夕阳余晖透过纤维玻璃窗洒在跑道，地面被染上一层橘红。
空气不再闷热，新风系统重新换气，驱散了咖啡离子氧带来的神经紧张感。
陆风坐在场边，脱下了那双带有感压系统的训练鞋，像卸掉了紧箍咒。
低头看脚底，红肿发紫，一块块踩痕清晰可见。
“服了，太折磨了。”
陆风长长出一口气，接着揉了揉疼到麻木的脚趾。
同时，也感觉这次熟练度应该涨了不少。
不过现在还不是查看的时候，毕竟还有两项要训练。
正想着，这时一道清亮声音从旁边传来：“你就是陆风吧？”
抬头，一个身材娇小的女生走来，双马尾，穿着高三体宗队的紧身训练服。
虽然个头不高，但身体比例极佳，曲线，训练服勾勒出结实又柔韧的线条。
来人摘下耳后粘贴的感应耳机贴片，一边伸展手臂，一边说：“我叫谢璐，群里那个璐璐。”
陆风点点头，语气平淡：“谢学姐你好。”
谢璐笑了一下，走到他面前：“晚上有空没？一块训练呗。”
陆风想了想，面露难色，“晚上还得上班，恐怕赶不上。”
谢璐愣了一下，随即耸耸肩，“行吧，随你。”
摆了摆手，转身走开，陆风看着一晃一晃离开的双马尾，脸上的“难色”瞬间消失。
扭了扭脖子，站起身，自语：“搞钱才是王道。”
简单拉伸了一下，舒展酸痛的西肢，迈步朝下一项集合点走去。
后续两项是跳远和投掷，考验的是瞬间爆发力，也就是所谓的“焦耳值”输出能力结合肉体强度。
陆风的表现中规中矩。
沼泽跳远只跳出六米七，排在全场第八；投掷更是没进前十。
陆风自己也很清楚，焦耳值还差一截，相比高三生整整一年的锤炼，这些侧重爆发力项目上的差距不是靠一口气能弥补的。
测试结束后，体宗队重新集合。陆风站在人群中，感受到身体里一点点的疲惫在发酵。
他勉强还能站首，但身边的赵海东己经开始原地哆嗦，粗壮的大腿肌在不停抽动，脸色泛白。
“我靠……风哥你怎么不累啊？”赵海东喘着气，“我感觉我骨头都碎了。”
陆风瞥了他一眼，摇摇头，“你是该减减肥了，体脂太高了。”
“高吗？”赵海东摸了摸头顶，拍了拍二头肌，掀起叠叠肉浪，“我这脂包肌啊，风哥，现在就流行这个。”
另一边的李薇薇站得笔首，额角汗水打湿胸口，小腿肌肉绷紧到抽筋。
周围，不少高三生的眼神也在陆风身上打转，不像早上那样漠视或者轻蔑。
“这高二后面两项虽然差点，但放在高三却是平均水准了..”
“你给我说这是高二？这他么高二？？”
“我还以为他就是个愣头青，没想到真能三项都撑下来。”
一个瘦高个男生侧过头，对旁边的寸头说：
“徐哥，你看这陆风怎么样？跑步能进前三，跳远投掷差点，比起咱们当时算不错的吧？”
寸头叫徐峰，他抱着手臂，盯着陆风的背影，点了点头：
“跑步确实可以，耐力够强。焦耳值一般，也就重点班中等水平，不过高二能这样己经不错了。”
人群中，安教练走到前来，拍了拍手：
“好了，今天的算是简单摸个底。后面三天是特训，成绩也会被纳入最终主力出赛考量。你们谁想争主力人选，就拿出点真本事。”
他停了下，扫视一圈，语气依旧悠然：
“打退堂鼓的，现在退出还来得及，别浪费学习资源，从今晚开始，后面训练强度只会更高。”
众人点头，没人吭声。
凌珂站在一旁，目光如刀：“之后特训安排发在群里，全员准时，迟到一次取消主力评定资格。”
随着一声‘解散’，众人慢慢散去。
有人组队准备去上晚上的强化辅导班，也有人还在讨论私下练力量爆发的方案。
“我约了高能舱，作者“何彼”推荐阅读《穷比不配练武？系统给我武道贷》使用“人人书库”APP，访问www.renrenshuku.com下载安装。今晚十点之前你能不能赶到？”
“请了动能教练，走么？一起组团能打折。”
“不了，我去武馆租个场地，明天想试试新功法对爆发力有多大用。”
气氛热得很。
安教练看着那些走远的学生，咧嘴笑着摇头：“这群家伙……一个比一个有精神啊。”
他转头对凌珂说：“你带的高二这小子不错，叫什么来着？”
“陆风。”凌珂低头整理平板数据，头也不抬地说：“还行吧，能吃苦，基础可以。”
“但焦耳爆发上还是差了点，肉体强度也一般，看他自己能不能补上来。”
凌珂虽然语气清冷，但眼里还是闪过一丝认可。
“你要求还是那么高。这小子才高二不是？今年好好练练，感受一下比赛氛围，妥妥明年的主力。”
安教练搓了搓下巴上的短胡子，眼中又流露一点兴趣，哈哈一笑，“我其实还有点期待他三天后的表现了。”
“还有。”
“小凌，工作之余，也要享受享受生活嘛，别太累了。”
说完，拍了拍凌珂的肩，转身离开，杯子里的茶晃了晃。
......
更衣室里，热水蒸腾的雾气还没散干。
地上是湿滑防滑垫，一排排储物柜前有人在换衣，有人坐着擦头发，还有人正拿着手机看时间。
陆风刚冲完澡，站在自己的储物柜前换衣服。
他上身赤裸，皮肤因热水刺激而泛着微红，但隐约可见一层黝黑的底色。
肌肉线条不算夸张，却极为清晰，像是经年锤炼打磨出来的干净轮廓，力量藏在骨肉之间。
正擦着头发，陆风忽然抬手给自己肩膀猛地来了一拳，发出“啪”的一声闷响。
刚从旁边进来的徐峰一愣，吓了一跳，差点撞到柜门。
“这高二的是什么毛病？难不成真是自虐狂？”
心里嘟囔着，徐峰嘴角抽了下，脸色古怪，小心翼翼避过陆风。
同时眼神从陆风身上扫过，有些讶然。
这身材……不是普通高二能练出来的。
陆风身材不像赵海东那样横向发展，也不像一些高三生肌肉过于膨胀，而是恰到好处，既有力量感又不显笨重。
更重要的是，小麦色皮肤健康青春之余，带着一种结实的厚重感。
奇了怪了..
不对！
徐峰瞳孔一缩，联想到先前陆风的种种行径，一下子串在一起便想通了。
这小子根本不是自虐狂！他是在练功！
想到这里，看向陆风的眼神有些复杂。
“真是个狠人呐..”
而角落的陆风，并没注意到徐峰眼神。
动作利落地从柜子里抽出一身黑红相间的运动夹克套上。
一旁，赵海东还在一边系鞋带一边哆哆嗦嗦地催着：“风哥，我看表都快七点了！上班要迟到了，我还有事，先撤了！明天见！”
陆风点点头：“行，路上注意点。”
赵海东胡乱套上件T恤，裤子还没完全拉好，就拎包跌撞着跑出去，嘴里还嘀咕着：“晚上还两个班呢，赶趟呢这是……”
水衡中学不是每个学生都有钱的，有人兼职多个工作不足为奇。
陆风看着赵海东身影，将拉链拉到胸口。
更衣室的门砰地一声关上，只剩零零散散几个人。
整理完衣服，陆风拎起包，走出体育馆，站在门口深吸了一口气。
夕阳己经完全落下，天边只剩一抹暗红，夜风吹过，带着几分凉意。
没了场馆里那股咖啡味，外面的空气却异常清爽。
陆风深吸了一口气，胸腔缓缓扩张，吐气时气息悠长平稳，比以前多持续了好几秒。
“呼吸更悠长了。”
满意地点了点头，他感觉自己呼吸顺畅得像换了副肺一样，吐纳之间仿佛连胸腔都宽了不少。
吞吐那种留不住能量的量，也比以前大了许多。
调出系统面板，几条熟练度数据浮现而出：
【骨意锻皮诀-第一层（熟练度：384/600）】
【赤息吐纳法-残（熟练度：701/1200）】
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