操场的塑胶跑道被午后的太阳晒得发烫，空气里弥漫着汗水与青春的气息。
短跑组的队员们刚结束一组高强度的间歇跑，个个像离水的鱼一样瘫在跑道边的阴凉处，大口喘着气。
梅兰用毛巾胡乱抹了把脸上的汗，汗水还是不断从发梢滴落。
她正跟跳高队那个高个子男生讨论刚才起跑时脚掌发力的感觉，两人比划着，时不时因为某个技术细节争论两句，又一起笑起来。
“所以说，你觉不觉得前倾角度再大一点，初速度会更快？”男生一边说，一边很自然地伸手想帮梅兰调整一下摆臂的姿势。
他的手还没碰到梅兰，旁边就横插过来一根裹着包装纸、己经有点软塌塌的老冰棍，精准地隔在了两人之间。
“她的动作没问题。”罗强不知什么时候走了过来，脸上没什么表情，声音却有点硬邦邦的。
他把冰棍塞到梅兰手里，然后侧身一步，几乎完全挡住了那个跳高队男生的视线，低头对梅兰说：“教练让我跟你说，下周的训练计划有调整，现在跟你对一下。”
梅兰的注意力立刻被冰棍吸引了，欢呼一声接过来，咔嚓咬了一大口，冰凉的甜意瞬间缓解了喉咙的干渴。
“训练计划？现在说？”她嘴里含着冰，含糊不清地问，眼神还瞟着手里快化掉的冰棍。
“嗯，现在。”罗强语气不容置疑，目光扫过那个略显尴尬的跳高队男生，带着点不易察觉的驱逐意味。
那男生摸了摸鼻子，识趣地笑了笑：“那你们聊，我先过去了。”说完便转身走向自己的队友那边，那边立刻传来几声压低了的哄笑和意味不明的口哨声。
梅兰完全没留意到这些暗流涌动，她三两口把冰棍吃完，意犹未尽地舔了舔木棍，这才抬头看向罗强：“啥调整啊？强度又要加大？”
罗强看着她被冰棍冻得微微发红的嘴唇，眼神闪了一下，迅速移开视线，从背包里拿出笔记本，一本正经地翻开：“不是强度，是训练项目。
教练说你的核心力量还要加强， 顶点小说(220book.com)最新更新蓉城驯悍记 建议增加一些负重平板支撑和……”
他念着笔记本上自己提前写好的“计划”，内容详实，理由充分，听起来确实像是教练的手笔o(′^｀)o。
梅兰听着，时不时点头，心里再次感慨罗强真是个体训队的“活字典”，啥都知道，还特别负责。
“行，我知道了。”她听完，拍了拍手上的灰，“还有事没？没事我去压压腿。”
“等等。”罗强合上笔记本，又叫住她，从背包侧袋又掏出一条完好无损、冻得硬邦邦的老冰棍递过来，“……这条，也给你。”
梅兰眼睛一亮，毫不客气地接过来：“哇！罗强你太够意思了！今天带了两条！”她撕开包装，幸福地眯起眼，小口小口地品尝起来。
罗强看着她满足的样子，紧绷的嘴角微微松动。他状似无意地问：“刚才……跳高队那谁，跟你说啥呢？我看他动作好像不太标准。”
“哦，你说王浩啊？”梅兰一边舔冰棍一边说，“他问我起跑的事儿，我觉得他有点同手同脚，正准备给他指出来呢，你就过来了。”
罗强心里那点莫名的烦躁瞬间消散了不少。
原来是在讨论技术问题，而且梅兰也觉得对方动作不标准。
“嗯，他确实不行。”罗强下了结论，语气笃定，“以后少跟他讨论，容易带偏你的节奏。”
“啊？是吗？”梅兰歪着头，将信将疑。
“当然。”罗强面不改色，“教练说过，训练要专注，避免不必要的干扰。”他再次搬出了“教练”这块金字招牌。
“好吧，听你的。”梅兰对“科学训练”的权威性深信不疑，很快把这点小插曲抛到了脑后，专心对付起第二根冰棍。
罗强看着她毫无心机的侧脸，心里默默给“王浩”这个名字打上了一个叉，并决定以后训练要更加“紧密”地跟在梅兰身边，确保她不受任何“不标准动作”和“无关人员”的干扰。
而梅兰，只觉得今天的冰棍格外好吃，并且再次确认，罗强这个兄弟，除了有时候有点爱管闲事和婆妈之外，真是没得说！
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