两人走到场边的垫子上坐下。
夏诗凝有些害羞地蜷起受伤的右腿，将裤腿稍稍挽起，露出了一截白皙得晃眼——
线条优美的小腿和纤细的脚踝。
她的皮肤极其细腻，仿佛上好的羊脂白玉，吹弹可破，皮下青色的血管若隐若现。
因为长期训练，她的脚型非常漂亮，足弓优美，脚趾圆润整齐，像是一件精致的艺术品。
萧楚生定了定神，摒除杂念，回忆着“元气循引术”的诀窍。
他伸出手，手指轻轻覆盖在她小腿后侧因应力性骨折而酸痛的核心区域以及脚踝周围。
他的手指温热而干燥，触碰到夏诗凝冰凉细腻的肌肤时，她明显地颤抖了一下。
身体瞬间绷紧，脸颊飞起两朵红云，连耳根都染上了粉色。
她下意识地想缩回脚，但最终还是忍住了。
只是紧紧抿着唇，长长的睫毛像蝶翼般轻颤，暴露了她内心的紧张。
“放松，夏师姐，相信我。”
萧楚生温和地说着，开始调动体内那丝微弱的气感。
他的手指以一种奇异的韵律和力道——
或揉、或按、或点、或推，沿着她小腿的经络和穴位缓缓游走。
力道时而轻柔如羽毛拂过，时而深沉似要透入骨髓。
夏诗凝起初只觉得被他触碰的地方痒痒的，麻麻的，让她忍不住想躲。
但很快，一种难以言喻的温热感，如同冬日里的暖流，从他指尖接触的地方缓缓渗透进来。
沿着她酸胀疼痛的筋络和骨骼深处蔓延开来。
“嗯……”
她忍不住发出一声极轻的、带着颤音的轻哼，这声音让她自己都感到羞耻，赶紧咬住了下唇。
那感觉太奇特了，酸、麻、胀、痛、热……
各种感觉交织在一起，最初是难受，但紧随其后的，却是一种前所未有的轻松和舒泰。
仿佛积压许久的沉重和淤堵，正在被这股温和而坚定的暖流缓缓化开、驱散。
她能清晰地感觉到，那困扰她许久、甚至连日常走路都会隐隐作痛的伤处——
正在发生着奇妙的变化。
原本有些僵硬的关节似乎灵活了，肌肉深层的酸痛感也在迅速减轻。
萧楚生全神贯注地引导着“元气”。
他能“感觉”到夏诗凝伤处那些细微的气血瘀滞和受损的组织正在被缓缓修复、滋养。
这个过程持续了约莫十五分钟，首到他感觉她伤处的“阻塞感”基本消失。
这才缓缓收功，松开了手。
“好了，夏师姐，你感觉怎么样？”
萧楚生额角也微微见汗，这“元气循引术”对施术者同样有不小的消耗。
夏诗凝缓缓睁开眼，那双杏眼里充满了难以置信的震惊和喜悦！
她小心翼翼地活动了一下脚踝，又轻轻踩了踩地。
“原本一做这些动作就会产生的刺痛感和牵拉感，此刻竟然减轻了七八成！”
只剩下一种运动后正常的肌肉酸胀感！
夏诗凝的惊喜之情，就快要从她甜美的笑容中溢了出来：
“好…好多了！真的好了很多！”
她惊喜地站起来，尝试着做了几个简单的跑跳动作。
虽然还不敢太用力，但那久违的轻松感和流畅感让她激动得眼眶都有些了。
“萧同学，你这手法太神奇了！”
“我甚至感觉……我感觉我好像真的快好了！”
她迫不及待地再次走上跑道，尝试着进行稍快一点的慢跑和简单的跨步练习。
果然，之前困扰她的疼痛几乎没有再出现。
虽然力量和爆发力还需要时间恢复。
但至少，她可以开始进行更系统的恢复性训练，而不用再畏首畏尾了！
感受到脚踝处那近乎奇迹般的变化，夏诗凝心中被压抑许久的训练热情如同火山般喷发出来。
她那双原本因伤病而蒙上些许忧郁的杏眼，此刻亮得惊人，充满了跃跃欲试的光芒。
“萧同学，我们……我们再试试跨栏吧？”
她声音里带着抑制不住的兴奋和一丝小心翼翼的试探，生怕这刚刚找回的感觉只是昙花一现。
“好！”
萧楚生自然乐意奉陪。
训练正式开始。
夏诗凝最初还是收着力的，如同呵护一件易碎的珍宝。
她先是进行了几组30米的栏间节奏跑，专注于三步攻栏的步点准确性和过栏时身体的平稳性。
她的动作依旧带着久违赛场后的些许生疏，但那份与生俱来的流畅感和节奏感正在迅速回归。
粉色紧身训练服下的娇躯，在跑动中划出一道道优美的弧线。
尤其是过栏时那丰腴大腿与纤细小腿形成的绝妙比例，以及紧实挺翘的臀——
在发力瞬间绷出的完美线条，充满了运动的美感。
“感觉怎么样？”
萧楚生在跑道边关切地问，同时帮忙调整着栏架的高度和间距，做得有模有样。
“很好！真的很好！一点不舒服的感觉都没有！”
夏诗凝停下来，微微喘息，额角渗出细密的汗珠，沿着她白皙细腻的脸颊滑落。
但她脸上的笑容却无比灿烂，像雨后的阳光般纯净动人。
“萧同学，你的手法真的太神奇了！”
几组短距离冲刺适应后，夏诗凝的胆子逐渐大了起来。
她开始进行60米栏的全程练习。
起跑、加速、攻栏、栏间跑、冲刺，每一个环节都全力以赴。
她的爆发力似乎比受伤前更加充沛，蹬地有力，摆臂协调。
过栏时剪绞动作干净利落，下栏衔接流畅自然。
那久违的、风驰电掣般的感觉让她沉醉。
“太棒了！夏师姐，你的节奏回来了！”
一旁观察的萧楚生也忍不住为她喝彩。
他同时发现自己作为“陪练”也受益匪浅。
不仅膝盖旧伤毫无影响，连带着腿部肌肉的爆发力和耐力似乎都有显著提升。
仿佛身体里沉睡的潜能正被一点点唤醒。
他也跟着夏诗凝的节奏进行着无栏的冲刺和力量练习。
两人在跑道上挥洒汗水，竟有种莫名的默契。
萧楚生偶尔端详着夏诗凝专注训练的侧脸：
“她训练起来的样子真美，和潘潇亭那种成熟风情完全不同。”
“是一种充满生命力的、青春的美。”
“而且这进步速度，不愧是系统评分90分的天才！”
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