许沉之前偶尔睡在咖啡馆二楼是为了方便沟通,“盘根草”的事情己经结束,她原本打算搬回小公寓的,他养母那偶尔去看看就行,搬回去终究心里有疙瘩,但小公寓那边,房东通知他房子要收回了,林煦知道后邀请他搬来跟他一起住。
林煦家他也去过的,还有一间空房。
许沉想都没想就答应了。
他想离林煦近一点。
他的东西不多,就用了两天的时间就搬完了,许沉也要开始他的秘密行动了。
他查到市中心有一家口碑不错的心理咨询中心,预约了一位擅长创伤后应激障碍治疗的陈医生。
第一次去咨询中心的那天,许沉找了个借口,说是要去城西的画材市场买些特殊的颜料,林煦并没有怀疑。
心理咨询中心的环境很安静,柔和的灯光和舒缓的音乐让人不自觉地放松下来。
许沉坐在陈医生对面时,依旧紧张得手心冒汗。
陈医生是一位五十岁左右的女性,面容和蔼,声音温柔,很容易让人产生信任感。
“许先生,不用紧张,你可以把这里当成一个安全的树洞,把你想说的,或者困扰你的事情,都告诉我。”陈医生微笑着说。
许沉深吸一口气,断断续续地讲述了自己的一些经历,从晨星福利院的模糊记忆,到最近发生的那些惊心动魄的事件,以及他最近出现的失眠、噩梦、易惊等症状。
他没有提及林煦的名字,只说自己有一个非常重要的朋友,他很害怕因为自己的状态而影响到对方。
陈医生耐心地听着,不时地做着记录。
“许先生,从你的描述来看,你确实经历了一些常人难以想象的创伤事件。你目前出现的这些症状,很可能是创伤后应激障碍(PTSD)的表现,同时也伴随一些焦虑情绪。”陈医生给出了初步的判断。
听到“创伤后应激障碍”这个词,许沉的心沉了沉,但同时也松了一口气。
至少,他知道自己不是无病呻吟,这些困扰他的情绪,是有原因的。
“那……我该怎么办?”许沉的声音带着一丝迷茫和期待。
“首先,你要明白,这不是你的错,寻求帮助并不可耻。”陈医生鼓励道,“我们可以通过心理治疗,比如认知行为疗法、暴露疗法等,帮助你处理这些创伤记忆,重建积极的认知。同时,根据你的情况,可能也需要一些药物辅助治疗,来缓解你的焦虑和失眠症状。”
第一次的咨询持续了一个小时。
走出咨询中心,许沉感觉心里轻松了一些,但也多了一份沉甸甸的责任。
他知道,这是一条漫长而艰难的路,但他愿意坚持下去。
为了自己,也为了……林煦。
接下来的几周,许沉每周都会找借口去咨询中心接受治疗。
他开始学习一些放松技巧,尝试着记录自己的情绪变化,并在医生的指导下,逐步面对那些让他恐惧的记忆。
这个过程并不轻松,有时甚至会让他感到更加痛苦和疲惫,但他每次想到林煦温暖的笑容,就会重新鼓起勇气。
林煦渐渐察觉到了许沉的一些异样。
他发现许沉有时候会独自一人发呆,眼神空洞,不知道在想些什么。
有时候,他会在半夜惊醒,然后辗转反侧,难以入眠,而且许沉出门的次数也变多了,每次问他去做什么,他总是含糊其辞,说是去见以前的画画老师,或者去图书馆查资料。
林煦的心里,像被一根细细的线牵动着,有些不安,也有些担忧。
他不是没有怀疑过,但他不想逼问许沉。
他知道许沉的性格,如果他不想说,逼问只会让他更加退缩。“阿沉,最近是不是有什么心事?”这天晚上,林煦一边擦拭着咖啡杯,一边状似不经意地问道。
许沉正在画板前勾勒着线条,听到林煦的问话,握着铅笔的手微微一顿,“没……没有啊。”他努力让自己的声音听起来平静,“就是最近接了新遇到了一些瓶颈,有点烦躁。”
“是吗?”林煦放下手中的杯子,走到他身后,看着画板上那幅己经初具雏形的向日葵,“遇到瓶颈,可以跟我说说,也许我能给你一些建议。”他的声音很温柔,带着一丝不易察觉的试探。
许沉感受到林煦温热的呼吸喷洒在自己的颈后,心跳不由自主地加快了几分。
他有些心虚,不敢回头看林煦的眼睛。“嗯……我会的。”他含糊地应了一声。
林煦看着他紧绷的侧脸和微微泛红的耳廓,心中轻轻叹了口气。
他知道许沉有事瞒着他,但他也知道,许沉这样做,一定有他的理由。
他没有再追问,只是伸出手,轻轻地揉了揉许沉的头发,动作带着一丝宠溺和安抚:“别太累了,早点休息。”
“嗯。”许沉低低地应了一声,心中却因为林煦这不经意的温柔而泛起阵阵暖意。
林煦的体谅和包容,让他感到温暖,也让他更加坚定了要尽快好起来的决心。
又到了预约心理咨询的日子,许沉照例找了个借口出门。
林煦看着他匆匆离去的背影,眼神里闪过一丝复杂的情绪。
他拿起吧台上的日历,看着上面被许沉用铅笔圈出来的一个个日期,心中的疑云越来越重。
这些日期,似乎都很有规律。
他决定,这一次,不再只是等待。
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