王德发刚在训练馆的器材室整理完战术板，脑海里突然响起熟悉的机械音，吓了他一跳——这段时间忙着筹备全国大赛，差点忘了系统还会主动触发奖励。
【叮——检测到宿主己初步获得青学核心信任，解锁辅助道具“初级体能强化液”，可微量提升球员耐力与肌肉恢复速度，当前存量：10ml】
【同步更新“中级洞察”衍生功能：可根据球员体质生成定制化康复方案】
他愣了愣，下意识摸了摸口袋，果然多了个透明小瓶，里面装着淡蓝色液体，凑近闻只有淡淡的青草味。“初级体能强化液……”王德发嘴角勾起笑，第一个想到的就是手冢——那家伙的左臂旧伤，正好需要这个辅助恢复。
刚把小瓶藏进运动服内袋，门外就传来脚步声，手冢国光背着球拍走进来，白色队服上还沾着汗渍，显然刚结束一轮单打训练。他看到王德发，微微点头：“康复计划准备好了？”
“早就弄好了。”王德发赶紧拿出笔记本，上面画满了密密麻麻的示意图，全是根据“中级洞察”分析出的细节，“手冢学长，你的左臂肱骨外上髁炎主要是肌腱反复摩擦导致的，所以每天要先做10分钟的热敷，再用这个角度挥拍。”他指着图上标注的45度角，“每次挥拍都要保持这个角度，不能偏差超过5度，这样能减少肌腱的负担。”
手冢接过笔记本，指尖划过纸上的线条，眼神里带着审视——这些细节比队医给的方案更精准，甚至连肌肉发力的薄弱点都标了出来。“这个角度……有什么依据？”
“我查了不少老资料，”王德发半真半假地说，眼睛却瞟向手冢放在桌上的运动饮料，“以前有位老中医说过，网球肘的康复关键是‘顺筋发力’，这个角度正好能让肌腱顺着发力方向走，减少摩擦。”他一边说，一边假装整理球拍，趁手冢低头看笔记的间隙，飞快地拧开小瓶，把10ml强化液全倒进了饮料瓶里——液体瞬间融入橙色饮料，连痕迹都没留下。
“试试？”王德发把饮料递过去，心跳快了半拍，生怕被发现异常。
手冢没多想，接过饮料喝了一口，冰凉的液体滑过喉咙，没觉得有任何异样。他走到训练场边，按照笔记本上的角度开始挥拍，网球撞击球网的声音规律而沉闷。王德发站在一旁，用“中级洞察”盯着他的左臂，屏幕上的疼痛指数从6.8慢慢降到了6.2，心里暗暗松了口气——强化液果然起效了。
练了没一会儿，不二周助叼着棒棒糖走过来，笑眯眯地靠在网柱上：“王教练，你这方案看起来很特别啊，比专业康复师的还细致。”
“哪有，就是瞎琢磨的。”王德发赶紧打哈哈，生怕被看出破绽，“不二学长要不要也试试？说不定能提升反手力量。”
“不了不了，”不二摆摆手，眼睛却瞟向手冢的动作，“我可没有手冢那么‘拼命’，不过……你刚才给手冢的饮料，好像和平时不一样？”
王德发心里一紧，脸上却不动声色：“就是普通的运动饮料，可能今天冰得更凉了吧。”他赶紧转移话题，“对了不二学长，明天和山吹中学的练习赛，你还是打单打二，对方的千石清纯……”
“知道啦，‘幸运网球’嘛。”不二笑着打断他，眼神里却藏着一丝探究，没再追问饮料的事。
接下来的一周，王德发每天都准时出现在训练馆，盯着手冢完成康复训练。手冢的执行力极强，每天雷打不动地完成100次特定角度挥拍，再配合王德发教的“太极呼吸法”——吸气时沉肩坠肘，呼气时缓慢放松手臂，想象气息顺着手臂流到指尖。
一开始手冢还觉得这呼吸法有点“玄乎”，但练了两天后发现，左臂的酸痛确实减轻了不少。尤其是喝完王德发“特意准备”的运动饮料后，练完100次挥拍也不会像以前那样抬不起胳膊。
第七天早上，手冢练完最后一次挥拍，活动了一下左臂，突然看向王德发：“你的方法……很特别。”
“特别？”王德发正在收拾球拍，闻言抬头，“哪里特别了？”
“喝完你给的饮料后，肌肉恢复速度快了很多。”手冢的眼神很锐利，像是要看穿他，“而且这个呼吸法，不像是普通的康复手段。”
王德发心里咯噔一下，表面却装傻：“饮料就是普通的，可能是你练得久了，身体适应了吧。至于呼吸法，是我从一本老中医书上看来的，说是能调节气息，缓解肌肉紧张，没想到真管用。”他一边说，一边把空饮料瓶扔进垃圾桶，生怕被拿去检测。
“老中医的书？”手冢皱了皱眉，显然不太相信——这种精准到角度的康复方案，怎么看都不像出自中医书。但他没再追问，只是拿起笔记本：“明天开始，挥拍次数可以增加到120次吗？”
“别太快！”王德发赶紧拦住他，“肌肉恢复需要循序渐进，一下子加量容易反弹。”他翻开笔记本，在后面添了行字，“下周再增加到120次，这周先保持100次，每天多做5分钟的拉伸。”
手冢看着他认真的样子，沉默片刻，点头：“好。”
刚说完，龙崎堇叼着烟走进来，看到两人在讨论训练，凑过来问：“手冢，你胳膊怎么样了？”
“好多了，”手冢活动了一下左臂，“现在挥拍基本不疼了。”
“真的？”龙崎堇眼睛一亮，看向王德发的眼神多了几分赞许，“你这小子，还真有两下子！我以前带过那么多队员，网球肘能恢复这么快的，你还是第一个。”
“都是手冢学长配合得好，”王德发谦虚道，“而且他本身意志力就强，换别人未必能坚持下来。”
“少给我戴高帽。”龙崎堇哼了一声，却忍不住笑了，“下周和冰帝的练习赛，你要是能上场，我就把战术指挥权彻底交给你。”
手冢眼神动了动，没说话，但握紧球拍的手泄露了他的期待。王德发心里清楚，这不仅是手冢的期待，也是青学冲击全国冠军的关键——有手冢在，单打一的位置才算真正稳了。
中午休息时，桃城武和海棠薰凑过来，前者勾着王德发的脖子：“发哥，你到底给手冢部长喝了什么‘神仙水’？他现在练球都不用带护腕了！”
“嘶——我看你肯定藏了什么好东西。”海棠也难得好奇，眼神首盯着王德发的口袋。
“什么神仙水，就是普通饮料。”王德发推开桃城，“手冢学长能恢复这么快，主要是靠他自己坚持，我只是给了点建议而己。”他怕再被追问，赶紧拿起饭盒，“我去给我妈送午饭，你们慢慢练。”
刚走到训练馆门口，就被不二拦住了。“王教练，”不二笑眯眯的，手里还拿着个苹果，“你那本老中医书，能不能借我看看？我也想给我弟弟裕太看看，他最近总说手腕疼。”
王德发心里一慌，暗道不好——他哪有什么老中医书，那都是编的！“这个……”他挠了挠头，“那本书是我爷爷传下来的，早就翻烂了，而且上面都是手写的，字迹潦草，你不一定看得懂。”
“这样啊。”不二眨了眨眼，没再强求，只是把苹果递给他，“那你路上小心，对了，刚才园子给你打电话，说想请你去看周末的网球比赛，好像有冰帝的人参加。”
“知道了，我回头给她回电话。”王德发接过苹果，赶紧溜了——再聊下去，他的“老中医书”谎言就要露馅了。
走到医院，母亲正在护工的搀扶下散步，看到他来，笑着招手：“小发来了？今天怎么这么早？”
“训练提前结束了。”王德发递过饭盒，“护工阿姨说您今天能走20分钟了？”
“是啊，”王母拉着他的手，眼神里满是欣慰，“都是托你的福，要是以前，我哪敢想能走这么远。”她突然想起什么，“对了，昨天志强来电话，说他在龙腾少年班练得很开心，教练还夸他有天赋呢。”
“那就好。”王德发心里暖暖的，又想起手冢的康复进展——系统的强化液和康复方案果然管用，再过两周，说不定手冢就能恢复巅峰状态了。
正说着，手机响了，是手冢打来的。“王同学，”电话里的声音依旧清冷，“晚上有空吗？想再确认一下下周的训练计划。”
“有空，我忙完就回训练馆。”王德发挂了电话，心里突然觉得踏实——从最初被嘲讽“废柴”，到现在能被手冢这样的强者依赖，这条路虽然难，却走得值。
傍晚回到训练馆时，手冢还在练球，夕阳透过窗户照在他身上，左臂挥拍的动作比一周前流畅了太多。看到王德发，他停下动作：“今天的挥拍感觉更好了，疼痛基本消失了。”
“那就好。”王德发拿出笔记本，又添了条新的训练项，“下周可以开始加一点轻度的抽球训练，但不能用全力，每次抽球后都要冰敷3分钟。”
手冢接过笔记本，指尖在纸上顿了顿，突然说：“谢谢。”
王德发愣了一下，随即笑了：“谢什么，都是我应该做的。”他看着手冢重新拿起球拍，心里暗暗想：等手冢彻底康复，再加上系统的辅助，青学冲击全国冠军的把握，又多了几分。
夜色渐浓，训练馆的灯光亮起，网球撞击地面的声音在空旷的场馆里回荡。王德发靠在墙边，看着手冢专注的背影，突然觉得“玄幻”的康复方法也没那么难解释——只要能帮到身边的人，偶尔“装糊涂”，也没什么不好。
他摸了摸口袋里的空小瓶，系统提示音再次响起：【初级体能强化液效果己确认，可通过赢取比赛积分兑换更多道具】。王德发嘴角勾起笑，拿出手机给园子回电话：“周末的比赛？我去，正好看看冰帝的实力。”
电话那头传来园子兴奋的声音，王德发一边应着，一边看向手冢的方向——属于青学的逆袭，才刚刚开始；而他的“玄幻”教练之路，也才露出冰山一角。
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