初评级舞台录制当天，程苏站在候场通道里，手心的汗把号码牌都浸湿了。隔壁通道传来 S 级练习生的练歌声，稳定的高音像无形的压力，让她忍不住吞了吞口水 —— 轮到 B 级练习生上场了，她的初评级表演，居然还是那首被陆燃吐槽过的改编版《卡路里》。
【！！！《卡路里》再战江湖】
【主播对这首歌是真爱】
【建议换成儿歌，至少不会跑调】
【宴无糖打赏了 10 个火箭：加油！跑调也可爱】
舞台灯光骤然亮起，程苏深吸一口气踏上舞台，看到评委席上陆燃的冷脸，突然想起他昨晚的叮嘱：“别想小动作，按标准动作跳。” 可当音乐响起，身体却像有了自主意识 —— 抬手变成扩胸运动，踢腿变成侧压腿，连转身都带着广播体操的韵律感。
【！！！广播体操之魂觉醒】
【卡路里变第九套广播体操】
【PD 表情管理失败，嘴角在抽搐】
程苏跳到一半才发现不对劲，想纠正动作却越忙越乱，副歌部分甚至顺拐着举起双手，活脱脱一个误入舞台的体育委员。台下传来低低的笑声，她看到陆燃拿起笔低头记录，肩膀却在微微颤抖。
【！！！顺拐体育委员上线】
【评委们憋笑太辛苦了】
【系统：检测到大型舞台事故现场】
唱到 “燃烧我的卡路里” 时，她居然意外唱准了高音，只是收尾时太激动，差点把麦克风怼到嘴里。程苏尴尬地吐吐舌头，看到陆燃放下笔，用口型说：“专心点。”
【！！！跑调中突然高光】
【PD 口型翻译：别丢人了】
【建议下次把歌词贴在地板上】
表演结束后，舞蹈导师率先开口：“动作很有…… 辨识度，但这是选秀舞台，不是运动会开幕式。” 声乐导师补充：“音准比海选进步，但气息还是不稳，尤其是顺拐的时候，气都喘不匀。”
程苏低着头准备接受批评，却听到陆燃的声音：“虽然动作变形，但节奏感没变，而且……” 他顿了顿，拿起笔掩饰笑意，“比海选时更有活力，这是唯一的优点。”
【！！！PD 的毒舌式夸奖】
【“唯一优点” 太扎心了】
【系统：检测到憋笑技能满级】
系统提示音不合时宜地响起：
▌初评级任务判定▌
▌表演完成度：60%（动作严重变形，节奏勉强达标）▌
▌获得评价：B-（潜力待开发，肢体协调性急需提升）▌
▌任务奖励：解锁 “广播体操式记动作” 特殊技巧（仅限自用）▌
▌惩罚：接受陆 PD 一对一 “顺拐矫正” 特训三小时▌
程苏看到 “顺拐矫正特训” 差点腿软 —— 谁不知道陆燃的特训比体能训练还折磨人。她鞠躬退场时，听到身后评委们的议论：“这姑娘是不是练体育出身的？动作太标准了…… 标准的广播体操。”
【！！！体育生实锤（伪）】
【顺拐矫正特训听起来就很痛】
【宴无糖打赏了 15 个火箭：至少没摔倒，进步了！】
回到后台，程苏刚摘下号码牌，就被同组的林薇薇拉住：“你跳得好有活力！我紧张得动作都忘了。” 正说着，工作人员跑来通知：“程苏，陆 PD 让你去他的休息室。”
【！！！特训提前开始了】
【PD 要亲自教训体育委员了】
【建议带上护膝，防止被虐哭】
陆燃的休息室里弥漫着淡淡的荔枝香，他正在回看她的表演视频，屏幕上的广播体操动作被慢放，显得格外滑稽。“你自己看，” 他把平板转向她，“这是广播体操比赛还是选秀？”
程苏盯着屏幕小声辩解：“我控制不住…… 身体自己动的。” 陆燃关掉视频，拿出舞蹈手册：“从基础动作开始练，今天不把顺拐问题纠正过来，不准走。”
【！！！魔鬼特训正式开启】
【PD 的耐心快耗尽了】
【系统：检测到肢体协调危机】
三个小时的特训堪称灾难现场 —— 程苏的左腿和左手仿佛是两个独立个体，陆燃握着她的手纠正动作，她却条件反射地顺拐，好几次差点把他也带跑偏。最后陆燃无奈地放手：“休息十分钟，我去买水。”
【！！！顺拐病毒传染中】
【PD 被带跑偏太好笑了】
【建议用绳子把左右手绑起来】
程苏瘫在椅子上刷手机，发现 #广播体操式选秀# 的词条己经冲上热搜，点开全是她的表情包：有顺拐举手的，有踢腿顺拐的，最离谱的是被 P 成体育委员证件照，配文 “年度最佳广播体操推广大使”。
【！！！表情包大户再添新素材】
【主播靠沙雕出圈】
【宴无糖打赏了 20 个火箭：黑红也是红，至少有热度了】
陆燃回来时看到她的手机屏幕，嘴角抽了抽：“还有心情看这个？” 他把荔枝味的运动饮料递给她，“再练最后一遍，注意手脚配合，别再顺拐了。”
程苏喝完饮料重新站好，这次居然奇迹般地没顺拐，虽然动作还是有点僵硬，但总算跳出了舞蹈的样子。陆燃点点头：“孺子可教…… 建议明天继续。”
【！！！PD 的认可太珍贵了】
【荔枝味饮料是魔法道具吧】
【系统：检测到任务完成信号，肢体协调性 + 5%】
离开休息室时，程苏听到陆燃在打电话：“把程苏的练习视频单独存档…… 对，就是那个广播体操版本，有点用。” 她脚步一顿，突然明白 —— 他哪是在批评，分明是在用自己的方式帮她记录成长。
【！！！PD 的隐藏温柔】
【存档是为了找进步空间吧】
【系统：第二卷成长线正式开启】
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