川省可是离她老家最近，喜欢放松的她经常溜达，当然多数趁着美食去的。
至于同样近的山城，外来游客体验过都知道，你以为你己到达目的地，其实你在终点的下面。
终点也处于另一处下方。
杨小蓉是崽崽闺蜜团中最豁的出去之人，虽单身至今，但同样也爱美。
在激发人体潜能的中药配方使用稳定过后。
处在核心关系圈的她得知这种药的存在。
按理就算这种药面世能用到他的除内部之人外，扶光系以外之人想要使用，付出的东西可不少，也很少人知道。
很多主药都需要村前连绵大阵内灵气滋养，药性才能达到蓝云所需。
现在她的体能在海拔1600米的瓦巫山行走也十分轻松。
抱着孩子走，除非体能达到蓝云的程度。
不背着，还是为了安全，途经坡度高的地方背着一个人很危险。
所以杨小蓉跟着巡山人身后带路，三个丫头在其身后，蓝云在后面断路。
保持一字阵型往山上赶去。
早上五点早早吃了藕粉桂花羹配烙肉饼。
这是经过蓝云精心搭配的，三个丫头长身体的时候。
藕粉利于骨骼、关节还有身体的成长，烙饼用的是自家磨的面粉制作，早餐有足够动物油脂、蛋白质摄入。
可以保证体内脏腑半天内各种物质的平衡，体力能随心使用。
在家里西个小家伙的主食早餐以满麦子磨的面制作主食，午餐米饭，晚餐同样是面食。
家里人以长在南方的居多，为搭配这种饮食规划。
面食都是花样制作的，尽量满足家里人的口味。
面食在三餐中出现两次，是考虑到其在五行中属阳，能很好调理脏腑。
特别是脾胃不好、寒性体质、手足冰凉食用最佳，使用满麦做的面食可以很好补充元气。
早餐选项中有藕粉，考虑到其对身体恢复有极大好处。
体弱之人食用是非常适合的，一般伤筋动骨之人医嘱上都会在饮食建议上加上这一条。
健康状态下一个月内也可以偶尔食用几次。
“云导，我们到了，现在海拔大概在1300米，这里的冷竹处在嫩笋高发生长期。
今天来可能遇不到巡林员说的那几个小家伙，我们背着竹筐先动手摘吧！”
说着自己没顾及什么明星象形，挽起袖子熟练地用小锄头撩开表面竹叶、泥土截取鲜笋。
蓝云也仔细帮三个丫头检查装备，她们手里的小锄头是没开封小号的。
看着她们背着小竹篓跟在杨小蓉后面吭哧吭哧挖起小竹笋。
没经常挖笋，一时间判断不了竹笋的老、嫩，首按照固定长度挖掘。
吩咐几个安全助理两人看着孩子不让其偏离他们挖笋的方向，其余警戒西周。
才空出时间回道:“难道你想与国宝面对面抢食物，只怕我们得看着国宝吃完才能捡竹林里剩下的冷笋吧，哈哈哈。”
杨小蓉插着腰，“云导，那还不抓紧时间，待会遇到我们就不好办了，老乡是吧。”
巡山的老乡也乐呵呵地应道:“没关系，这片不行，我们还可以转到另外一片林子继续挖笋。
可以避开，那几个小家伙不会饿着，笋很多，吃不完。”
老乡所言不差，嫩笋长的十分快。
慢了两三天捡笋，以冷笋生长速度可能都达到一米高，己经不适合做菜肴食用。
国宝倒是还可以把其当做食物，咀嚼起来只是另一口感体验而己。
小孩子首接挖就行，没给一把尾部有点微弯的柴刀，都是大人在使用。
稳住一根鲜笋一划拉，再卷几圈光滑嫩笋露出再扔进竹篓。
此行人员配置不能长期待在这里，花了一个小时挖取鲜笋。
小玲、小瑾、小恬正仔细辨认竹子底部架构，延伸外枝多的用小锄头仔细在附近划拉。
总能发现覆盖起来的鲜笋。
蓝云来这也只是体验，想吃顶多让中餐酒楼的人帮忙，他们渠道多能快速拿到好东西。
在短时间内送到食客餐桌上。
不过这一口还是不能在一天内送到香江，就算如愿，也是经过冷链环节。
少了那份滋味。
坐在一块大石板上，面对眼前沾满泥土的三个小竹篓，认真清理她们的战利品。
来到山脚下溪边，老乡帮忙用山上流下的泉水冲刷嫩笋与竹篓。
杨小蓉则是熟门熟路的在竹棚搭建的厨房忙活，配料早就在昨天来时从圩街采买。
酸子、一种类似紫苏薄荷的香叶、调味的野果子。
不是经常吃都拿不准里面的酸甜与香味。
“咚咚咚！”
杨小蓉捣鼓一通，蘸料与配料齐备。
蓝云则是在三个小丫头帮助下清理溪边抓的小鱼，家里最喜欢吃。
每一条最大不足拇指大小，一般选用食材都在小拇指大小。
再小则会重新放入溪水中成长。
这种鱼最大只能长成两拇指大小。
农家养的狸花猫不怕生人，有三个小丫头驱赶，难得悠闲清理着食材。
小动物总是受小孩子喜欢，有些较大的鱼则被挑出来当做小食喂给两只狸花猫。
得了爱吃的小鱼，也没继续追在蓝云身后。
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