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第51章 操作手册

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 作者“墨雨凡心”推荐阅读《我,仙帝,高考状元》使用“人人书库”APP,访问www.renrenshuku.com下载安装。

西月的北京,春风裹着槐花香漫进和平里社区,胡同里的老槐树抽出新绿,家家户户的窗台上摆着刚种的月季,连空气里都飘着清爽的暖意。

墨尘和叶轻眉提着一大箱《老年经络调理规范操作手册》,往社区活动中心走——手册上周刚印刷完成,出版社特意留了500本用于社区推广,今天他们要把手册分发给社区老人,还要现场教大家按揉穴位,兑现之前讲座时的承诺。

社区活动中心门口早就排起了长队,刘爷爷、赵奶奶、张爷爷他们站在最前面,手里拿着之前讲座时记笔记的小本子,脸上满是期待。

“小墨!叶丫头!你们可来啦!”

刘爷爷看到他们,老远就挥着手,手里还提着一个竹篮,里面装着刚煮好的绿豆汤,

“天热,你们先喝碗绿豆汤,解解暑。”

墨尘接过竹篮,绿豆汤的清甜气息扑面而来,心里暖暖的:

“爷爷,谢谢您,您太贴心了。”他打开箱子,拿出手册分发给老人们,手册封面是叶轻眉设计的,画着一群老人围在一起学习穴位按揉,背景是社区的老槐树,格外亲切。

“这手册真好看!字也大,我这老花眼都能看清!”

赵奶奶翻着手册,指着里面的穴位图,

“你看这个足三里穴的图,画得真清楚,比医院里的宣传单还明白。”

张爷爷则翻到“老寒腿调理”那一页,认真地说:

“我得把这个带回家,每天照着练,争取今年冬天腿不疼。”

墨尘和叶轻眉分头行动,墨尘负责教老人们找穴位,叶轻眉则负责解答大家的疑问。

墨尘走到一位拄着拐杖的老奶奶身边,看到她正对着手册上的“失眠调理”页面发愁,便蹲下身,轻声问:

“奶奶,您是不是有失眠的毛病?”

老奶奶点点头,叹了口气:

“可不是嘛,每天晚上都要醒好几次,吃了安眠药也不管用。”

墨尘握着老奶奶的手,帮她找到手腕上的神门穴,轻轻按揉:

“奶奶,您看,这个就是神门穴,每天晚上睡前按揉五分钟,力度以有酸胀感为宜,坚持一周,睡眠就能改善。”

他一边说,一边教老奶奶按揉的手法,指尖悄悄注入一丝灵气——灵气像温润的水流,缓缓渗入穴位,比普通按揉更能缓解经络瘀滞。

老奶奶按揉了一会儿,惊喜地说:

“真的不疼!还觉得手腕暖暖的,舒服多了!”

周围的老人见状,都围了过来,让墨尘教他们找穴位,活动中心里满是欢声笑语,连阳光都显得格外温暖。

叶轻眉则被一群老人围着,解答他们关于手册的疑问。一位老爷爷问:

“叶丫头,我有高血压,按揉穴位的时候要注意什么啊?”

叶轻眉翻开手册,指着“注意事项”那一页,耐心地说:

“爷爷,您看这里写着,高血压患者按揉时要监测血压,力度不能太大,每次按揉时间不超过三分钟,要是觉得头晕,就赶紧停下来。”

她还拿出随身携带的血压仪,帮老爷爷测了血压,“您现在血压很稳定,按揉的时候多注意就行。”

陈可儿也来帮忙,她拿着小本子,记录下老人们的健康需求,还帮墨尘分发绿豆汤:

“奶奶,您慢点喝,小心烫。墨尘哥哥说,绿豆汤能解暑,喝了对身体好。”

老人们看着陈可儿乖巧的样子,都笑着说:

“这丫头真懂事,跟小墨一样,都是好心人。”

中午的时候,手册己经分发完毕,墨尘和叶轻眉却没闲着,他们跟着刘爷爷去了社区里的独居老人家里。

刘爷爷说:

“这些老人行动不方便,没法来活动中心,你们去给他们送手册,再教他们按揉穴位,他们肯定高兴。”

墨尘和叶轻眉先去了李爷爷家,李爷爷因为中风,半边身子不方便,看到他们来,高兴得热泪盈眶:

“小墨,叶丫头,你们还想着我,真是太谢谢你们了。”

墨尘帮李爷爷找到腿部的足三里穴,教他用健康的那只手按揉:

“爷爷,您每天按揉这个穴位,能促进腿部血液循环,对恢复有好处。”

叶轻眉则把手册放在李爷爷床头,帮他标出重点内容:

“爷爷,您要是有不懂的地方,就给我们打电话,我们随时来教您。”

从李爷爷家出来,阳光正好,槐花香飘进鼻腔,墨尘看着手里空荡荡的箱子,心里满是满足——这本手册,不仅是对他“修仙医道”的认可,更是传递温暖的纽带,能帮到这么多老人,比修炼到更高境界更有意义。

傍晚的时候,墨尘和叶轻眉准备离开社区,老人们都来送他们,刘爷爷还塞给墨尘一袋刚炒好的瓜子:

“小墨,这是我自己炒的,你带回去吃。以后要常来啊,我们还等着你们教我们按揉穴位呢。”

赵奶奶则拉着叶轻眉的手,笑着说:

“叶丫头,下次来的时候,奶奶给你做你爱吃的红烧肉。”

墨尘和叶轻眉笑着答应,挥手向老人们告别。走在胡同里,槐花香伴着春风,沁人心脾。叶轻眉看着墨尘,笑着说:“今天真是太有意义了,看到老人们高兴的样子,我觉得之前的辛苦都值了。”

墨尘点点头,心里满是感慨:“是啊,之前我总想着恢复仙帝修为,却不知道,在凡间用自己的能力帮到别人,才是最踏实、最幸福的事。这本手册,就像一颗种子,能在社区里开出温暖的花,帮到更多需要帮助的人。”

回到租房,墨尘把老人们送的瓜子放在书桌上,看着抽屉里的手册样本,还有之前老人们送的礼物——刘爷爷的糖画模子、赵奶奶的梅花针袋、张爷爷的黄铜糖模,每一件都带着人间的温度。

他运转灵气,灵气在体内流转,比以往更温润,带着槐花香和绿豆汤的清甜,缓缓融入气海穴。

他拿起笔,在《中医验方集》的扉页上写下:

“一本手册,传的是仁术;一颗真心,暖的是人心。仙途漫漫,不及人间烟火;神通广大,不如护老安康。所谓修仙医道,不过是用仙力传温情,用医术济世人。”

手机响了,是社区居委会李阿姨发来的微信,说好多老人都反馈按揉穴位很有效果,还说要给他们送锦旗。墨尘笑着回复:

“不用送锦旗,只要老人们能身体健康,我们就很高兴了。”

夜色渐浓,租房里的灯光柔和下来。

墨尘翻开手册,看着上面熟悉的文字和图片,心里满是期待——他知道,这本手册会带着他和叶轻眉的心意,在社区里传递下去,帮到更多老人,而他的“修仙医道”,也会在这条充满温暖的道路上,继续坚定地走下去,书写更多动人的人间篇章。



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