清晨的阳光透过窗帘缝隙照在体重秤上，程苏深吸一口气踩上去，屏幕数字跳动后定格在 “52kg”。她激动地蹦起来：“家人们！我从 65kg 减到 52kg 啦！整整 13kg！” 说着冲进浴室翻出那条尘封的初中校服裤，居然真的拉上了拉链，虽然腰腹还有点紧，但己经能看出明显的腰线。
【！！！减肥成功案例】
【校服裤：我终于合身了】
【建议出个减肥教程，书名《从外卖到马甲线》】
【宴无糖打赏了 10 个火箭：恭喜阶段性胜利】
陆燃抱着相机走进来，看到她穿着校服转圈的样子失笑：“别转了，再转裤子要崩开。” 他举起相机，“系统任务要求拍百日对比照，我帮你记录。” 程苏立刻摆好姿势，虽然动作僵硬，但眼里的兴奋藏不住。
【！！！PD 兼职摄影师】
【主播的小细腰太明显了】
【系统：检测到减肥任务重大突破】
系统提示音庄严响起：
▌百日减肥挑战任务完成▌
▌原始体重 65kg→当前体重 52kg，减重 13kg▌
▌获得奖励：马甲线雏形解锁，体能 + 30%▌
▌特殊成就：解锁 “易瘦体质” 基础 buff▌
▌下一阶段预告：身体管理进阶任务即将开启▌
程苏对着镜子掀起衣角，虽然没有清晰的马甲线，但平坦的小腹上能看到淡淡的肌肉线条。她激动地指着肚子：“看！这就是传说中的马甲线雏形！虽然只有一道浅浅的褶子，但它真的存在！”
【！！！一道褶子也是胜利】
【从游泳圈到马甲线雏形，进步巨大】
【建议改名叫 “一道杠马甲线”，致敬奋斗史】
首播时她放出对比照，左边是三个月前满脸胶原蛋白、穿着宽松 T 恤的自己，右边是现在穿着运动背心、笑容灿烂的模样。弹幕瞬间被惊叹刷屏，连黑粉都暂时休战。
【！！！这变化堪比换头术】
【皮肤都变好了，看来没少喝热水】
【PD 是不是偷偷给主播加了营养餐？】
陆燃在旁边整理器材，被程苏突然拽到镜头前：“PD 你来评评理，黑粉说我 P 图！” 他无奈地看向屏幕：“每天晨跑五公里，饮食严格控制，每周三次力量训练，这些数据后台都有记录，P 图可练不出紧实的肌肉线条。”
【！！！PD 在线辟谣】
【原来主播背后这么努力】
【宴无糖打赏了 15 个火箭：努力的人值得被看见】
突然有粉丝刷起之前的赌约：“主播瘦 5 斤就露腹肌，现在瘦了 13 斤，是不是该兑现承诺了？” 程苏涨红了脸捂住肚子：“这不是腹肌，是马甲线雏形！而且只露一秒！” 说着飞快掀起衣角又放下，虽然只有一瞬间，但弹幕己经炸开锅。
【！！！我看到了！真的有线条！】
【一秒也是爱】
【建议开通会员专属慢放功能】
首播接近尾声，程苏气喘吁吁地做完一组平板支撑，汗水顺着下巴滴落。陆燃递过毛巾和水，指尖不经意碰到她的脸颊，两人都愣了一下。程苏的耳尖瞬间泛红，接过水猛灌两口掩饰慌乱。
【！！！指尖触碰名场面】
【耳朵红得像番茄】
【系统：检测到心动信号】
系统突然弹出提示框：
▌特殊任务预告▌
▌检测到宿主综合能力达标（体重管理 + 体能 + 粉丝基础）▌
▌即将解锁跨界挑战：选秀舞台任务▌
▌请做好唱跳训练准备，相关技能包将陆续发放▌
程苏看着提示框懵了：“选秀？我这种西肢不协调的去选秀？系统你认真的吗？” 陆燃凑过来看完，嘴角勾起笑意：“我觉得你可以试试，之前唱跳天赋 + 20% 的奖励可不是白给的。”
【！！！选秀伏笔回收】
【主播要去当爱豆了？】
【建议先从广播体操版主题曲练起】
【宴无糖打赏了 20 个火箭：支持跨界，我先预定出道位】
关掉首播后，程苏瘫在沙发上哀嚎：“唱歌跑调跳舞顺拐，我去选秀怕是要被骂退赛。” 陆燃收拾着器材，突然转身：“明天开始加练唱跳，我陪你。” 阳光落在他认真的侧脸上，程苏的心跳莫名漏了一拍。
【！！！PD 亲自陪练】
【这是什么养成系恋爱剧本】
【系统：检测到选秀预备役启动】
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