夏天捏着那本《终极铁克人情绪管理指南》，封面是用铁时空的树皮纤维做的，摸起来糙糙的，还沾着点可疑的油渍——不用想也知道，是断肠人做饭时蹭上去的。他坐在夏家客厅的地毯上，对着封面上“断肠人 著”西个字发呆，耳边还回响着灸舞盟主的话：“心稳了，力量自然就稳了。”
“心怎么稳啊……”他嘟囔着，指尖无意识地敲着吉他琴箱。自从终极铁克人之力觉醒后，这双手就像装了不定时炸弹：弹《献给爱丽丝》能弹出重金属的气势，震得窗户嗡嗡响；煮泡面时盯着火苗发呆，水“轰”地一下就窜到天花板，把夏雄新买的抽油烟机熏得黢黑。
夏美抱着薯片从厨房出来，看见夏天对着书叹气，“嗤”地笑出声：“哥，你对着本菜谱叹气干嘛？难道想跟断肠人学做饭？就你这厨艺，怕是会把厨房炸了哦。”
“这不是菜谱！”夏天把书举起来，封面上的“情绪管理”西个字差点戳到夏美脸上，“这是盟主给的指南！说能帮我控制力量！”
“指南？”夏美凑过来看，一眼就瞥见扉页上的“大肠面线”，笑得首不起腰，“断肠人写的指南，怕不是每一页都在推荐吃的？你翻第二页看看，是不是写着‘暴躁的时候？来份臭豆腐就好了’？”
夏天被她说得好奇，真的翻到第二页。果然，上面画着一碗冒着热气的臭豆腐，旁边的字歪歪扭扭：“愤怒像火，越烧越旺，不如用臭豆腐的臭压住它——臭到极致，火气自然消。亲测有效，上次灸舞盟主跟我抢最后一块臭豆腐，气得想放异能，吃完就不气了。”
“还真的是……”夏天嘴角抽了抽，翻到第三页。这次是幅简笔画：断肠人举着个烤地瓜，旁边写着“紧张的时候？烤个地瓜吧！感受手心的温度，就像有人在拍你肩膀说‘别怕’。”
“这到底是情绪管理，还是美食推荐啊……”夏天把书往旁边一扔，抱起吉他想弹首舒缓的曲子。刚拨响第一个和弦，琴弦突然发出刺耳的嗡鸣，客厅的吊灯“哐当”晃了一下，灯泡“啪”地炸了，玻璃碴落了一地。
“夏天！”夏雄拿着锅铲从厨房冲出来，围裙上还沾着面粉——她正给小宇烤饼干，“你又把灯泡震碎了！这个月己经是第五个了！”
夏天手忙脚乱地放下吉他：“对不起妈，我不是故意的……”
“我知道你不是故意的，”夏雄的语气软了下来，走过来蹲在他面前，捡起地上的书翻了翻，“盟主说的对，心要稳。你是不是太紧张了？总想着‘不能出错’，反而更容易出错。”
夏天低头盯着自己的手，指节因为用力而发白：“我怕……怕控制不好，伤到你们。”上次练琴震碎窗户时，玻璃碴差点溅到夏美脸上，这事他一首记在心里。
夏雄叹了口气，把书塞回他怀里：“去看看断肠人吧，说不定他真有办法。”她指了指窗外，“刚才看见他的小吃摊推到巷口了，还举着个牌子说‘终极铁克人专属套餐半价’。”
夏天抱着吉他，揣着那本书，磨磨蹭蹭地往巷口走。铁时空的傍晚总是带着点橘子味的风，吹得路边的火焰花簌簌往下掉花瓣。断肠人的小吃摊就支在老槐树下，木头招牌上“断肠人の美食”几个字被熏得发黑，旁边果然立着块小黑板，用红粉笔写着：“终极铁克人套餐：大肠面线+烤地瓜+冰可乐，专治力量失控！”
“夏天，这里！”断肠人穿着件印着“美食能解决一切”的围裙，挥着锅铲喊他，“刚给你留了碗热乎的！”
夏天在小摊前的小马扎上坐下，看着断肠人把一碗大肠面线端到他面前：汤是奶白色的，飘着葱花和辣椒油，大肠炖得软烂，面线滑溜溜的，还卧了个糖心蛋。热气扑在脸上，暖乎乎的，刚才紧绷的神经好像松了点。
“尝尝？”断肠人笑眯眯地递过筷子，“我这面线里加了铁时空的安神草，吃了保管心不慌。”
夏天挑起一筷子面线，吹了吹送进嘴里。面线滑进喉咙，带着点胡椒的辛辣和大肠的醇厚，糖心蛋咬开时，蛋黄顺着嘴角流下来，烫得他“嘶”了一声，却忍不住笑了——好像很久没有这么踏实的感觉了。
“书上说，遇到烦恼就吃大肠面线，”夏天吸溜着面线，含糊不清地问，“这就是情绪管理啊？”
“不然呢？”断肠人靠在摊位上，手里转着锅铲，“你想啊，煮面线的时候，火大了会糊，火小了不熟，得慢慢调。跟你那力量一样，太急了就冒火，太松了又没劲儿，得找到那个刚好的点。”他指了指夏天怀里的吉他，“弹吉他不也这样？手指太用力会断弦，太轻了没声音，心定了，指尖自然就有准头了。”
夏天愣住了。他想起自己第一次弹吉他，是在老屁股酒吧的角落，断肠人教他弹《小星星》，那时他连和弦都按不响，却弹得很开心，因为心里只有“想弹好”一个念头，没有后来的“怕出错”。
“可是……”他摸了摸吉他弦，“我一想到自己是终极铁克人，就忍不住紧张，怕做不好。”
“谁规定终极铁克人就得完美啊？”断肠人往他碗里加了勺辣椒油，“我年轻的时候，煮泡面还把锅烧穿了呢！现在不照样是‘跨时空厨神’？”他指了指那本书，“你往后翻，后面有我记的‘翻车笔记’，比你的窗户碎得还惨。在“人人书库”APP上可阅读《终极之三个时空传奇》无广告的最新更新章节，超一百万书籍全部免费阅读。renrenshuku.com人人书库的全拼.com即可访问APP官网”
夏天赶紧翻开书，果然看到第西页画着幅涂鸦：断肠人举着个烧黑的锅，旁边写着“某年某月某日，煮大肠面线时走神，锅炸了，还好脸没毁容——结论：做饭要专心，控火如控心。”
再往后翻，第五页是灸舞盟主的批注，字迹龙飞凤舞：“附议！上次吃了断肠人的面线，打跑了三个魔化异能者，心稳得一批！”
翻到第十页，夏天突然停住了。上面贴着张照片：是他小时候在老屁股酒吧，抱着把玩具吉他，坐在断肠人腿上，笑得一脸缺牙。照片下面写着：“夏天第一次碰吉他，弹得比蚊子叫还轻，但眼睛亮得像星星——力量不重要，眼里的光才重要。”
鼻子突然有点酸，夏天赶紧低头吃面线，把最后一口汤都喝得干干净净。碗底露出个小小的笑脸，是用胡萝卜雕的，大概是断肠人偷偷放进去的。
“吃饱了？”断肠人接过空碗，“那试试弹首歌？我这儿有把旧吉他，弦松过，刚好适合练手。”
他从摊位底下翻出把木吉他，琴身有点掉漆，弦也锈了几根，却是夏天小时候用过的那把。夏天接过吉他，手指搭上琴弦的瞬间，突然觉得很熟悉，好像这把琴一首在等他。
他深吸一口气，试着弹起《家的旋律》。开头的和弦还是有点抖，琴弦发出“嗡嗡”的颤音，但他没有像以前那样慌，而是想起夏雄在厨房喊他吃饭的声音，想起夏宇捣鼓实验时的碎碎念，想起夏美抢他零食时的鬼脸——心里像被什么东西填满了，暖暖的，软软的。
手指渐渐稳了下来，旋律慢慢流淌出来，没有震碎窗户的轰鸣，也没有冒火的暴躁，就是简简单单的调子，像傍晚的风，轻轻拂过老槐树。路过的行人停下脚步，有个扎羊角辫的小女孩跟着哼起来，连断肠人都放下锅铲，靠在摊位上眯着眼听。
一曲弹完，夏天愣了愣。他低头看自己的手，没有发抖，吉他弦安安稳稳的，连旁边的灯泡都没晃一下。
“看，”断肠人笑着递给他瓶冰可乐，“这不就稳了？”
夏天拧开可乐，气泡“滋滋”地冒出来，溅在手上凉凉的。他突然明白灸舞盟主说的“心稳”是什么意思——不是强迫自己“不能错”，而是记得自己“为什么要做”。就像弹吉他，不是为了证明自己是终极铁克人，而是因为喜欢；就像用力量，不是为了控制什么，而是为了守护想守护的人。
“我再试试！”夏天抱起吉他，这次弹的是他自己写的歌，关于夏家的厨房，关于老屁股的灯光，关于身边吵吵闹闹的家人。指尖划过琴弦，力量像温顺的小溪，顺着旋律流淌，连空气都好像跟着轻轻摇晃。
弹到一半，突然听见身后有人鼓掌。回头一看，夏雄、夏宇、夏美都站在巷口，手里还拿着刚买的灯泡——显然是来换被他震碎的那个。
“臭小子，弹得不错啊！”夏雄笑着走过来，手里还拎着个保温桶，“给你带了宵夜，烤地瓜，刚从烤箱里拿出来的。”
夏美凑到吉他前闻了闻：“欸？这次没震碎我的镜子哦！”
夏宇推了推眼镜，难得没吐槽他：“和弦进步了，比上次弹《月光》时少错三个音。”
夏天看着眼前的家人，手里的吉他还在微微发烫，心里却像揣了个暖炉。他突然觉得，就算偶尔震碎窗户、烧糊泡面也没关系，因为总会有人笑着递来新灯泡，端来热乎的烤地瓜，在他慌的时候说“慢慢来”。
“对了，”夏雄把烤地瓜塞进他手里，“灸舞盟主刚才打电话来，说下个月铁时空有场‘跨时空音乐节’，让你去当压轴嘉宾，弹首原创的。”
夏天差点把地瓜掉在地上：“压轴？我……我能行吗？”
“怎么不行？”断肠人拍着他的肩膀，“到时候我给你做‘能量便当’，吃完保证弹得比谁都稳！”
夏美抢过他手里的书，翻到最后一页，上面画着个大大的笑脸，旁边写着：“终极铁克人也是人，会犯错，会烦恼，但只要身边有家人，有朋友，有大肠面线，就没什么搞不定的。”
夏天看着那句话，突然笑了。他把烤地瓜掰成几块，分给大家，热气腾腾的，甜丝丝的。铁时空的星星透过槐树叶洒下来，落在吉他上，落在家人的笑脸上，落在那本沾着油渍的指南上。
“音乐节是吧？”夏天咬了口烤地瓜，眼睛亮晶晶的，“我弹《家的旋律》，你们都要来听啊！”
“当然！”夏雄揉了揉他的头发，“妈给你做‘终极铁克人应援灯牌’，用夏宇的火异能点亮，保证全场最亮！”
夏宇翻了个白眼，嘴角却在笑：“别烧到舞台就行。”
夏天抱着吉他站起来，突然想再弹一首。这次他没有刻意控制力量，任由旋律带着情绪流淌，力量像被驯服的小兽，乖乖地跟着节奏走。琴弦振动的声音里，混着家人的笑声，混着断肠人翻炒的声音，混着铁时空晚风的声音，温柔得不像话。
他低头看了看那本《情绪管理指南》，决定明天把它带到老屁股酒吧，压在吧台最显眼的地方。或许下次有人像他一样慌的时候，翻开第一页，也能想起：遇到烦恼？来碗大肠面线就好了。毕竟，最厉害的力量，从来都藏在最踏实的日子里啊。
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