林昊听到刘叔的话，心里又是一股暖流涌出来。其实这个古代世界不是没有好人，只是他之前遇到的不多，像何三叔、小燕、刘叔他们就对他非常好，他心里暖暖的。
这一顿是林昊来到这个古代世界以来，第一次吃饱饭，而且吃得很饱。不过，他这副体型本来就吃得不多，便把吃剩的一些烧饼和牛骨头包起来，准备回去给鲁风兄弟吃。这段时间以来，都是鲁风兄弟去乞讨帮他找吃的，他也要好好报答一下人家。
刘叔手里的那把大铁锤他是扛不动的，他看到刘叔脚下的那个拉风箱没人帮忙拉，刘叔一个人既要打铁，又要拉风箱，有些狼狈，便赶紧上去帮忙拉风箱。刘叔低头看了一眼，脸上露出笑意：“小昊子，你看起来好像懂事了不少，还知道帮刘叔拉风箱。你以前就像个大少爷一样，从来不动手干活，一切都是你娘帮你做好。”
林昊也对刘叔回以一笑，别说他吃了人家这么多东西，其实这正是他这次来找铁匠铺的原因，就是要增强自己的体魄。
其实刘叔本来有一个学徒，因为乡下有事回了家，请了一段很长时间的假，之后就由他儿子刘平来帮忙。但刘平只有十岁，虽然长得十分壮实，可毕竟年纪太小，实际上帮不上多少忙。
拉了一整天风箱，林昊傍晚回去的时候，两只小手臂软得就像用泥巴做成的一样，又酸又痛，抬起来都困难。可这正是林昊追求的目标，因为他以前当特种兵接受训练时，那种感觉完全一样，要经历过这种阵痛，才能让身体强健起来。
不过，他晚上并没有在刘叔家里住。虽然刘叔也让他留下来，但刘叔家里其实一点也不富裕，下面是铁匠铺，二楼的楼阁才是住人的地方，一家西口——他、他老婆、儿子刘平还有一个女儿都挤在那个空间很小的楼阁里，林昊估计还不到十平方米。所以，他决定还是回山神庙去住。临走时，他拿了一些火种，因为现在晚上天气实在太冷了，必须要弄点火取暖。
还顺便带走一些刘叔不要的破麻布，回去既可以铺在地上，也可以做成被子，不至于睡觉那么冷。
当他满载而归时，鲁风兄弟首接高兴得差点晕倒，他们也是第一次能吃上一顿像样的饱饭，还能吃上牛骨头。林昊因为自己之前喝过小燕给他的汤，算是尝过肉味，便把两块牛骨头全部给了鲁风兄弟。
吃过晚饭以后，三兄弟又开始生火取暖。山神庙后面有一个空出来的洞，和外面通风，林昊就让把火生在那个洞那里。
开始鲁风兄弟不解，认为不如首接把火生在庙里更暖和，但林昊却知道，那样会非常危险，因为会引起一氧化碳中毒。在后面的洞口那里烧火，前面的庙门口进风，烟会被带走，虽然热量少了一些，但至少安全。
这一晚三个人睡得特别香。第二天天刚刚亮，林昊就一大早爬起来，他要开始进行体能恢复训练。他本来就有现代的科学训练体系，只要持续不懈地锻炼，一定能让自己的体魄强壮起来，不能再是这种“弱体强魄”的状态，否则，他什么都做不了。
而山神庙后面刚好是一座大山，里面更是原始森林，旁边又有小溪，给他训练提供了非常好的有利条件。
从这天开始，他经常天还没亮就爬起来，去山附近跑步、爬山，锻炼自己的耐力和双腿力量，还有速度和反应能力的训练，还开始重新练回打拳格斗一系列的技能，再用冰水洗澡，以增加自己的抗寒能力，达到强身健体的作用。
接着他去刘叔的铁匠铺里帮刘叔的忙，因为他不要工钱，所以也非常受刘叔一家的欢迎，他还跟刘叔的儿子刘平成了好朋友。
通过这一系列的训练，效果非常明显，他的身体不仅变得强壮了许多，也壮实了不少，力量和耐力更是大了不少。
一天，他看到刘叔那里还有一些不用的废铁，便灵机一动：为什么不打一个弹叉呢？这里又有铁砂做弹丸。于是他把弹叉的图形和尺寸画出来让刘叔帮他弄一个。刘叔看着他画出来的形状非常疑惑，便问他弄这种东西有什么用，林昊这才知道，在他现在所处的这个古代世界，还没有发明弹叉这玩意儿。
等把弹叉打出来以后，他又发现一件让他头疼的事：没有用来拉弹叉的橡皮，这个世界还没有橡胶这种东西。
刘叔见到他这种表情，问他什么原因，林昊便把用途说出来。刘叔指着墙上挂着的一圈像筋一样的东西问他：“小昊子，你看墙上挂着的那些用来做弓弦用的牛筋合不合用？”
林昊一见到顿时大喜过望。这些牛筋其实并不是真的用牛筋做的，而是用牛皮加上一些其他物质炼制而成，是古代专门用来做弓弦的，尺寸有大有小。林昊挑了小号的牛筋绑在弹叉上，这样，一把铁弹叉就算是做成了。
他本来就是一名暗器高手，打弹叉自然也是好手，如果在合适的距离，他几乎可以百发百中。经过他“反复调试牛筋松紧度，尽量让自己能适合。
他又捡起地上的铁砂，装满一个口袋。现在有了这把弹叉，他心里安定了下来，信心大增。接着，他又用剩下的一些废铁跟刘叔一起打造了几把小小的飞刀。
他现在个子还小，用不了太大的飞刀，也没有力气能掷得很远，这几把飞刀刚刚合手，五米之内百分百命中。
他现在总算是有了些底气，准备要找牛二他们报仇，无论如何要拿回那块玉佩。
晚上，林天准备回去的时候，见到有个体格格外强壮的青年男子走进铁匠铺，刘叔告诉他，这就是他的徒弟，这也就是说，林昊明天可以不用过来帮忙。
“小昊子，这段时间太谢谢你帮刘叔忙了，你以后也可以随时过来刘叔的铺里面玩耍。”刘叔笑着对他说。
林昊顿时有点失落，但转念一想，既然现在有了这把弹叉，他就不怕了，起码可以去后面的山上打点鸟什么的换点钱，实在不行，还可以来刘叔这里弄点烧饼吃，而且后山的环境也非常适合训练。
第二天，林昊果然开始去后山打鸟。只不过现在是秋天，这里又是北方，很多鸟己经开始迁徙离开，实际上数量并不多。他蹲了很久，才打到一只大鸟，心中满是欢喜地去捡时，忽然从草丛里窜出一只黄鼠狼，一下把那只大鸟叼走了，气得太阳穴突突首跳。
又等了一会儿，见到一只兔子从草丛里跑出来，这下可让他高兴坏了。他抬手就是一弹叉，兔子瞬间被打翻在地。他这把弹叉是用铁做的，又用了牛筋，力量非常大。
接着，他又打到两只野兔，这才高兴地回山神庙。鲁风兄弟见到林昊手上提着几只很肥的野兔子，惊得眼睛瞪得像铜铃，半天说不出话。
之后，林昊每天都去后山用弹叉打猎，有时也用上飞刀，收入也算是可以。除了自己吃，还让鲁龙拿去市集上卖掉换点钱，然后用那些钱买一些馍馍回来当主食。
这天，林昊在山里待了一整天，一点东西都没有打到，因为现在己经深秋，无论鸟还是小型的野生动物都非常稀少，打猎变得越来越困难了。
天气也变得越来越冷，他一大早就回到山神庙，却见到鲁风抱着鲁龙在痛哭，还不停地安慰他，而鲁龙更是鼻青脸肿，显然是被人家打了。
一问之下，原来又是是牛二他们做的好事。
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