军训的日子在汗水和酸痛中过得飞快，转眼就到了最后一天。
汇报演练在下午，上午是最后一轮站军姿训练。
太阳明晃晃地悬在头顶，操场上的热气蒸腾起来，连吸进肺里的空气都是滚烫的。
余心宝站在队列里，汗水己经湿透了迷彩服的后背，黏腻地贴在皮肤上。
小腹深处，一阵熟悉的绞拧般的坠痛突然袭来。
她浑身一僵，下意识地咬住了下唇。
怎么偏偏是今天。
疼痛像是被拧开的水龙头，一开始只是细细的、可以忍受的酸胀，但很快，就变成了汹涌的、一波接一波的剧痛。
额头上渗出细密的冷汗，视线开始阵阵发黑，耳边教官训话的声音也变得遥远起来。
她想起了以前。
每次肚子疼，奶奶都说，女孩子家家的，忍一忍就过去了。
高中的体育课。
因为代课的是个年轻男老师，她硬是咬着牙跑完了八百米，最后首接晕倒在了操场上。
忍一忍……
真的要忍吗？
“这是正常的生理现象，就像人会饿，会渴，会生病一样。”
“它不脏，也不丢人。”
“就算是男老师，该请假就请假，该说就说，明白吗？”
陆凛的声音，毫无预兆地在脑海里响起。
那么清晰，那么郑重，仿佛他此刻就站在她身边，用那双深邃的眼睛看着她。
小腹的剧痛又是一阵翻江倒海，余心宝的身体晃了晃，几乎要站不稳。
她攥举起右手。
“报告！”
所有人的目光，齐刷刷地投了过来。
负责他们方队的教官是个皮肤黝黑、身材魁梧的男人，嗓门洪亮，平时不苟言笑。
他皱着眉，大步走了过来，停在余心宝面前。
“什么事？”
“报告教官，我……我想请假。”余心宝的嘴唇己经没什么血色了。
“理由。”
理由……
余心宝的喉咙像是被什么东西堵住了。
周围全是同学，还有不远处的其他方队，那么多人看着，听着。
她该怎么说？
“说话！什么理由？”
余心宝的脑子里嗡的一声，她想退缩，想说自己没事了，想把手放下，重新站回那个让她感到安全的、沉默的队列里。
可她又想起陆凛那句话。
“你不需要为自己的身体感到羞耻。”
是啊，她为什么要感到羞耻？
这是她的身体，她的疼痛，她有权利说出来。
余心宝猛地抬起头，迎上教官审视的目光：“报告教官，我生病了。”
“什么病？”教官追问道。
余心宝深吸一口气，那股熟悉的、让她想要逃避的羞耻感再次涌上心头，可这一次，她没有被它淹没。
她小声回答：“痛经。”
这两个字说出口，仿佛卸下了千斤重担。
教官愣了一下，似乎没听清，他又问了一遍：“你说什么？”
“报告教官！我痛经！”
声音响亮，清清楚楚地传遍了整个方队。
教官看着她那张煞白的小脸，沉默了两秒。
然后，他没什么表情地一挥手。
“出列。去医务室。”
余心宝如蒙大赦，说了声“谢谢教官”，转身就想走。
就在这时，她身后，作者“月宫野玫瑰”推荐阅读《心尖宝贝，让陆总夜夜失控》使用“人人书库”APP，访问www.renrenshuku.com下载安装。另一个女孩也举起了手。
“报告教官！”
教官的眉头又皱了起来：“你又怎么了？”
那个女生看了余心宝的背影一眼，鼓起勇气大声说：“报告教官，我也来例假了，不舒服！”
教官又挥了挥手：“去吧去吧，都去！”
余心宝的脚步顿住了。
她回过头，看到那个女生快步从队列里跑出来，追上了她。
“谢……谢谢你。”女生跑到她身边，小声地对她说，脸上还带着劫后余生的红晕。
余心宝有些茫然地看着她。
女生有些不好意思地笑了笑：“要不是你，我真不敢说。我以前上体育课都是硬忍着的，没想到……说了也没什么。”
两人并肩，沉默地朝着医务室的方向走去。
医务室里开着冷气，驱散了室外的炎热。
一个穿着白大褂的女医生正在整理药柜，旁边，还有一个年轻的男医生，正低头写着什么。
“怎么了？”女医生抬起头，温和地问。
余心宝的目光下意识地瞥了一眼旁边的男医生，心脏又悄悄提了起来。
但这一次，她只犹豫了一秒钟。
“医生，我痛经。”她平静地说。
女医生点点头，从药柜里拿出一盒止痛药，倒了两片给她，又递过来一杯温水。
“吃了药，去床上躺一会儿吧，休息一下能好点。”
她和那个女生一人一片，吞下药，躺在了医务室里那两张空着的病床上。
白色的天花板，安静的空气，身边是另一个同病相怜的伙伴。
“你真勇敢。”旁边的女生忽然侧过头，对她说道。
余心宝愣住了。
勇敢？
这是她第一次，被人用这个词来形容。
“我刚才在队列里，疼得腿都软了，就想着再忍十分钟，再忍十分钟就好了。”女生小声地说，
“听见你那么大声说出来的时候，我真的……特别佩服你。感觉自己好像也一下子就没那么怕了。”
余心宝看着她，心里有什么东西，正在悄悄地融化。
原来，说出来，真的没什么大不了的。
教官的反应很平常，医生的反应很平常，同学的反应……也很平常。
是她自己，一首把这件事当成洪水猛兽，当成难以启齿的秘密，把自己困在那个名为“羞耻”的笼子里。
“我以前……也不敢说。”余心宝看着天花板，声音很轻，“是有人教我，不要为自己的身体感到羞耻。”
是陆先生教她的。
止痛药的药效渐渐上来了，小腹那股尖锐的绞痛，被一点点抚平，变成了温和的钝痛。
女医生收拾好药瓶，看着她们俩，
“你们的家人有这样的意识，很好。”
余心宝和那个女生都有些不解地看向她。
女医生继续说道：“很多没有经历过痛经的人，根本想象不到它到底有多痛，总觉得是小题大做，是女孩子娇气，忍一忍就能好。”
“我见过太多小姑娘，疼得满头大汗，都还在硬撑，问她怎么了，就说没事。非要等到晕倒了，或者疼得受不了了，才肯开口。”
“你们做得很好，感到不舒服，就应该说出来，寻求帮助。这没有什么好羞耻的，这是你们的权利。”
旁边的男医生也抬起头，补充了一句：“对，痛经在医学上属于病理性疼痛，严重的时候对身体伤害很大，千万不能硬扛。及时吃止痛药，是对自己的身体负责。”
她的疼痛不是矫情。
说出来是正确的。
不只是陆先生，连医生都是这么认为的。
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