如果说，林渊的出现，是向平静的湖面投下了一颗巨石。那么，他为柱们量身定制的“第一堂课”，则是在整个鬼杀队总部，掀起了一场前所未有的、充满了荒诞与魔幻色彩的认知海啸。
从此以后，鬼杀队总部的演武场，画风变得无比诡异。
清晨，当第一缕阳光洒下，你再也看不到那些剑士们捉对厮杀、挥汗如雨的场景。取而代之的，是一副足以让任何一个外人惊掉下巴的“百鬼夜行图”。
看，东边角落里，那个平日里杀气腾腾、连鬼都要退避三舍的风柱不死川实弥，此刻正像一个初学剑道的孩童，对着一棵无辜的大树，一遍，又一遍，用一种慢到令人发指的速度，重复着最基础的挥刀动作。他的脸上，写满了屈辱、不甘与挣扎，但每当他想加速时，那个如同鬼魅般的声音，就会在他耳边响起：
“你的肩胛骨没有锁紧，力量从你的后背泄掉了百分之七。不合格，重来。”
再看南边，那个一向以“华丽”自居、恨不得把“帅”字刻在脸上的音柱宇髄天元，正赤裸着上身，挥洒着汗水，一圈，又一圈，绕着巨大的演武场进行着最枯燥的“长跑”。他那三个貌美如花的忍者老婆，在一旁心疼地为他递水擦汗，而她们的夫君，却只能咬着牙，在那个黑发“恶魔”的监视下，继续他那“一点也不华丽”的折磨。
“心率超过了你的最佳燃脂区间，宇髄先生。你在进行无效的有氧运动。放慢你的脚步，调整你的呼吸，学会‘华丽’地节省你的体力。”
而演武场的中央，则上演着更加离奇的一幕。
身材最为魁梧、平日里静坐如山岳的岩柱悲鸣屿行冥，正努力地将自己那庞大的身躯，扭曲成一个名为“下犬式”的古怪瑜伽姿势。而他旁边，以柔韧著称的恋柱甘露寺蜜璃，则被要求保持着一个名为“单腿平衡”的动作，金鸡独立，摇摇欲坠。
“你的核心肌群在颤抖，甘露寺小姐。你所谓的‘柔韧’，只是关节的松弛，而不是肌肉的延展性。这种‘柔韧’在战斗中，只会增加你关节脱臼的风险。”
“悲鸣屿先生，你的柔韧性……嗯，这个问题我们稍后再探讨。总之，先试着去感受你大腿后侧的拉伸感。”
整个演武场，怨声载道。
这些平日里受尽敬仰、被视为人类希望的“柱”，在林渊这位“导师”面前，被贬低得一文不值。他们引以为傲的一切，都被用一种名为“科学”的、无法理解的标尺，进行了无情的、残酷的量化与批判。
他们反抗过。
在训练的第三天，音柱就曾忍无可忍，试图用他那华丽的“谱面”战技，来证明自己战斗方式的优越性。
结果，林渊只是平静地看着他完成了一整套眼花缭乱的攻击，然后，一针见血地指出了他攻击节奏中三个致命的、因为追求“华丽”而导致的停顿，并清晰地告诉他，如果自己是鬼，会在这三个时间点，用十七种不同的方式，将他当场格杀。
宇髄天元当场就自闭了。
他们也曾消极怠工。
霞柱时透无一郎，那个天才少年，觉得举石锁这种事，远不如去观察天空的云彩来得有趣。
结果，林渊只是拿来了一把普通的日轮刀和一把经过他“微调”的刀，让时透无一郎分别挥舞。少年震惊地发现，那把被林渊“微调”过的刀（只是通过纳米机器人改变了其重心和配重），他挥舞起来，竟然比自己的刀，要顺畅、省力数倍不止！
“这，就是‘杠杆原理’。”林渊淡淡地解释道，“当你拥有了足够的基础力量，开局九龙拉棺，我把无惨练成鬼王来自“人人书库”免费看书APP，百度搜索“人人书库”下载安装安卓APP，开局九龙拉棺，我把无惨练成鬼王最新章节随便看！你才能更好地去运用‘技巧’。否则，你的天赋，就只是空中楼阁。”
从此，时透无一郎成了演武场上，举石锁最卖力的那一个。
就这样，在一片充满了屈辱、不解和痛苦的氛围中，时间，悄然过去了半个月。
转机，发生在一次日常的对练中。
按照惯例，柱们会在下午进行实战对练，以保持战斗的本能。这一天，对练的双方，是水柱富冈义勇和炎柱炼狱槙寿郎。
富冈义勇，这半个月的任务，是“冥想”。林渊要求他每天花三个时辰，什么都不做，只是静静地感受自己的呼吸，感受水流的声音，将自己的精神，沉入一种绝对的“空”与“静”之中。
这让本就孤僻、不善言辞的他，变得更加沉默了。
“义勇，槙寿郎，你们两个，还是老样子啊！”音柱在一旁大笑着，试图活跃气氛。
对练开始。
炎柱率先发动了攻击，依旧是他那大开大合的剑技。但这一次，旁观的柱们，却敏锐地发现了一丝不同。
他的火焰，似乎……更“凝练”了。以往那种如同燎原烈火般、西处扩散的灼热气息，此刻却像是被收束在刀刃之上，每一次挥砍，都带着一种斩断一切的、内敛的锋锐！
而富冈义勇的防守，则更加令人惊奇。
他没有使用任何华丽的招式，只是最基础的“水之呼吸·拾壹之型·凪”。然而，他所创造的那片“绝对防御圈”，却比以往任何时候，都要更加的……“宁静”。
炎柱那狂暴的斩击，在靠近他身体三尺范围时，就如同泥牛入海，所有的力量都被那片看似平静的“水面”，化解于无形。
“怎么回事？！”炎柱心中大骇。他能感觉到，自己的力量和速度，比半个月前，至少提升了两成！可为什么，连义勇的防御都无法突破？
而富冈义勇的内心，同样充满了震撼。
他发现，自己的世界，变了。在林渊那套“冥想”训练法下，他的精神，能轻易地进入一种前所未有的、绝对冷静的状态。在此状态下，对手的每一次攻击，每一个意图，都如同慢动作般，在他的脑海中被清晰地分解、预判。他甚至能“看”到炎柱挥刀时，力量流转的轨迹，并提前做出最有效、最省力的格挡。
“铛——！”
又一次猛烈的撞击。
这一次，炎柱被震得连连后退，而富冈义勇，却依旧静立在原地，纹丝不动。
胜负己分。
整个演武场，鸦雀无声。
所有的柱，都用一种看怪物似的眼神，看着这两个在短短半个月内，就发生了脱胎换骨般变化的同伴。
他们终于，第一次，亲身体会到了，那个男人所说的“效率”，究竟是何等恐怖的东西！
就在这时，林渊那不带丝毫感情的声音，缓缓响起。
“看来，你们对‘发动机’的基础保养，己经有了一点初步的心得。”
他走到那块巨大的木板前，拿起了石灰石。
“那么，今天，我们的第二堂课，正式开始。”
“课题是——如何为你们的‘发动机’，加装一个‘涡轮增压’系统。”
他转过身，看向那群眼神己经从“怀疑”，彻底转变为“狂热”的“学生们”，平静地，在“ATP”的旁边，写下了另一个让他们感到无比陌生的词汇——
“斑纹”。
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