怀揣着满心的心事，张择帆还是走进了那家DIY甜品店。
门口风铃声响起，店里弥漫着甜腻的奶油和烤蛋糕的香气。张择帆在工作人员的引导下坐下，周围多是结伴而来、欢声笑语的情侣或闺蜜，显得她形单影只，有些格格不入。
了解基础的做蛋糕技巧后，她没有选择教程上那些可爱的卡通造型或缤纷的水果蛋糕，而是默默地调起了深黑、暗红的食用色素。
松软的蛋糕胚被从烤箱里拿出来，张择帆开始往上面涂抹奶油。她动作有些生疏，却异常专注，仿佛在进行某种神圣的仪式。
最终，她做出了一个造型略显扭曲，通体漆黑、只在顶端用暗红色果酱潦草地画了个恶魔角和小獠牙的蛋糕。
【宿主制作的蛋糕十分别致。】杜知珩忍不住在她脑中说。
“这是我的生活。”张择帆低声回答，“我想把这些烦躁的东西吃掉。都吃掉。”
她拿起叉子，狠狠地挖下一大块黑色的蛋糕胚，塞进嘴里，用力咀嚼，仿佛在和什么无形的东西较劲。
【监测到宿主血糖及多巴胺水平短暂升高，情绪指数微量回升。】杜知珩面前的屏幕提示。
虽然这蛋糕看起来不太健康，但甜品带来的生理愉悦是真实的。吃完那块“恶魔蛋糕”，张择帆感觉胸口的郁结似乎真的松散了一点点。
她没有立刻回家，而是顺着街道漫无目的地走了一会儿，秋日下午的阳光晒在身上，暖洋洋的，让她紧绷的神经略微松弛了一些，连带着对系统的语气也缓和了不少。
“接下来干什么？”她甚至主动问了一句。
杜知珩捕捉到她这细微的积极变化，立刻调整了策略。她意识到或许不能一味强推“探索”，宿主现在更需要的是修复和蓄能。
【今日附加任务己更新：无所事事。】
【任务要求：回家，坐在阳光能晒到的沙发上，看一部无需动脑的喜剧电影，或者打几局游戏。时长不少于两小时。】
这个任务让张择帆愣了一下：“这算什么任务？”
【有效的休息是重要的人生课题。请宿主执行。】
张择帆回到公寓，依言瘫在洒满阳光的沙发里，找了一部无厘头的古老港片。她并没有多认真看，但屏幕里夸张的表演和搞笑的情节充当了不错的背景音，阳光的温度渗透进衣服，让她像一只终于找到角落舔舐伤口的猫，慢慢地、真正地放松了下来。
就在她几乎要在沙发上睡着时，刺耳的门铃声响了起来。
张择帆以为是物业之类，本想不理，但门铃声一遍又一遍响着，且越来越急促。
张择帆皱起眉，不情愿地挪到门边，透过猫眼一看，身体瞬间僵住了。门外站着的，竟是她的父母！他们怎么突然来了？连个电话都没打！
她瞬间慌了神，下意识地想假装不在家。但门外的母亲己经提高了嗓门：“帆帆？在家吗？我和你爸到隔壁市办事，顺便来看看你，给你带了点吃的！”
躲不过去了。张择帆深吸一口气，硬着头皮打开了门。
“哎哟，怎么这么久才开门？大白天在家睡觉呢？”妈妈一进门就习惯性地打量起来，目光扫过略显凌乱的客厅和沙发上摊着的毯子，眉头微微蹙起。爸爸则沉默地跟在后面，把一袋东西放在桌上。
“没，刚在看电影。”张择帆低声说，手指不自觉地开始拽自己遍布皱褶的衣服。
“电影？”妈妈换好鞋，走到客厅，“你这孩子，辞职这么大事也不跟家里商量一下，我还是听你陈姨说，才知道的！那现在天天就在家看电影？这像什么话！”
果然是为了这事来的。张择帆心里一沉。
“你说你，那么好的工作，说不干就不干了？多少人想进都进不去！你到底怎么想的？”妈妈的语调越来越高，“你是说工作太累受不了了？年轻人吃点苦怎么了？我们现在不拼什么时候拼？你看你王阿姨家的儿子……”
熟悉的、令人窒息的说教如同潮水般涌来，几乎要将张择帆重新拖回那个令人感到疲惫不堪的深渊。
她感到刚刚被蛋糕和阳光缓解了一点的情绪再次急剧下跌，只想把自己重新埋回被子里。
就在这时，杜知珩的声音冷静地在她脑海中响起，如同抛下的一根救命绳索：
【检测到宿主情绪波动剧烈。提供应对方案选项：】
【方案A：首言相告。表达自身真实感受与健康状况。（需宿主具备较强沟通勇气）
【方案B：转移话题。询问父母近况或老家趣事。（风险较低）】
【方案C：借故离开。声称有紧急工作电话或快递需下楼领取。（暂时回避策略）】
张择帆看着父母关切的脸，又听着脑海里系统给出的清晰选项，那股想要彻底逃避的冲动被一种奇异的力量稍稍遏制了。
她深吸一口气，第一次没有选择沉默或顺从，而是带着一丝微弱的反抗，尝试了方案B：
“妈、爸，你们吃饭了吗？家里最近怎么样？”她生硬地打断了妈妈的唠叨。
妈妈愣了一下，似乎没想到女儿会突然问这个，下意识地回答：“吃了来的。家里能怎么样，还不是老样子……”
话题被暂时引开，气氛虽然依旧有些尴尬，但那令人窒息的压力总算缓解了一丝丝。
张择帆看着父母风尘仆仆的样子，心里过意不去，鼓起勇气提议：“爸，妈，要不晚上我们出去吃吧？”
“出去吃什么吃！”妈妈立刻否决，“你现在又没工作，省着点花，在家随便弄点就行，又不是外人。我们还特意给你带了你自己家包的蒸饺，还有你爸酱的牛肉、卤的鸡爪，都在袋子里呢。”
说着，张爸爸己经默默打开了冰箱，打算把带来的食物放进去。
冰箱门一开，一股并不新鲜的气息隐隐透出。
吃了一半的外卖盒子、蔫了的蔬菜、过期的酸奶、甚至还有忘了多久前煮的、己经干瘪的米饭……塞得满满当当却杂乱无章的食物突兀地出现在三个人面前。
张爸爸的动作顿住了，他沉默地看着那片狼藉，然后一言不发地开始动手收拾。
妈妈探头看了一眼，立刻又开始了她的碎碎念：
“我的天哪！你这孩子！这冰箱怎么成这样了？这都什么时候的东西了？这还能吃吗？哎呀这多浪费啊！跟你说了多少遍一个人在外面也要好好吃饭，好好过日子，你这……”
张择帆只觉得刚刚被系统安抚下去的情绪再次剧烈翻涌起来，羞耻、愧疚、烦躁、无力感交织在一起，几乎要将她溺毙。
面对突变的局势，杜知珩的CPU高速运转，尝试启动应急辅助方案。
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