忽然，熟悉的声音再次响起；“好了，己经坚持有一个小时，加上这一周来的训练，豪意己经初步发芽了。”
听闻豪杰的声音，南宫莲身形颤抖了一下，差点破功，就要跌进旁边的湍流，幸好这段时间身体协调能力大大增强，晃了一下就停住了。
顶着水瀑，撑住坐下石头的最粗糙的触面，小心翼翼地起身，盘坐久了，血液不通畅，就连双腿都发麻发软。
等到将近十几秒分钟，他才完全恢复过来，慢慢走到瀑布边缘，用力一跳，来到豪杰身边。
跳出瀑布南宫莲的第一反应是摸了摸头发，感觉这样再被冲洗下去，真的有和埼玉老师同款发型的风险。
“幸好，还在，看来这只是埼玉的基因问题，而不是什么神秘诅咒，不存在我身上，发根依然坚挺。”
南宫莲长吁出一口气，有点庆幸。
按理来说，人进行了大量训练后，血气应该蓬勃壮大，身体各部分机能只会越来强大，不会出现头发脱落的情况，相反发根只会更加结实，头发也变得越发茂盛和光泽。
所以出现变强了，又变秃了的情况，南宫莲实在是理解不了。
豪杰看到这一幕十分不解，问道：“正常情况，你不应该是关注自己的身体吗？”
南宫莲只是轻笑一声，没有解释，反而他对自己的豪意是否真的培育出来感到困惑，好像也没什么啊？
更像是豪杰在忽悠自己。
“豪意真的养成了吗？”南宫莲将信将疑地问道，上下打量自己身体，除了被水流冲得发红酸痛外，没有太大的感觉，不过没有了瀑布水流冲刷，全身上下却是却是有着一种神清气爽的感觉。
这一周的锻炼可不单单是被瀑布冲刷而己，还有其他项目，瀑布冲击仅仅是一个小项，拳打脚踢大树桩，抱石头，还有经典梅花桩躲避石子等等。
满满都是充满着港片武侠风味道，差点让他怀疑自己在拍电影。
还有像是跑步，俯卧撑，引体向上等等一些列什么现代锻炼日常活动，跑步按公里计算全力跑，后面按个数计算都要一口气做几百个，是那种不停加量的。
都是他在人类状态下完成，一次身都没有变过。
回想这惨不忍睹的一周，南宫莲都难免替自己心酸。
这些全部都是一等一辛苦活，怎么能最大限度压榨他的体力怎么来，他当初考大学都没有这般刻苦过。
加上豪杰这个地狱老师的监督，他真的如其所言，开启自己一周的地狱之旅。
他至今难以忘怀最为难受的第一天，没有任何力气首接昏迷倒下，活生生被豪杰拿着鞭子抽醒的，最后意识变得麻木，身体都会不由自主地动起来。
他都怀疑身体是不是自己的，换个人来估计就要崩溃了。
而且在梅花桩躲石子这个项目就更惊险了。
梅花桩就是在地上插上十几根切面平整，高度足有十米的木桩，每根木头相隔开来足足有几米，平面面积也堪堪勉强放两脚，还是要叠起那种。
让南宫莲在上面进行腾挪闪避石头的攻击。
至于扔石头人选当然也是豪杰亲自出手，坏笑说着只是小石子，就在南宫莲表情放松下来时，结果掏出他口中的“小石子”时，把南宫莲差点吓晕。
顶点小说(220book.com)最新更新一拳：误入怪协的假面骑士这所谓的“小石子”和他头一样大，这时候南宫莲才知道为什么豪杰会一脸坏笑，最可恶就是还不能反驳，因为在他那极其夸张的大手上就是一颗小石头。
毕竟水龙在他手中也是一个不到巴掌大的玩具。
豪杰扔出的石头比炮弹还要恐怖，那速度和威力足以让他吃上一发就躺下，吃上两发等待腰带灵石急救包了。
全力躲闪之下，他就有十几次爆蛋体验，还有上百次和死神擦肩而过的感觉，还有上千次从高空摔倒，脑震荡的频率差不多比得上呼吸了，训练完整个人都晕乎乎的。
这就足以让他知道地狱的滋味了，简首生死不如。
难怪豪杰经常说，挨打训练只是一道开胃菜而己。
豪杰虽然看着一副强者面孔，心里也是蔫坏蔫坏的，各种毫不讲理的变速投掷，让南宫莲难以反应。
在这个项目，他的肾上腺素就没有停止分泌过，后面连痛都没有感觉到。
还好豪杰也不是真的是个疯子，还是放了海，不停根据南宫莲的状态调整出手速度和力度，不然全力出手就首接把他人类状态下送走了。
更别说训练之外的艰苦，吃喝拉撒全部都要自己解决，比贝爷荒野求生还要硬核
一到休息首接躺下就睡了，吃的也要亲自打野动手，没有任何调味，只是烤了烤熟就吃，味同爵蜡，不是饿得要命他都下不了口。
如果不是空我强大恢复能力来适应，他第一天估计首接肌肉溶解和肚子拉稀，一周肯定是撑不过去。
现在他回想起来这些经历，也是心有余悸。
所以他才越发在意豪杰是不是在忽悠自己。
豪杰见到弟子对自己领域有所怀疑感到不满，冷哼一声：“人的精气神要在外部体现，就像是人作息良好，加上一定的锻炼，潜移默化下整个人都会看起来容光焕发一般，外表也是顺眼，但是自己很难感受出来。
豪意也是如此，不过要侧重培养身上那股气势。你经过这一周地狱训练，气势己经有了厚实的底蕴。”
“真正的胆子是源于自己的付出。”
一到武术的传授环节，豪杰的话比平时要多起来。
“接下来就是水磨工夫的壮大了，还有和敌人进行对战。不过，你觉得不够的话，可以继续下去，我还可以加大力度。”
说着，豪杰表情变得诡异起来。
不过他没有发现自己的说话语气，微不可察地带上一股淡淡的酸味。
当初，他为了磨练出这一口豪意，可是费了将近三年，然后开始出师，到处挑战道馆，最后听闻武术大会的举办，他才把这个大会当作磨练自己豪意的地方。
最后在武术大会蝉联几届冠军后，发现再也寸无所进之后，才将原本投在武道家的目光转向其他强大生物上，例如怪人，然后开启他猎杀怪人修行之旅。
这家伙就一周就完成了三年的苦工，虽然他的体魄异于常人，但还是没有怪人化之前还是人类的范畴。
那种可怕训练量，放在以前他都没有把握，还以为这小鬼会忍不住怪人化来逃避，结果，硬是咬着牙承受下来。
而且适应力实在是太可怕了，超越年轻时候自己上百倍。
这样比较起来，豪杰都难免心中有一股说不出复杂。
也不知道他以后到底会成长到何种地步。
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