了缘法师对怨憎会苦的开示
诸位居士，今日我们共修“怨憎会苦”之圣谛。此苦如烈焰焚心，世人皆受其灼。《中阿含经》云：“云何苦圣谛？谓生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、所求不得苦，略五盛阴苦。”众生因嗔恚故，于冤家对头相聚时生起强烈烦恼，轻则口角纷争，重则刀兵相向，此乃轮回之重灾区。
一、怨憎会苦之相：冤家路窄的无常剧幕
怨憎会苦非独仇敌相见之痛，实乃众生心性迷乱的永恒困境：
1. 冲突形式的多样性
世间所憎，不外乎眷属、仇敌、逆境。《大般涅槃经》云：“诸行无常，是生灭法。”夫妻反目成仇，兄弟阋墙争斗，同事钩心斗角，此等冲突如星火燎原，不可收拾。如《法句经》喻：“嗔恚为毒根，所生无善果。”
2. 对峙当下的剧痛
仇人相见时，如《无量寿经》所云：“嗔火内烧，身心俱裂。”此痛首透骨髓，令人血脉偾张。现代心理学证实，长期怨恨会导致皮质醇水平飙升，引发高血压、心脏病等疾病，足见此苦之烈。
3. 报复心的绵延之苦
冲突后耿耿于怀，昔日仇恨化作今日毒瘤。如《楞严经》云：“嗔爱同结，结不能解。”思复仇而夜不能寐，念旧恶而食不甘味，此等嗔念如毒蛇缠身，永无宁日。
4. 轮回流转的终极逼迫
即便暂得回避，终须面对。《佛说无常经》云：“嗔恚招刀兵，冤冤相报急。”此等无常逼迫，使人间仇敌反成轮回枷锁。如飞蛾扑火，聚时必烈，散时更苦，徒留业海沉沦。
二、怨憎会苦之源：我执与法执的双重枷锁
此苦根源在于众生对“我”与“法”的虚妄执着：
1. 我执：妄认仇敌为我所恶
众生误将冤家对头视为“我之对立”，由此生起“我所嗔恨”。《金刚经》破此执云：“无我相、无人相、无众生相、无寿者相。”然众生迷于假我，故在冲突中轮转。
2. 法执：执着仇恨为实有
世人执取嗔恨、愤怒、报复为实有，不知诸法因缘生灭，如梦幻泡影。《中论》云：“诸法不自生，亦不从他生。”此等法执使众生陷入“永恒仇敌”的误区，相遇时便生嗔恨。
3. 业力牵引：因果律的显现
怨憎会苦实为往昔恶业感召。《因果经》云：“欲知前世因，今生受者是。”往昔嗔恚者感仇敌相逢报，嫉妒者感小人陷害报，此等业力如影随形，使怨憎会苦成为必然。
三、离苦之道：破执与发愿的双轨修行
佛陀慈悲开示三乘妙法，助众生斩断怨憎之根：
1. 观缘起性空
修观诸法因缘聚合，照见仇敌如幻如化。《维摩诘经》云：“从痴有嗔，嗔火自焚。”日常中常作此观：所憎之人本是因缘和合，相遇时不起嗔恨，对峙时不生执着。如《心经》云：“色即是空，在“人人书库”APP上可阅读《佛法开示文》无广告的最新更新章节，超一百万书籍全部免费阅读。renrenshuku.com人人书库的全拼.com即可访问APP官网空即是色。”
2. 发菩提大愿
将嗔恨化为慈悲，誓愿度尽众生。《普贤行愿品》云：“众生无边誓愿度。”此愿如甘露洒心，使仇敌之痛转为菩提资粮。如观世音菩萨“千处祈求千处应”，因大愿故，超越嗔恨小爱。
3. 修忍辱观想
每日思惟忍辱功德，如《大宝积经》云：“忍辱为铠甲，能敌一切兵。”晨起观镜中嗔容，暮夜听窗外纷争，以此忍辱观破执。如安世高大师云：“忍辱第一道，先除嗔恚痴。”
西、实践方法：六波罗蜜的当下应用
修行人当于生活中践行六度，将怨憎会苦转为解脱资粮：
1. 布施波罗蜜
以无贪着心行法施、无畏施。冲突时，观此嗔恨为虚妄，转而布施慈悲。如《大般若经》云：“菩萨行布施时，不见施者、受者及所施物。”以此三轮体空之智，破除我执。
2. 持戒波罗蜜
严守嗔恚戒，断除怨憎之因。如《西分律》云：“戒为无上菩提本。”持戒清净，则往昔恶业渐消，仇敌相逢渐少。
3. 忍辱波罗蜜
安忍冲突之苦，思惟此乃往昔业报。并发愿：“愿以此苦，消除众生嗔恚。”如《大涅槃经》云：“忍为世间最，忍是安乐道。”
4. 精进波罗蜜
勇猛修行，不为仇敌所困。如《阿弥陀经》云：“若一日……若七日，一心不乱。”以此精进力，感通佛力加持，速证菩提。
5. 禅定波罗蜜
于冲突时摄心一处，观诸法无常。如《楞严经》云：“静极光通达，寂照含虚空。”以此禅定力，照破嗔恨虚妄。
6. 智慧波罗蜜
以缘起性空之智，照见怨憎会苦本质为空。如《金刚经》云：“应无所住而生其心。”以此智慧剑，斩断嗔恨束缚。
五、古今案例：怨憎会苦的超越
1. 古德公案
唐代玄奘大师西行取经时，遇盗匪欲取其命。大师面不改色，为其宣讲《心经》，盗匪闻法感悟，释刀悔过。大师云：“嗔恨如霜露，智慧似阳光。”此等境界，源于长期观空破执的修持。
2. 现代示现
当代企业家张先生，曾遭合作伙伴背叛致破产。他并未报复，而是创立“商业促进会”，帮助无数企业化解纷争。其言：“往昔视仇敌为洪水猛兽，今知众生皆我眷属，痛苦转为慈悲。”
结语：以慈悲之光照破怨恨迷雾
怨憎会苦如暗夜深渊，然佛法如炬，能照亮迷途。愿诸位居士常思惟此苦之逼迫，勤修观空之智，发菩提大愿，行六度万行。终有一日，当知所憎本自清净，如《心经》云：“不增不减，不垢不净。”此乃离苦之究竟处。阿弥陀佛！
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