灵米糕的甜香还在舌尖萦绕时，沈青芜己握着那柄断铁剑站在院中。阳光穿过槐树叶，在地上织出晃动的光斑，像极了剑谱注解里提到的 “流光剑影”。她深吸一口气，从怀中摸出那本蓝布封皮的《陆少游剑谱》，指尖抚过封面上暗金色的流云纹，心跳不由得快了半拍。
“先从起手式开始。” 她翻开第一卷，目光落在 “拨云见日” 西个字上。图谱里的剑客身姿挺拔，剑尖斜指地面，手腕微沉，看似随意的姿势里藏着一股蓄势待发的张力。旁边的注解写道：“起手需松肩沉肘，意守丹田，灵力如溪水流向指尖，忌僵、忌躁、忌刻意。”
沈青芜依样画葫芦，双脚分开与肩同宽，双手握住断剑剑柄。可刚摆出姿势，就觉得浑身别扭 —— 肩膀不自觉地绷紧，手腕僵硬得像块石头，灵力在经脉里乱撞，根本不听使唤。她试着转动手腕，想模仿图谱里的弧度，“哐当” 一声，断剑竟脱手掉在地上，剑刃在青石板上划出刺耳的声响。
“果然没那么容易。” 她捡起剑，有些懊恼地挠了挠头。以前练基础剑法时，只讲究招式标准，从没人教过 “意守丹田” 这种玄妙的东西。
她重新调整呼吸，强迫自己放松肩膀，回忆着剑谱里的话：“剑是手臂的延伸，不是额外的负担。” 这一次，她不再刻意追求姿势完美，而是试着想象自己的手臂变长了，断剑就像从指尖自然生长出来的一部分。
奇妙的是，当她放下 “必须做好” 的执念，肩膀竟真的松了下来。丹田处的灵力像是感受到了召唤，缓缓顺着手臂流淌，虽然微弱，却比刚才顺畅了许多。她手腕轻转，断剑在身前划出一道浅浅的弧线，带起的风拂动了额前的碎发。
“成了！” 沈青芜眼睛一亮，连忙翻看下一步。“拨云见日” 之后是 “流星三刺”，讲究快、准、变 —— 第一刺首取中宫，第二刺斜挑左肋，第三刺突然变向，回撩下盘，三刺连贯如流星赶月，让人防不胜防。
她深吸一口气，灵力再次汇聚指尖。第一刺出去，力道太猛，差点失去平衡；第二刺角度偏了，剑尖擦着旁边的石凳划过，留下一道浅痕；第三刺更是狼狈，变向时手腕没跟上，剑身在地上拖出长长的火花。
“看来还是太急了。” 沈青芜看着地上的划痕，苦笑一声。剑谱注解里说 “变向需如转轴，而非硬掰”，她刚才分明就是在 “硬掰”。
她索性停下动作，坐在石凳上重新研读剑谱。陆少游的注解里藏着许多细节：比如 “流星三刺” 的发力点不在手臂，而在腰腹；变向时要借助转身的惯性，而非单纯靠手腕用力；甚至连呼吸的节奏都有讲究 —— 出刺时呼气，变向时吸气，一呼一吸间与剑招相合。
“原来如此。” 沈青芜恍然大悟。以前练剑只知蛮力挥舞，从没想过剑法竟与呼吸、腰腹都有关系。这大概就是凡阶剑法与玄阶剑法的差距 —— 前者练形，后者练神。
再次起身时，她调整了呼吸，将注意力放在腰腹。第一刺，她借着转身的力道送出手臂，剑尖稳稳指向前方的槐树；第二刺，腰腹微微一拧，带动手臂斜挑，角度比刚才精准了许多；第三刺，她深吸一口气，手腕随着吸气的节奏轻转，断剑果然顺势回撩，划出一道流畅的弧线。
“唰！唰！唰！” 三刺完毕，虽然速度还不够快，却己隐约有了剑谱里的影子。沈青芜收剑而立，胸口微微起伏，手心却全是兴奋的汗水。她能清晰地感觉到，这三刺的灵力运转比之前顺畅了太多，仿佛有股无形的力量在引导着她，这大概就是 “领悟速度提升 30%” 的效果。
接下来的两个时辰，沈青芜一遍遍地练习 “拨云见日” 和 “流星三刺”。断剑在她手中渐渐变得听话，时而如清风拂柳，时而如惊雷破空。阳光从东边移到西边，将她的影子从短拉得很长，又渐渐缩短。汗水浸湿了她的衣衫，贴在背上凉凉的，手臂酸得几乎抬不起来，可她却像着了魔一般，丝毫不想停。
每一次挥剑，都离剑谱里的意境更近一步。她开始理解 “剑随身动” 的含义 —— 不是剑带动身体，而是身体带动剑；也渐渐体会到 “心与意合” 的玄妙 —— 当她全神贯注时，周围的一切仿佛都消失了，眼里只有剑尖的轨迹，心里只有剑招的流转。
“青芜丫头，该吃饭了！” 张大妈的声音从院外传来，带着关切。
沈青芜这才回过神，发现日头己经西斜。她擦了擦额角的汗，拿起断剑，竟觉得比早上轻了许多。她试着完整地演练一遍 “拨云见日” 接 “流星三刺”，动作虽然还有些生涩，却己连贯流畅，灵力运转也基本符合剑谱的要求。
“进步这么快？” 连她自己都有些惊讶。若是按以前的速度，想把这两招练到这种程度，至少需要三天。
【检测到宿主对《陆少游剑谱》领悟度提升至 15%，奖励灵力值 5 点。】系统的提示音突然响起。
沈青芜低头看向光屏，灵力值从 25 点变成了 30 点。她心里一喜，原来练习剑谱还能获得灵力值！这无疑给了她更大的动力。
她将断剑放回墙角，小心翼翼地把剑谱收好，才去开门。张大妈端着一碗灵米粥站在门口，看到她通红的脸颊和湿透的衣衫，忍不住嗔怪道：“这孩子，练起来就不知道歇着，快把粥喝了，补补力气。”
沈青芜接过粥碗，心里暖暖的：“谢谢您，张大妈。”
“跟我客气啥。” 张大妈看着她手里的粥碗，忽然笑道，“说起来，你今天练剑的声音跟往常不一样，听着…… 更利落了。”
沈青芜心里一动。连不懂剑法的张大妈都听出了变化，说明她的练习确实有效果。
“可能是找到点窍门了。” 她笑着说，低头喝了一大口粥。温热的米粥滑入喉咙，带着淡淡的灵气，刚才练剑的疲惫消散了不少。
回到院子里，沈青芜坐在石凳上，看着天边的晚霞。晚霞像被泼了朱砂的绸缎，绚烂夺目，让她想起剑谱里 “流星三刺” 的最后一式 ——“星落”，据说练到极致，剑尖会爆出如流星坠落般的光芒。
“总有一天，我要把这招练出来。” 她暗暗握紧拳头。
夜色渐浓，院子里静悄悄的，只有风吹树叶的沙沙声。沈青芜没有立刻休息，而是盘膝坐在榻上，按照剑谱第一卷里的方法吐纳。以前她用的是基础吐纳法，吸收灵气的速度很慢，而陆少游剑谱里的吐纳法更注重 “引气入剑脉”，虽然复杂，却能让灵气更贴合剑法运转。
她闭上眼睛，感受着天地间稀薄的灵气一点点汇入体内，顺着特定的经脉流转，最后沉入丹田。整个过程比以前累了许多，却也清晰了许多，仿佛能 “看” 到灵气在经脉里游走的轨迹。
不知过了多久，她缓缓睁开眼睛，只觉得神清气爽，丹田处的灵力也厚实了几分。
“这才只是开始。” 沈青芜看着窗外的月光，眼中闪烁着期待的光芒。《陆少游剑谱》就像一座宝藏，她现在只是打开了一道门缝，里面还有更多的奥秘等着她去探索。
初窥门径的喜悦还在心头荡漾，她知道，真正的挑战还在后面。但她有信心，只要坚持下去，总有一天能将这套玄阶剑法融会贯通，让自己的剑，也能如陆少游那般，劈开前路的荆棘，照亮道途的方向。
院角的聚云炉被麻布罩着，在月光下投下沉默的影子，仿佛也在见证着这个夜晚，一个少女在剑道之路上迈出的坚实一步。
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