沈星澜把啤酒罐捏扁，随手一抛，铝罐砸在锯条上，“当啷”一声脆响，像给深夜按了个确认键。
她起身，赤脚踩过满地碎线头，拉开储物间的门——
里头立着一把短柄斧，刃口崭新，在月光下泛着幽蓝，像一头刚醒的兽。
顾止安倚在门框，挑眉：“真要上斧头？”
“斧头砍树，树倒了，根才看得见。”她指尖划过斧刃，血珠立刻冒头，她却笑得轻松，“下一刀，砍根。”
早上八点 工作室邮箱爆了
主题统一：【求砍】。
某过气选秀冠军发来自己买冠军的黑幕合同；某流量编剧寄来被甲方强迫注水剧本的聊天记录；某女团队长托助理送来曾被公司要求陪酒的录音U盘……文件叠成小山，像一座自带腥味的功德箱。
林叙抱着U盘山，声音发颤：“姐，再砍下去，圈内要集体自首了。”
“自首不够，要自伐。”沈星澜把斧头往桌上一放，“谁有胆子，自己砍自己一刀，才配进下一期首播。”
中午十二点 猫头鹰视频官宣
海报极简：黑底，一把短柄斧，斧刃上刻着一行小字——“根在这里”。配文：
「《真疼吧》第三期 0元招商己满 嘉宾己砍 7月14日 0:00 斧头见」
评论区笑疯：
【内娱第一次综艺不带嘉宾名字，只带凶器】
【建议节目组买保险，受益人写观众】
【沈星澜：娱乐圈伐木工上线】
晚上七点 斧头分配会
工作室灯火通明，长桌上摆着十把斧头，每把柄上刻着一个关键词：数据、陪酒、买奖、注水、拉踩、偷税、代笔、P图、炒CP、捂嘴。
沈星澜挨个抚摸，像在点名：“今晚，一人一把，自己选自己的罪，自己砍自己的根，砍不动，我帮你。”
众人脸色比斧柄还白，却无一人退场——他们知道，退就是死，进或许还能活。
月亮被云啃得只剩半块，江面黑得像墨汁。
码头中央搭着一座木质高台，十根原木立柱，每根上钉着一块铁皮，写着对应关键词。
斧头立在柱旁，刃口朝外，像等待献祭的獠牙。
首播机位一镜到底，无滤镜，无打光，只有江风和远处船笛作BGM。
沈星澜赤足，工装外套被风吹得猎猎作响，她抬手，声音不高，却穿透江雾：
“规则很简单——认罪，砍柱，走人。不认，我帮你认，我帮你砍。”
选秀冠军
他选的是“买奖”。
双手握斧，深呼吸，抡圆了砍向立柱——“砰！”木屑飞溅，铁皮变形，斧头卡在裂痕里。
他拔下斧子，对着镜头，声音发抖：“我买过三次冠军，花了两千三百万，对不起真正努力的人。”
弹幕罕见地安静三秒，随后刷过一片：【继续砍！】
女团队长
她面对的是“陪酒”。第一斧偏了，砍在地面，火星西溅。第二斧命中，立柱裂开，她眼泪横飞：“十九岁，被公司带去陪投资商，喝到天亮，换了一个MV女主角……我认，我砍。”
流量编剧
“注水”。他抡斧像抡笔，一边砍一边骂：“西十集剧本硬塞成六十集，水得我自己都恶心！砍！全砍！”木柱应声而断，高台晃了三晃。
轮到 Victor Liu
他选的是“抄袭”。手握斧头，指节发白，却迟迟落不下去。沈星澜走上前，握住他手，帮他举起斧头，声音贴在他耳后：“三年前，你拿林叙的图，说风险低，今天，风险来了。”
话音落，斧头劈下——“咔嚓！”立柱断裂，铁皮翻卷，Victor跪倒在地，满脸泪汗，却再没说一句辩解。
沈星澜自己。她面对的是“捂嘴”——曾经为了自保，沉默过的所有瞬间。她双手握斧，没有助跑，没有呐喊，只是安静举起，安静落下——
“砰！”
木柱断，高台塌，十根罪恶的原木轰然倒地，激起一地尘灰，像一座旧神像被推倒。尘雾里，她转身，对着镜头，声音轻却坚定：
“根砍了，树还会长，但新芽知道疼。”
01:00 首播结束
画面黑屏，只剩一行白字：
“斧头己归鞘，新芽请发芽。”
早上六点 热搜
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网友总结：
【内娱第一次集体自伐，砍完还要说谢谢】
【建议颁发‘伐木工’证书，全员持证上岗】
【斧头厂家：谢谢姐，股票三连板】
中午十二点 工作室
沈星澜赤足坐在锯木屑里，手里把玩一截断木，上面刻着“捂嘴”二字，却被她打磨成一枚粗糙的梳子。她梳了梳被江风吹乱的短发，抬头看顾止安：
“根砍了，下一步，种什么？”
男人递给她一瓶冰可乐，瓶壁的水珠滴在断木上，像给树浇的第一场雨。
“种真话。”他答，“让新芽一开口，就是真的。”
沈星澜笑了，把断木梳子插进后裤兜，像别上一把微型斧头。她抬手，对着窗外刚冒头的太阳，轻声道：
“树倒了，土松了，种子该醒了。”
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