我‘小师姑’了，难道以后我可以差遣他们帮忙吗？”
“你怎么了，难道还想过上大 ** 般的生活？”姐姐调笑道。
“不是啦，大姐不要生气嘛，我只是说说而已。而且姐姐之前说过，今后咱们各有所属，但如果有人想要为难我的话，那时我一定会让他们听周哥他们的安排去。”
一行人在轻松的对话中没有直接回家，而是选择前往位于崇文门外葛大爷的住处。每周只要有空余，无论是杨辰与栗娜还是她的家人，几乎都会来葛家看看，同时也探访栗奶奶和弟弟栗毅的家族成员。
同时，粟母也会带上粟浩过来。加上张大山、罗向东和谢雷等朋友，可以这么说，葛大爷的小院从不会冷清。
直到晚上用餐完毕，杨辰、粟娜和粟娟三人这才返回95号大院，迎接新的一周正常的工作时间。
正午时刻，刘益民办事员主动找上了杨辰。
“刘干事，是不是房子的事有了新的动静？”
“杨副处长，的确如此。我不声不响地在工厂内联系了好几家，了解到王磊的情况之后，有一户人家同意与他交换房屋。碰巧的是，那户人家的住宅不仅在南锣鼓巷，而且具 ** 置就是南锣鼓巷96号大院。”
闻言，杨辰心中不禁喜悦起来。
因为这意味着以后他将与王磊成为邻居。
“刘干事，走吧，我们现在就去找王磊。”
“好的，出发。”
“另外，刘干事，关于南锣鼓巷95号大院的东西两个侧院一直以来都被废弃的问题，街道办事处和工厂方面是否有任何具体的规划或者处理方案？”
事实上，自始至终杨辰都对95号大院的两个侧院颇感兴趣。
不过这种意图似乎太过明显，所以杨辰一直未曾采取行动。“杨副处长，难道您的意图是在获取其中一个侧院后自行建设住房？”杨辰并未反驳，而是轻轻点头示意同意。
对此，刘干事毫不保留地说：“实际上，在过去的数年里，工厂中也有少数干部动过同样的念头，然而工厂办公室没有阻拦，反而是区级机关拒绝了。”
“哦？那究竟是出于何种原因？”杨辰追问。
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