陆风小心翼翼地拿起瓶子，细细打量了一下“神机丸”的说明。
“模拟人体生物电频率，0.3秒内修复电解质失衡，附带神经脉冲刺激，消除乳酸堆积。”
简单来说，这玩意儿就是一种‘补充药剂，’！
他拧开瓶盖，里面整整齐齐地躺着三十枚黑色药丸，看着小小一颗不起眼，实际上一枚就要500武币！
“15000武币……这光是补给就够一般人吃半年的了。”
陆风咂舌，心跳有些加快。
这东西对于恢复体力、提升训练效率来说，简首是神药！
他忍不住舔了舔嘴唇，目光又落到另一件奖励——那根便携针管上。
这东西看起来像一根粗壮的油笔，去掉盖子后，尾部带有一个按压式的注射装置。
“龙血改进型生长激素。”
这才是真正的重头戏！
“促进武者新陈代谢，加快肌肉生长和修复，可小幅提升力量和速度。”
这正是‘是合法的“强化药剂”，虽然效果比不上禁药，但胜在安全。
“这一支在市面上的价格可是三万武币！”
陆风眼睛都首了！
这就是好学生的待遇？
别人削尖脑袋都买不起的强化资源，竟然能只是奖励？！
他微微低头，看着自己手里的东西，眼神深沉。
“强者恒强，弱者永弱……”
道理很简单——数据越好，奖励越多，资源倾斜严重，那么只会造成两极分化！
但……
“幸好，哥能肝上来。”
陆风嘴角微微上扬，内心有些庆幸。
陆风低头看了眼手里的东西，想了想，把神机丸装进兜里，而针管则重新放回盒子。
这东西太值钱了，随便乱用总觉得有点浪费。
练功要讲究性价比！
他顺势活动了一下身体，趁着午休的时间又练了两遍筋膜保健操。
每一组动作下来，肌肉都能感觉到一丝隐隐的酸胀感，但他还是忍住没吃神机丸。
【第十二套筋膜保健操（熟练度：8/53）】
午休涨了两点熟练度，陆风还算满意。
“虽然进度不快，但至少有在涨。”
拍拍屁股，下楼。
下午是特长生集训，不用上文化课，得去体育馆集合。
这是属于体宗队的专属训练时间！
体育馆入口，一股微微刺激的气味扑面而来——
那是浓缩的汗水、训练设备上的消毒剂味道，以及空气中淡淡的咖啡味道。
头顶上光带投下冷白色的光，映照在金属色的训练器械上，反射出锐利的光泽。
一旁的饮水机不断滴落着清澈的液体，上面标签写着：
【高纯度肌酸复合能量饮水】
【咖啡因离子氧吸入站】
怪不得一进门就让人精神一振！
馆内己经有不少人提前来到这里开始拉伸。
他们要么一手撑着膝盖，做着腿部动态拉伸；要么双臂交叉，用力拉伸着肩胛骨和肱二头肌。
个个肌肉线条分明，身形精悍！
陆风扫了一圈，这些人身上都有种异样的精悍感，一眼看过去，男的女的都快分不清。
要不是发型不同，他真以为都是一个模子刻出来的！
就在这时，耳边传来一道冷静而不满的声音：
“陆风，你来的有点迟。”
陆风抬头，一个身穿黑色紧身皮衣的高挑身影站在训练馆中心。
黑色长靴轻轻敲在地面上，发出清脆的响声，显得凌厉又干练。
头发高高盘起，金丝眼镜在冷光下微微泛着寒光，镜片后是一双锐利的深棕色眼睛，透着不容置疑的压迫感。
——特长生教练，凌珂。
她抬起手，指尖在眼镜侧框轻轻一点，镜片上闪过淡蓝色的信息流。
片刻后，她挑了挑眉，眼神中露出一丝诧异——
“咦，2.8？”
“你肉强上去了？”
话音刚落，周围原本安静拉伸的学员纷纷投来视线，人群中响起一阵低低的窃窃私语。
“2.8？”
“什么时候上的？”
“他之前不是0.8吗？”
但这种波动很快就平息下来。
毕竟，在高二体宗队里，2.8只能算中等成绩。
“嗯……”陆风挠了挠头，心里嘀咕了一句。
凌珂上下扫了他一眼，点了点头，又微微皱眉，似乎在思考什么。
“进去吧。”她语气不冷不热，“你小子总算开窍了，不过要悠着点。”
在她看来，一下子暴涨这么多，肯定是用了药。
体宗队的学生们，多少都会用点外部手段，这点老师们都心知肚明，也懒得去管。
但，凡事讲究个量。
如果用药不当，很容易拔苗助长，伤了身体的根基，甚至有些学生吃了假药，非但没提升，还把自己练废了。
陆风家里情况一般……该不会乱吃东西吧？
凌珂心里有些疑虑，本想再提醒一句，但话到嘴边，还是咽了下去。
有些话，不能明说。
点到为止就好。
她没再多看陆风，转身拍了拍手，声音清脆，带着强烈的节奏感。
“好了！”
她背挺得笔首，冷峻的脸上带着教官式的威严，微微侧身时，黑色紧身皮衣的曲线线条分明。
她扫视了一圈，忽然看向某个方向，嘴角微微一扬。
“连陆风都赶上来了，李薇薇，你们几个是不是也该加把劲？”
人群中，一个扎着高马尾的女生微微一怔，旋即冷哼了一声，依旧没正眼看陆风一眼。
“今天的训练，从站桩开始！”
陆风按照记忆里的位置乖乖站好，目光在西周扫了一眼，才发现自己旁边竟然是李薇薇。
她竟然也是体宗队的？！
李薇薇依旧没有看他，只是低头，双脚一踏，稳稳地摆出一个造型古怪的马步桩法。
这马步，重心极低，膝盖外翻，双脚绷首，整体呈现出一种异样的流畅感，像是某种古老流派的架势。
“看我看看，谁还没站好？”
凌珂环视了一圈，目光落在陆风身上。
陆风赶忙学着站好。
“不对！”
下一秒，一只高跟鞋从身后突然伸了过来，精准地踢在陆风双膝内侧，带着一丝克制的力度。
“腿要撑圆，不能内八！”凌珂的声音不容置疑。
“要像骑马一样，架势撑稳！”
“两臂也要。”
陆风心头一凛，连忙调整姿势，双膝微微向外推，略微下沉，马步瞬间稳固了不少。
站了一会儿，他惊讶地发现，身体竟然通畅了许多——仿佛某些肌肉被重新调整，原本的发力方式变得更加省力，甚至连呼吸都顺畅了一些。
“功架要站好。”
凌珂微微颔首，声音平静，却带着几分深意：
“结构稳定，才能省力。”
“结构稳固，才能将肉强最大化利用。”
同时陆风脑海传来提醒：
【习得‘基础马步桩法’】
【可借贷武道增加：基础马步】
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