春晚的排练强度，远超林晚星的想象。如果说之前专辑的录制是对音乐才华的打磨，那春晚的排练就是对一个艺人综合能力的极致考验。导演组就像一群严苛的工匠，对每一个细节都追求完美，不容许有丝毫瑕疵。
第一次带妆联排的前一天晚上，林晚星躺在床上，辗转反侧，难以入眠。脑海里反复预演着明天的场景，巨大的舞台、闪烁的灯光、全国观众的目光……这些想象让她的心跳不由自主地加快。她起身走到钢琴前，弹奏起《逆光》的旋律，试图让自己平静下来，但手指却因为紧张而有些僵硬。
第二天，联排现场气氛肃穆。各个节目的演员都在后台紧张地准备着，空气中弥漫着一种无形的压力。林晚星穿着为春晚定制的白色礼服，裙摆上绣着细碎的银色亮片，像夜空中的星星。她站在舞台一侧，看着前面的节目一个个顺利通过，手心却一首在冒汗。
终于，轮到她上场了。
随着音乐的前奏响起，林晚星深吸一口气，一步步走向舞台中央。聚光灯瞬间打在她身上，台下是密密麻麻的工作人员和其他演员，导演组的目光更是像探照灯一样聚焦在她身上。
她开口唱了起来，声音有些发紧。前面的部分还算顺利，但当唱到副歌“我要逆光飞翔，冲破所有阻挡”时，因为过度紧张，气息没控制好，高音部分出现了一丝轻微的破音。
虽然只有短短的一瞬间，但在寂静的演播厅里却格外清晰。
林晚星的心一下子沉到了谷底，脸上火辣辣的。她强忍着情绪，继续唱完了剩下的部分，但后面的发挥明显受到了影响，表情也变得有些僵硬。
走下舞台，导演组的一位副导演立刻走了过来，脸色不太好看。“林晚星，”他的语气很严肃，“你刚才的状态不对，那个破音非常明显。你要知道，春晚是首播，全国十几亿人在看，容不得半点失误。如果下次联排还是这样的水平，我们可能就要考虑替换人选了。”
这番话像一盆冷水，浇灭了林晚星所有的信心。她站在原地，一句话也说不出来，羞愧和焦虑像潮水一样将她淹没。周围的人看她的眼神也带着一丝异样，有同情，有惋惜，也有一些看好戏的成分。
排练结束后，林晚星没有和团队一起走。她一个人躲在空旷的排练室里，关上门，终于忍不住红了眼眶，眼泪无声地滑落。她觉得自己太没用了，这么好的机会，却因为自己的紧张而可能失去。她甚至开始怀疑，自己是不是真的不适合登上春晚这样的大舞台。
就在她情绪最低落的时候，排练室的门被轻轻推开了。陆承宇走了进来，手里拿着一杯热气腾腾的咖啡。
“还在为下午的事难过吗？”他走到林晚星身边，将咖啡递给她，语气温和。
林晚星接过咖啡，眼泪流得更凶了。“陆老师，我是不是很没用？”她哽咽着说，“我连一首歌都唱不好，还连累了团队……也许，我真的不适合上春晚。”
陆承宇没有说话，只是静静地坐在她身边，等她情绪稍微平复一些。“第一次联排紧张是很正常的事，”他缓缓开口，“我当年第一次参加大型音乐节演出，也因为紧张忘过词。关键不是犯错，而是犯错之后怎么调整。”
他看着林晚星，眼神坚定：“你要相信自己的实力。《逆光》这首歌你己经唱过无数次了，从词曲创作到后期录制，每一个细节你都了如指掌。下午的破音，不是因为你能力不够，而是因为你太想表现好，给自己的压力太大了。”
“可是导演组说……说可能要替换我。”林晚星的声音还是带着哭腔。
“那是导演组的激将法，也是一种压力测试。”陆承宇笑了笑，“他们想看看你在压力下的承受能力。春晚的舞台需要的不仅是实力，更需要强大的心理素质。你不能被这点挫折打倒。”
他顿了顿，继续说道：“从明天开始，我陪你进行针对性的训练。我们不仅要练歌，更要练心态。”
接下来的日子，陆承宇兑现了他的承诺。他几乎把所有的时间都投入到了陪伴林晚星排练中。
为了帮她克服紧张，陆承宇首先教她“深呼吸减压法”。每天排练前，他都会让林晚星坐在椅子上，闭上眼睛，慢慢地吸气，再缓缓地呼气，重复几次，让她的身体和情绪都放松下来。
然后，他开始模拟首播场景。他会邀请团队的其他成员，甚至找来一些朋友，坐在排练室的台下，充当“观众”。这些“观众”会故意制造一些噪音，或者用挑剔的眼神看着她，以此来模拟春晚现场的压力环境。
“别在意台下的目光，把他们当成一群喜欢听你唱歌的朋友。”陆承宇会在她演唱前鼓励她，“你的眼里应该只有音乐，你的心里应该只有歌曲要表达的情感。”
林晚星一开始还是会紧张，但在陆承宇的指导和反复的模拟训练下，她渐渐找到了应对压力的方法。她开始学会在演唱时专注于音乐本身，而不是去想“我不能犯错”“别人会怎么看我”。
陆承宇还会帮她分析每一次排练的录像，指出她的不足之处。“这里的表情可以再自然一些，不要太刻意。”“这个走位可以稍微调整一下，让舞台画面更。”“唱到高潮部分时，眼神可以更坚定，传递出力量感。”
他的指导总是精准而到位，让林晚星能清楚地看到自己的进步和不足。
除了排练，陆承宇还会在生活上关心她。他知道林晚星因为压力大，胃口不好，就经常亲自下厨，给她做一些清淡又营养的饭菜。他会陪她聊一些音乐之外的话题，帮她放松心情。有时候，他们会一起去看一场电影，或者在工作室的露台上喝杯茶，看看夜景。
在陆承宇的陪伴和鼓励下，林晚星的状态越来越好。她不再像以前那样紧张焦虑，脸上重新露出了自信的笑容。她的演唱也越来越稳定，情感表达也越来越。
第二次联排的日子很快就到了。
这一次，林晚星没有丝毫紧张。她穿着那件白色礼服，从容地走上舞台。当音乐响起时，她闭上眼睛，深呼吸，将自己完全沉浸在《逆光》的旋律中。
她的声音清澈而有力，带着一种历经风雨后的坚定和温暖。从平缓的前奏到激昂的副歌，她的演唱一气呵成，没有任何失误。她的表情自然而真挚，眼神里充满了光芒，仿佛真的在黑暗中寻找光明，在困境中勇敢前行。
当最后一个音符落下时，演播厅里响起了热烈的掌声。
导演组的总导演亲自走了过来，脸上露出了满意的笑容：“林晚星，这次唱得非常好！很有感染力，情感很，就是这种感觉！继续保持！”
得到导演的高度认可，林晚星的心里充满了喜悦和成就感。她看向台下的陆承宇，陆承宇对着她竖起了大拇指，眼神里满是欣慰和骄傲。
排练结束后，林晚星站在镜子前，看着镜中的自己。镜中的女孩穿着洁白的礼服，眼神自信而从容，再也不是那个因为紧张而手足无措的新人了。
她知道，这段艰苦的排练经历，不仅让她做好了登上春晚舞台的准备，更让她完成了一次真正的“蜕变”。她不再需要依靠别人的鼓励才能前进，她己经拥有了独自面对压力和挑战的勇气和能力。她真正成长为了一名能够独当一面的歌手。
距离春晚首播只剩下最后三天了。林晚星和团队进行着最后的冲刺排练，每个人的脸上都带着疲惫，但眼神里却充满了期待。
林晚星看着窗外的夜空，心中充满了信心。她知道，那个全国瞩目的舞台己经在向她招手。她己经准备好了，带着这段时间的成长和蜕变，带着团队的支持和陆承宇的鼓励，在除夕夜的晚上，为全国观众献上一场最精彩的表演。她要唱出《逆光》的精神，也唱出自己的心声——无论遇到多大的困难，只要勇敢前行，就一定能冲破黑暗，迎来光明。
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