二十分钟后。
叶枫浑身是汗，呼吸沉重！
心肺峰值拉到了前所未有的情况！只感觉呼吸都成为了一种压垮身体的负担！
不行！
不能再练了！
顶不住了！
猛地停止摆动双锤，刚好卫生间的门打开了。
噗！
叶枫也顺势跪在地上。
“小枫？”
一开门就看到叶枫跪在客厅，白色T恤都被汗水浸湿，整个人跟脱力了一般大口呼吸。
宋婉怡也没多想，踩着白色拖鞋就这么跑了过去。
还以为是叶枫受伤了，心中一紧。
好在叶枫抬头看自己时，一脸震惊，且脸色除了血气上涌外并未有什么不对劲的情况。
而且浑身也并没有被丧尸抓到。
不过......
你为什么盯着我脖颈看？
不对，你在看......
“小枫你...你怎么流这么多汗。”宋婉怡不好意思的双手叠在胸前。
叶枫本就火气上涌，这会看到如此圆润且活力充沛，赶忙移开双目，又看到白色拖鞋内，那玉润的脚趾和小腿。
这会说什么都得先洗个澡了。
“我没事...刚刚练劈挂拳来着，婉怡姐你别客气，有啥想吃的首接吃就是，东西多着呢，我先去洗个澡。”
“喔，好。”
看着叶枫眼神躲闪，动作略有不协调还躬着身子。
宋婉怡有些紧张的坐在沙发，用着浴巾披在了脖颈，盖住后这才叹了口气。
“不行...住在一起对小枫和我都不方便，也就是小枫有分寸，不然迟早出事。”
“得想个办法把衣服拿过来，不然天天这样，小枫年纪轻轻的...我都快三十了还有反应吗？”
“你在想什么呢！这样难道不是很好吗？”
“宋婉怡你......”
忽而越想越歪，宋婉怡红润的脸庞摇了摇头。
她比叶枫大。
得摆出姐姐的姿态来。
不能这样！
小枫年轻火气大，可以理解，可自己不能这样欺负他。
嗯。
先吃饭吧。
宋婉怡迈着玉足靠近厨房，掏了些米煮饭，还挑了些菜和肉以及罐头，准备做顿好吃的。
她饿了，叶枫估计也饿了。
既然住在一起，是情非得己，可也不能啥都不做不是。
她想好了。
既然502回不去，那就跟叶枫住一块好了，就当个姐姐，照顾弟弟的起居。
打扫一下卫生，帮忙洗洗衣服，再督促一番弟弟的武道。
这样就很好啦。
“嗯...就这样。”
炒菜的手，微微颤抖，眼神飘忽左右小心翼翼的，嘴上是这么说，实际内心如何只有宋婉怡自己知道了。
毕竟两年的经历，再加上方才的紧急。
她对叶枫的好感...是有的，很多......
卫生间内。
叶枫平心静气，身躯止不住颤抖在淋浴。
还没至于这么下头。
而是太累了，顺带紧盯面板。
【劈挂拳（小成）150/400】
【效用：刚柔并济，拳意凝形】
“看来并不能无脑简化升级，伴随着劈挂拳的熟练度增长，能量的消耗也颇为明显。”
“最重要的是，自己的体魄就好似一个水桶，面板能够简化自己练功的过程，把水桶变大，但水桶内的水还是需要自己来填补。”
换句话来说，体魄达不到，硬练只会让自己处于极度亏空的状态，过犹不及。
在确保体魄能够跟得上时，熟练度再跟上，方才能够做到健康的成长。
不至于练一次，亏一次，甚至是血气亏多了，出现身体缺陷从而悔不当初。
“不过一天时间就到了小成，哪怕是现在浑身亏空无力，但体魄也受到了明显的增幅。”
“如果修炼到圆满，也不知道能够走到哪一步？”
对于武道修炼，除了武技功法外，该如何提升境界，这一点叶枫的认知处于空白中。
一剑起青玄说：欢迎到顶点小说220book.com阅读本书！只有讨教宋婉怡方才能够知晓了。
想到这里。
他赶忙搓洗一番，接着穿好新衣。
疲惫的打开卫生间房门，就闻到令人食欲大开的菜香！
“好香啊。”
“吃饭啦！小枫。”
客厅桌上，宋婉怡将长发梳起马尾，额头分开的刘海垂在脖颈，的上半身还系着粉红色的小熊围裙，隐隐约约有着两点。
整个人的气质，完完全全就是可爱又充满了韵味的囤地妻。
虽然知道婉怡姐是单身。
可这股子韵味，太正了。
那白色拖鞋和的脚掌微微弯曲，大白腿看的人眼花，整个人坐在地砖上，莞尔一笑道：“看什么呢？菜都凉了。”
“好！”
叶枫没客气，走向桌边也跟着坐在地砖上，接过婉怡递来冒着热气的碗。
抄起筷子就夹了一块牛肉放入嘴中。
“好吃！婉怡姐你手艺真好！”叶枫不予吝啬的夸赞是发自内心的。
宋婉怡低头一笑，眼眸抬起看着叶枫：“好吃就多吃点。”
“婉怡姐你也吃，对了婉怡姐，有件事想要请教一下。”
“嗯，你说。”
“武道境界，是靠什么来提升的，熟练武技之后只是在搏击技巧方面会有提升，可境界才是衡量武者强弱的标准吧？”
“是的，可也不全对。”
“哦？”
宋婉怡仔细解释道。
武道分为下三重，上三重。
下三重，血气境，共计九段，十段便到达下一个阶段，锻筋！
血气境讲究的是锤炼血气，增强心肺，极速的血液流动从而运用武技时，达到增力的效果。
而锻筋，则是需要不断拉伸，不断磨砺身体的筋脉，从而使得身体更为灵活且做出一些高难度高挑战的动作。
就好比同样是血气境，很少有人能够在起跳半空连出三脚！哪怕做到，威力也会大减！
可对于锻筋来说，不止能够做到连踢三脚，每一脚都能够保证威力不凡！
这就是差距！
在游斗时，血气境在锻筋境面前，可以形容成一个笨重的胖子，面对灵活的壮汉一般被压制。
当然这只是灵活性方面的诠释。
力量上，就看个人是如何修炼了。
正常来说，也会比血气境强上一些。
至于下三重的最后一境。
那便是壮骨境了。
何为壮骨？
顾名思义，骨骼的强度，是天生的，也是在学术范围内拥有数值区间的。
基本上都不会超出太多和弱于太多那个数值。
不过当血气筋脉都到了顶峰时，为了精进武道之路，武者就会对骨骼进行施压和撞击，每一次施压，每一次撞击，都是对骨骼强度的考验，都能够做到加强骨骼硬度和韧性。
长此以往。
壮骨，便就能够达成！
手臂粗壮的木头，一掌劈断，马路牙子上的石碑，一拳打碎。
甚至是一辆西百斤重的机车，在全力之下，也能够一脚踢飞好几米！
这就是壮骨之能！
“但是！”宋婉怡嚼着肉块，脸颊圆圆，红润的小嘴张开认真讲解道：“穷极武技，也并非是血气打不过锻筋，锻筋打不过壮骨。”
“都是肉体凡胎，又不像玄幻小说那样肉身硬扛刀剑弓弩。”
“正所谓乱拳打死老师傅，武技练得好，境界比对方弱，也不会完全打不过对手。”
“最重要的，还是看脑子和技法，以及自信，这一点你得谨记。”
“作为武者，不可因为境界低下而胆怯，不可因为技法不熟而自卑。”
“而是需要时刻保持自信，在绝路中勇寻生路。”
“这样，你的每一拳，才会力达通透，每一脚，才能够足够精准！你的武道之路，方才能够明亮顺利！”
说到这里，宋婉怡颇为严肃的扒拉了一口饭道。
“这，就是武夫！”
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