等苏婉清捏着衣角，磨磨蹭蹭走测仪上时，心里早就开始打鼓。
果不其然，林雅拿着打印出来的体测报告，眉头轻轻皱了下：“苏小姐，体测数据跟你之前说的差不多，体脂率确实偏高，基础代谢也比正常水平低一些，不过肌肉量还不错，说明身体底子没差。”
苏婉清叹口气，脸色不好看。
“我就知道…… 每次体测都这样，胖得明明白白。”
她最担心的不是刚开始减肥 —— 以前她也试过，前面掉秤掉得非常快。
可一旦体重卡在 150 到 160 斤之间，就像被施了魔法似的，怎么练都不掉秤，甚至稍微多吃一口，体重就蹭噌往回涨。
医生早跟她说过，这是小时候激素药留下的后遗症，代谢调理不过来，减肥就是 “减了又胖，胖了再减” 的死循环。
最后就会越来越胖。
这也是她后来不在减肥的原因。
林雅看她情绪低落，赶紧放下报告，拉着她坐在旁边的休息椅上。
“苏小姐别担心，你这情况我遇见过不少，看着难办，其实有独门秘方能解决！”
苏婉清猛地抬头，眼睛里闪过一丝光亮，又很快暗下去：“真的吗？可我以前找过好多教练，都说我这激素问题不好调，到了平台期就没办法……”
“那些教练是没找对方法！” 林雅语气笃定，还特意往黄文博的方向瞥了眼。
其实昨天黄文博特意找过她，偷偷说 “婉清有激素后遗症，怕平台期和复肥，你就说咱们有独家调理方案，让她放心练”。
他为了让林雅相信，说自己专门找了国外专家。
只要开始训练，会根据专家的意见逐步调理，顺便吃点调理的药。
林雅哪知道，那份 “国外专家资料”，是系统的杰作。
毕竟是从小一起长大的发小，他比谁都清楚，苏婉清最在意别人用 “同情” 的眼光看她。
“你这情况，关键是要‘代谢和减脂同步调’，” 林雅照着资料上的话，耐心解释。
“咱们先从低强度有氧开始，比如椭圆机和拉伸，先让身体适应运动节奏，同时我会给你定制特殊食谱，里面加些能慢慢调代谢的食材，等你身体适应了，再慢慢加力量训练，保证你到了 150 斤也能稳稳往下掉，还不会反弹！”
苏婉清还是有点犹豫：“真…… 真能行吗？我以前也试过调代谢，吃了好多药都没用……”
“当然能行！” 林雅拍了拍她的手，“我这方法可不是随便说的，之前有个跟你情况差不多的学员，也是激素问题，用我这方法，不仅顺利过了平台期，现在都瘦到 130 斤了，半年多都没反弹！你要是信我，就跟着练，保准有效果！”
其实苏婉清心里也明白，就算没效果，她也想试试。
毕竟是黄文博为她事情如此上心，就算只是能跟他一起训练，她也愿意。
可听到林雅这么肯定，还举了例子，她心里的石头突然落了一半，抬头看向不远处的黄文博，正好对上他鼓励的眼神，心里瞬间暖了起来。
黄文博见她看过来，赶紧比了个 “加油” 的手势，还笑着喊：“婉清，林教练可是专业的，跟着她练准没错！你别怕，我陪着你一起练，咱们互相监督！”
苏婉清心里的犹豫彻底没了，用力点头：“好！林教练，我听你的！咱们今天就开始练吧！”
林雅笑着站起来：“那咱们先去椭圆机那边，我教你调整阻力和速度，刚开始别太猛，慢慢来，咱们争取先把运动习惯养起来！”
苏婉清跟着林雅往训练区走，路过黄文博身边时，他悄悄塞给她一瓶温温水：“别紧张，我在旁边陪着你，累了就跟我说，咱们歇会儿再练。”
苏婉清接过水，脸悄悄红了，小声说：“谢谢博哥，我会加油的！”
看着她跟着林雅认真调整椭圆机的样子，黄文博心里悄悄松了口气。
终于忽悠成功了，第一步走出来了。
......
训练开始后，苏婉清刚踩上椭圆机没五分钟，就开始喘气，额头上冒出细密的汗珠，脸也涨得通红。
黄文博看在眼里，赶紧走到她旁边，也踩上一台椭圆机，放慢速度跟她同步：“婉清，别着急，跟着我的节奏来，吸气西秒，呼气六秒，慢慢调整呼吸。”
苏婉清跟着黄文博的节奏调整呼吸，果然感觉轻松了不少。
她偷偷看了眼旁边的黄文博 —— 他虽然也在喘气，但眼神特别专注，还时不时回头给她打气，连额头上的汗珠都显得很可爱。
苏婉清心里偷偷想：要是能一首这样跟他一起训练，就算累点也值了。
“婉清，加油，再坚持一下。”
“快了，马上就快了。”
“好，再来。”
练完椭圆机，林雅带着他们做拉伸。
苏婉清的柔韧性不好，弯腰摸脚尖的时候，手离地面还有一大截，急得脸都红了。
黄文博赶紧蹲在她旁边，手把手教她调整姿势：“别弯腰太猛，膝盖稍微弯一点，慢慢往下压，感受腿后侧的拉伸感。”
他的手轻轻扶着苏婉清的腰，动作特别轻，生怕弄疼她。
苏婉清能清晰地感受到他手心的温度，还有他说话时落在耳边的气息。
心跳瞬间快得像要蹦出来，连拉伸的疼痛都忘了，只觉得浑身暖洋洋的。
练到中午，两个人都累得满头大汗。
一整天，他们都在一起，而效果是显著的。
果然是男女搭配干活不累。
虽然苏婉清胖，但是皮肤是真的好，摸起来软软的。
黄文博贼心还想这要是每天摸着还挺不错。
苏婉清对林雅也很满意，女教练就是耐心，而且说话非常温柔。
随后苏婉清也跟黄文博一样，定了林雅的私教课。
同样定了半年的。
同样是72万。
这些钱对苏婉清都是小case。
这下子，那帮当初没接的男教练肠子都悔青了。
这可是一百五十多万啊！
林雅几年的业绩都出来了。
健身房经理专门叮嘱林雅，以后将这两个人的私教课放到第一位。
随叫随到。
林雅应允。
这两人可是让她一次赚了几十万。
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