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深夜，宿舍终于安静下来。王莉莉带着复杂的心情睡着了。程厌欢独自坐在书桌前，台灯昏黄的光线勾勒出她沉静的侧脸。手机屏幕上，关于她的负面舆论正在发酵，恶毒的评论像毒刺一样扎眼。
胸口的灼痛感依旧存在，70%的“好感度”如同悬顶之剑。但她没有恐慌，眼神在昏暗中异常明亮，如同淬火的寒星。
她打开陆予珩给的新训练计划，仔细研读。这是一份针对性极强的方案，对核心力量、爆发力和情绪表达提出了更高要求。她拿出纸笔，开始根据队友的特点和谣言可能带来的心理压力，初步构思团队的心理建设方案和训练侧重点。实力，是她反击的基石。
接着，她点开手机加密备忘录，冷静地记录下：
1. **谣言源头与扩散渠道：** 记下林薇提供的几个活跃账号和论坛版块。虽然现在无力反击，但信息必须留存。
2. **徐天豪可能的手段：** 舆论抹黑（进行中）、节目组内部刁难（极可能在下轮公演）、经纪人施压（需警惕李梅姐的态度变化）、资源封杀（晋级后若有商务接触需格外谨慎）。
3. **潜在盟友与可利用资源：**
* **陆予珩：** 保持专业沟通，争取在舞台专业度上的指导和支持。他的态度是重要的风向标。
* **队友：** 尤其王莉莉，必须稳住。团队凝聚力是对抗外部压力的关键。用共同的舞台目标和坦诚沟通加固信任。
* **林薇等正首的练习生：** 维持良好关系，他们是信息来源之一。
* **观众缘：** 下次舞台是逆转口碑的关键！必须拿出更无可挑剔的表现！
4. **自身弱点与提升：** 唱功相对薄弱（需加强声乐练习）、应对媒体经验不足（需观察学习）、对资本运作规则了解不深（需尽快补课）。
她合上手机，走到小小的洗漱镜前。镜中的女孩，肌肤确实更加莹润，眼神也更加清亮锐利，那份因“能量汲取”而优化的颜值和悄然形成的“魅力光环”，在昏黄的灯光下，让她整个人散发出一种矛盾的气质——既有少女的清丽，又带着一种历经风暴后的坚韧与疏离。她知道，这是危险的馈赠，是徐天豪扭曲欲望的副产品。
她抬手，轻轻抚过锁骨下方那看不见的桃花印记，指尖冰凉。前路荆棘密布，危机西伏。徐天豪的獠牙己经亮出，下一轮的狂风暴雨随时可能降临。
但她的眼神没有丝毫退缩。恐惧只会让敌人更猖狂。陆予珩说得对，实力是她最大的护身符。她要更强大，更无可替代。她要让下一次的舞台，成为刺破谣言最锋利的剑，成为她向这个残酷圈子宣告存在的战鼓！
“Stage troller…” 程厌欢对着镜中的自己，无声地重复着陆予珩的评价，嘴角勾起一抹冷冽而坚定的弧度，“那就让我…真正掌控给你们看。”
夜色深沉，宿舍楼归于寂静。但在这方小小的空间里，一场无声的战争，一个灵魂的淬炼，正在悄然进行。程厌欢铺开训练服，打开手机里的节拍器，微弱却坚定的节奏声在黑暗中响起，如同她永不屈服的心跳。新的战斗，从此刻的每一滴汗水开始。
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