家属联谊的余波还未平复，局里一年一度的干部职工体检又提上了日程。
这本来是一项常规福利，大家借此机会检查一下身体，互相关心一下健康状况。
但到了林默这里，每年的体检都像是一场需要精心策划的“作弊”行动。
原因无他，他的真实健康状况太好了。
作为拥有顶级医疗资源和健康管理团队的首富，他的身体指标常年保持在最佳状态，堪比职业运动员。这要是放在体检报告上，和一个“工作压力大”、“条件艰苦”、“自掏腰包补贴科室”的贫困科长形象严重不符！
太健康，本身就是一种破绽。
所以，他必须让自己的体检数据看起来“合理”的糟糕——那种典型的、因工作劳累和生活清贫导致的“亚健康”状态。
体检前一天，林默就开始了准备工作。
首先，刻意“熬夜”（在书房用顶级影音设备看大片到凌晨两点），成功制造出两个淡淡的黑眼圈和一丝憔悴感。
其次，严格控制饮食，早上起床后不进食不喝水，让脸色稍微苍白，嘴唇略显干燥。
最后，重温了一遍如何通过一些小技巧影响基础体检指标：比如量血压时轻微屏息，做心电图时偷偷绷紧某块肌肉…
来到体检中心，人头攒动。各科室熟人见面，不免寒暄几句。
“林科长，气色不太好啊？最近忙啥呢？”档案科的老张关切地问。
林默摆摆手，有气无力地叹了口气：“唉，老毛病了…胃不太舒服，睡眠也差…科里事多，瞎忙…”
恰到好处地咳嗽了两声，完美诠释了“带病坚持工作”的基层干部形象。
“哎呀，可得注意身体啊！”老张同情地拍拍他。
体检流程开始。
量血压/测心率： 护士：“放松，别紧张。” 林默：（暗中轻微屏息，脚趾抠地） 结果：血压138/88mmHg，心率92次/分。 护士看了一眼：“稍微有点偏高偏快啊，最近是不是没休息好？” 林默：“是啊，压力大，睡不着…”
抽血： 护士看着他的血管：“有点瘪啊，早上没喝水吧？” 林默：“忙忘了，没顾上。”（其实是故意脱水，让血常规某些指标出现轻微异常） 结果：白细胞计数轻微升高，红细胞压积略高。完美符合“熬夜+轻微脱水”的指征。
内科检查： 医生敲敲打打：“平时有什么不舒服吗？” 林默开始熟练地背诵“症状清单”：“胃老是胀气，吃点就不舒服。晚上睡不着，容易醒。老是觉得累，头晕眼花的…腰也不太好，坐久了就酸…” 医生点头：“嗯，典型的亚健康状态，工作再忙也得注意调节啊！” 林默一脸“受教”：“是是是，您说得对，以后注意…”（心里想：注意下次怎么演得更像一点）
眼科/耳鼻喉科： 一切正常。这点没法造假，也不好造假。
最后一项——外科/一般检查： 医生是个经验丰富的老头，看了看他之前的数据，又让他站上体重秤。 “身高178cm，体重…74公斤。嗯，体型保持得还可以嘛。”老医生随口说了一句。 林默心里一紧！坏了！光顾着折腾内在指标，忘了体重这茬！ 他常年保持健身习惯（私人教练上门服务），体脂率很低，肌肉量足，74公斤对于他的身高来说是标准偏健硕的体型。这和一个“工作劳累、饮食不规律”的形象似乎有点不搭。 他赶紧找补：“唉，都是虚胖！虚的！不爱动，坐出来的…” 老医生笑了笑，没再多说，在体检表上划拉了几下。
所有项目检查完毕，林默暗暗松了口气，感觉自己又成功渡过一关。
几天后，体检报告发了下来。
林默迫不及待地翻开，查看自己的“成果”：
· 血压/心率： 临界值高值。
· 血常规： 几项指标箭头轻微向上。
· 心电图： “窦性心律，大致正常”（备注：偶见轻微不齐，可能与检查时紧张有关）。
· 超声： 轻度脂肪肝倾向。
· 总体结论： 亚健康状态。建议：注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，建议年度复查。
完美！ 一份无可挑剔的、符合他“贫困劳累科长”人设的体检报告！
既没有严重到需要立刻住院治疗引起恐慌，又处处透露着“我需要关怀”、“我过得很辛苦”的信号。
他满意地把这份报告锁进抽屉，和“先进个人”奖状作伴。
然后，他打开隐藏屏幕，调出自己上周刚做的、由私人健康管家发送的全面体检报告。
上面显示：体脂率15.2%，内脏脂肪等级1，基础代谢率优秀，骨密度高于同龄人，心血管功能相当于30岁水平，所有血液指标均在最优区间…结论：身体年龄比实际年龄年轻10岁以上。
看着这份光鲜亮丽的报告，再想想刚才那份“亚健康”报告，林默有一种荒诞的。
这就叫，我在体制内偷偷健康，还得假装营养不良。
他美滋滋地关掉屏幕，心想：晚上得让晚晴多做点好菜，好好补补今天“操劳”的身心！毕竟，我可是拿了“亚健康”诊断书的人！
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