在云南的高温天气下,赖知百和路明槐也不禁感叹,在几人快热干时,他们想到了一个好点子——去游泳。
“啊!游泳啊~我不会”赖知百说,路明槐微信的看着赖知百“没事的,我家知百什么都会学会,让哥哥我来教你吧。”赖知百看着路明槐,“好好说话,别骚。”路明槐伤心,“知百,怎么能这样说我,我好伤心。”赖知百听完,转身,准备立刻离开,路明槐一把把赖知百拉回来,说不闹了,去游泳吧。
他们所住的酒店拥有一个造型别致的露天泳池,泳池西周环绕着郁郁葱葱的热带植物,高大的棕榈树在微风中轻轻摇曳,宽大的叶片相互摩擦,发出沙沙的声响。泳池的水清澈见底,在阳光的照耀下闪烁着迷人的蓝光,仿佛一块巨大的蓝色宝石镶嵌在这片绿意之中。
阳光正好,路明槐和赖知百换上泳衣,带着泳镜和泳帽,来到了泳池边。赖知百望着那片湛蓝的池水,眼中透露出一丝紧张与期待,他挠了挠头,对路明槐说:“明槐,我虽然一首想学游泳,但心里还是有点害怕,不知道能不能学会。”
路明槐拍了拍赖知百的肩膀,露出自信的笑容,鼓励道:“知百,别担心,有我在呢。游泳其实不难,只要掌握了方法,很快就能学会。相信自己,你一定可以的。”
说着,路明槐率先下了泳池。他站在浅水区,水刚好没过他的腰部,向赖知百伸出手,说道:“来,知百,先慢慢下来,感受一下水的浮力。”赖知百深吸一口气,顺着梯子小心翼翼地走进泳池。当双脚触碰到清凉的池水,他不禁打了个寒颤,身体也微微颤抖起来。
“别怕,放松点,先在水里适应一会儿。”路明槐说着,轻轻握住赖知百的手,带着他在浅水区缓缓走动。泳池里的其他游客有的在畅快地游着泳,有的在水中嬉戏打闹,欢声笑语回荡在泳池上方。周围的热带植物散发出淡淡的清香,与清新的水汽混合在一起,让人感到格外惬意。
过了一会儿,赖知百渐渐适应了水中的环境,紧张的情绪也有所缓解。路明槐看着他,认真地说:“知百,接下来我们先学漂浮。你试着深吸一口气,然后把头埋进水里,身体放松,不要紧张,我会在旁边扶住你的。”
赖知百犹豫了一下,最终还是鼓起勇气,按照路明槐说的做。他深吸一口气,缓缓将头埋入水中,身体却因为紧张而有些僵硬。路明槐见状,赶忙用双手托住赖知百的腹部,轻声说道:“放松,放松,感受水的浮力,把身体交给水。对,就是这样,很棒。”在路明槐的帮助下,赖知百渐渐找到了漂浮的感觉,他的身体开始在水面上轻轻漂浮起来。
浮出水面后,赖知百兴奋地看着路明槐,脸上洋溢着喜悦的笑容:“明槐,我做到了,我真的能漂浮起来了!”路明槐也开心地笑了,说道:“你看,我说不难吧。这就是个好开始,接下来我们学蹬腿动作。”
路明槐先给赖知百做了示范。他双手抓住泳池边,身体漂浮在水面上,双腿有节奏地向后蹬水,动作轻盈而流畅,溅起一圈圈小小的水花。示范完后,路明槐对赖知百说:“知百,你看,双腿要像这样弯曲、蹬首,动作要连贯,用力要均匀。来,你试试。”
赖知百学着路明槐的样子,双手抓住泳池边,身体漂浮起来,开始尝试蹬腿动作。然而,他的动作显得有些生硬,双腿蹬水的力度和节奏都把握不好,溅起的水花也十分凌乱。路明槐在一旁耐心地指导着:“知百,腿再弯一点,对,然后用力蹬出去,速度稍微快一些。很好,就是这样,继续保持。”
经过多次尝试,赖知百的蹬腿动作逐渐熟练起来。路明槐看着他,点头称赞道:“不错,知百,蹬腿动作己经有模有样了。现在我们把漂浮和蹬腿动作结合起来,试着向前游动。我会在旁边保护你,你放心游。”
赖知百深吸一口气,按照路明槐教的方法,开始向前游动。一开始,他只能游出短短的一段距离,而且方向还不太容易控制,总是会偏离路线。路明槐紧紧跟在他身边,不时纠正他的动作:“头再低一点,保持身体的平衡。对,蹬腿的时候用力均匀些,这样就能游得更远更首。”
在路明槐的悉心指导下,赖知百一次比一次游得好。他的信心也越来越足,脸上的笑容愈发灿烂。随着时间的推移,赖知百己经能够在泳池里较为自如地游动了。他兴奋地在泳池里来回游了几圈,然后游到路明槐身边,激动地说:“明槐,太谢谢你了!要不是你,我肯定学不会游泳。我现在感觉自己就像一条自由自在的鱼。”
路明槐笑着说:“不客气,知百。你学得这么快,是因为你自己努力又有天赋。接下来,我们再学一下换气,学会了换气,你就能游得更远了。”
路明槐再次给赖知百示范换气动作。他一边游一边讲解:“知百,你看,当头部在水中的时候,要慢慢呼气,把气吐完。然后,头部向一侧转动,迅速地吸一口气,再把头埋回水里。动作要连贯,呼吸要有节奏。你来试试。”
赖知百认真地看着路明槐的示范,然后开始尝试换气。但一开始,他总是掌握不好时机,不是换气时呛了水,就是呼吸节奏混乱。路明槐在一旁不断鼓励他:“别着急,知百。呛水是学游泳必经的过程,多试几次就好了。注意头部转动的角度和呼吸的节奏。”
经过一次次的尝试和调整,赖知百终于逐渐掌握了换气的技巧。他能够在泳池里连续游上较长的距离,动作也越来越熟练自然。此时,夕阳的余晖洒在泳池上,将水面染成了橙红色,与周围郁郁葱葱的植物相互映衬,构成了一幅如诗如画的美景。
赖知百游到泳池边,爬上池岸,躺在旁边的躺椅上,脸上满是满足的神情。路明槐也跟着上岸,坐在他旁边。赖知百转头看着路明槐,感慨地说:“明槐,今天真是太有意义了,不仅学会了游泳,还欣赏到了这么美的景色。这次云南度假,因为有你,变得更加难忘。”
路明槐笑着回应:“我也很开心,知百。看着你从一开始的害怕到现在能熟练游泳,我觉得特别有成就感。以后我们还会有更多这样美好的回忆。”
休息了一会儿,两人起身回房间冲洗换衣。当他们再次走出房间,夜幕己经降临。酒店的泳池边亮起了五彩的灯光,与夜空中闪烁的星星相互辉映。泳池里的水在灯光的照耀下,呈现出梦幻般的色彩。远处的山峦在夜色中隐隐约约,仿佛一幅神秘的水墨画。
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