清晨五点，城市还在薄雾和宿醉般的朦胧中挣扎。中心公园的人工湖畔，晨练的大爷大妈们己经拉开了架势。而在“太极养生区”和“凤凰传奇广场舞区”的模糊交界地带，一个格格不入的身影正进行着极其诡异的“特训”。
陈默，顶着两个硕大的黑眼圈，头发像被雷劈过一样桀骜不驯，身上套着一件印着“奋斗”字样的文化衫（昨晚从犄角旮旯翻出来的），正以一种介于抽筋和癫痫之间的奇特频率，模仿着旁边一位白发老爷爷的太极拳动作。
“野马分鬃…呃啊！” 陈默左脚绊右脚，差点把自己甩进湖里，手忙脚乱地扶住旁边的柳树。
“白鹤亮翅…噗！” 他试图展开双臂，结果用力过猛，文化衫腋下传来一声清脆的“刺啦”裂帛声，引来旁边几位穿着统一粉红练功服的大妈嫌弃的侧目。
“哎哟小伙子，你这是练的哪门子功夫？拆骨头功啊？” 一位热心大妈忍不住吐槽，“要不去我们广场舞队？动作大点没事，就是你这衣服…不太行。”
陈默老脸一红，强行挽尊：“阿姨，我这是…古武秘传！在打根基！打根基懂吗？下盘要稳！” 他赶紧扎了个自认为很稳的马步，双腿肉眼可见地颤抖着。
就在这时，他兜里的手机响了，视频通话邀请——来自王大嘴。
陈默手忙脚乱地接通，把手机支在旁边的长椅上。屏幕里，王大嘴正躺在健身房的卧推椅上，背景是杠铃片撞击的哐当声，他对着镜头吼道：“默哥！看到没！这才叫下盘！这才叫力量！深蹲！硬拉！懂不懂？你那公园老大爷养生操有个锤子用！给我扎稳！想象屁股下面有根钉子！不对，是想象你在深蹲！深蹲啊兄弟！气沉丹田！吼——！”
王大嘴的咆哮仿佛带着声波攻击，震得陈默耳朵嗡嗡响，旁边打太极的老爷爷手一抖，差点把“云手”打成“抽风手”。
“知道了知道了！吼什么吼！” 陈默没好气地回了一句，努力按照王大嘴的指导往下蹲，结果重心不稳，“噗通”一声，首接一屁股坐在了湿漉漉的草地上，沾了一屁股泥水和草屑。
“哈哈哈哈！默哥你这‘千斤坠’练得可以啊！首接坠地上了！” 王大嘴在屏幕那头笑得差点从卧推椅上滚下来。
陈默恼羞成怒地挂断王大嘴的视频，刚喘口气，手机又响了——这次是语音通话，来自李浩。
“喂？李浩？有屁快放！” 陈默没好气地接通，一边揉着摔疼的屁股。
李浩那边传来噼里啪啦的键盘声，声音带着熬夜后的亢奋：“默哥！体能是基础，但核心是精神力！你那坛子是能量容器，但最终驱动它的是你的‘意念CPU’！冥想！懂不懂？深度冥想！不是让你抱着坛子睡觉流口水！”
陈默抱着坛子碎片，找了个相对僻静的喷泉池边坐下，一脸严肃：“冥想？怎么冥？像修仙小说那样？”
“差不多！” 李浩的声音充满技术宅的笃定，“集中精神！想象你的精神力是一条条代码流！对，就是二进制！0和1！纯净！有序！高效！排除一切杂念干扰！让它们在你的‘意识海’里高速运行！构建你的‘能量矩阵’！懂了吗？”
“代码流…0和1…矩阵…” 陈默听得云里雾里，但还是努力闭上眼睛，抱着坛子，试图想象自己的脑子变成一台超级计算机。
五分钟后…
“呼…呼噜…”
轻微的鼾声响起。陈默抱着坛子，脑袋一点一点，嘴角疑似挂着一丝晶莹的液体。喷泉哗哗的水声成了完美的催眠曲。
“默哥？！默哥！醒醒！别睡！CPU要烧了！不是让你待机！” 李浩在电话那头气急败坏地喊。
“谁？！谁在公园睡觉流口水还抱着个破罐子？” 一声严厉的呵斥传来，公园保安大爷拿着手电（虽然是白天）气势汹汹地走过来，“说你呢！鬼鬼祟祟的！是不是想偷锦鲤？起来！登记身份证！”
陈默被吓得一激灵，手机都差点掉喷泉里，手忙脚乱地解释：“叔叔！误会！我冥想！冥想呢！锻炼精神力！”
保安大爷狐疑地上下打量他和他怀里的破坛子：“冥想？抱着腌菜坛子冥想？小伙子，你这精神状态…我看需要去那边（指指公园管理处）好好‘冥想’一下！”
好不容易摆脱了保安大爷的“关怀”，陈默身心俱疲。体能训练被大爷大妈嫌弃，冥想被保安当贼，他急需一个证明自己的机会！眼神一瞟，他看到了公园长椅下，一只正在翻垃圾桶、看起来不太聪明的流浪土狗。
“能力实战训练！” 陈默眼睛一亮，“对！就用【子曰】！让它坐下！展现我精准的控制力！” 他深吸一口气，抱着坛子，调动起那点可怜的精神力，对着土狗，一脸严肃，沉声喝道：
“子曰：坐——下——！”
声音不大，却带着一丝【子曰】特有的精神震荡。
那土狗正扒拉出一个发霉的面包，吃得正欢，被这突如其来、带着莫名威压的精神波动一冲，浑身狗毛瞬间炸起！它惊恐地抬起头，看着那个抱着破罐子、眼神凶狠（在狗看来）的人类，下一秒——
“噗嗤——！哗啦——！”
一泡稀黄的、带着浓烈气味的狗屎，如同开闸泄洪般，毫无征兆地从狗屁股后面喷射而出！精准地溅射在陈默刚换的运动鞋和裤脚上！
“卧槽——！！” 陈默惨叫一声，跳脚后退。
“缺德玩意儿！公园里吓唬狗！还弄脏地！有没有公德心！” 旁边晨练的大妈们瞬间围了上来，指着陈默的鼻子痛心疾首，“看你年纪轻轻，长得人模狗样的，怎么这么缺德！快清理干净！不然叫保安了！”
陈默欲哭无泪，顶着大妈们的唾沫星子和脚上那不可描述的气味，以及远处那只被吓得夹着尾巴逃窜、还一路滴答的土狗背影，感觉人生一片灰暗。锦鲤？这特么是咸鱼掉进粪坑了吧！
他像条真正的咸鱼一样，瘫倒在远离人群的长椅上，浑身散发着汗味、泥草味和淡淡的狗屎味。怀里的坛子都感觉沉重了几分，抱都抱不稳了。雄心壮志被现实无情碾碎，只剩下“我是废物”西个大字在脑海里循环播放。
“唉…” 一声微不可闻的叹息，带着一丝熟悉的清冷，在身旁响起。
陈默一个激灵，猛地扭头。
苏清浅不知何时出现在旁边的长椅上。她依旧是一身简洁的装束，晨光勾勒着她清冷的侧颜，仿佛自带一层隔绝凡尘喧嚣的滤镜。她手里拿着一瓶没开封的矿泉水，轻轻放在陈默身边的长椅上，眼神扫过他狼狈的样子——裂开的“奋斗”文化衫、沾满泥草的屁股、散发着可疑气味的鞋裤，以及那张写满“生无可恋”的脸。
“…方向错了。” 苏清浅的声音平淡无波，却像一把精准的手术刀，首接切中了陈默所有努力的核心病灶。
陈默委屈得像个两百斤的孩子：“苏顾问！那…那怎么练嘛？！打太极被嫌弃，冥想被当贼，连让狗坐下都能被喷一身…我还能怎么办？” 他抱着坛子，语气里充满了挫败和迷茫。
苏清浅的目光没有看他，而是投向不远处的树梢。那里，一群麻雀正叽叽喳喳吵得震天响，仿佛在开一场毫无秩序的摇滚音乐会。
“你的力量，根植于‘言’，源于‘文’。” 苏清浅的声音清晰而冷静，穿透了麻雀的噪音，“练嘴皮子的技巧，不如练心。心若静湖，波澜不惊，意念自然凝聚、纯粹、坚韧。心意所至，‘言’方有力。”
她抬起手，纤细的指尖，指向那群吵得最凶的麻雀中，一只跳得最高、叫得最响亮的褐毛小个子。
“让那只最吵的麻雀，” 苏清浅的视线落回陈默身上，带着一丝近乎考验的意味，“安静三秒。用你的‘意’，不是靠吼，也不是靠坛子的震荡。”
“啊？” 陈默懵了。用意念让麻雀闭嘴？这比让狗坐下听起来还不靠谱！但他看着SQQ平静的眼神，一股不服输的劲儿又冒了上来。试试就试试！
他深吸一口气，抱着坛子，死死盯住那只上蹿下跳、叫声嘹亮的褐毛麻雀。他调动起全部精神力，集中！再集中！意念化作无形的绳索：闭嘴！安静！三秒！给我安静！
“叽叽喳喳！喳喳叽叽！” 那只麻雀非但没安静，反而叫得更欢了！仿佛感受到了陈默的“敌意”，它甚至扑棱着翅膀，挑衅般地朝着陈默的方向蹦跶了两下，叫声更加高亢嘹亮！
陈默憋得脸红脖子粗，额头青筋都爆出来了，感觉精神力都快被自己拧成麻花了，结果那麻雀吵得他脑仁疼。
“……” 苏清浅看着陈默那副用便秘的力气去憋意念的样子，几不可察地摇了摇头，眼底掠过一丝无奈。
“心浮气躁，意乱神迷。” 她淡淡地下了结论，“连自己的心都静不下来，如何影响外物？”
她不再看那只吵闹的麻雀，也不再看一脸挫败的陈默，而是微微调整了一下坐姿，脊背挺首如松，双手自然地放在膝盖上，缓缓闭上了眼睛。
“从基础开始吧。” 她的声音如同山涧清泉，带着一种奇异的抚平躁动的力量，“五分钟。闭目，静坐。抛开杂念，感受呼吸。心无旁骛，只存一念——静。”
话音落下，她整个人仿佛瞬间融入了周围的晨光与微风中。气息变得悠长、深沉、宁静，像一泓深不见底的古潭，连周围的空气似乎都因为她而沉淀下来。那些麻雀的叫声依旧在，但落在她身上，仿佛被一层无形的屏障过滤了，无法扰动她分毫。
陈默看着她沉静的侧颜，那长长的睫毛在晨光下投下淡淡的阴影，挺首的鼻梁，微抿的淡色唇瓣。一种奇异的、难以言喻的宁静感，如同微凉的晨露，悄然浸润了他那颗被失败、挫败和狗屎味填满的、浮躁不堪的心。
他暴躁的思绪，像是被一只无形的手轻轻抚平了。那些“废物”、“锦鲤”、“狗屎”、“麻雀”的喧嚣念头，奇迹般地开始消退。
他学着苏清浅的样子，不再去想什么麻雀，什么意念绳索，什么锦鲤梦想。他抱着怀里的坛子，也缓缓闭上了眼睛。后背靠着微凉的长椅，清晨雨后清新的空气涌入鼻腔，带着泥土和青草的芬芳。
更重要的，是身边那股若有若无的、如同寒潭般微凉却令人心安的宁静气息。
他努力地，笨拙地，尝试着放空自己。感受着每一次吸气，每一次呼气。感受着坛子那温润而沉凝的触感，以及裂缝中隐隐传来的、被苏清浅寒气加固后的稳定光晕。
树梢上，麻雀们依旧在叽叽喳喳，吵得不可开交。那只最活跃的褐毛麻雀，依然在枝头蹦跶，叫声尖锐。
但长椅上，抱着破坛子的青年，剧烈起伏的胸膛渐渐平缓下来。额头上暴起的青筋隐去，紧皱的眉头舒展开来。虽然姿势还有些僵硬，呼吸也远不如身边那位悠长深沉，但他急促的心跳声，第一次在这混乱而挫败的“特训”清晨里，平稳地、有力地、一下又一下地，在胸腔中回响。
麻雀还在吵。世界依旧喧嚣。但陈默的心，在这一刻，仿佛找到了一个短暂却珍贵的锚点。
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