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第32章 忽悠减肥

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“卧槽!系统这任务也太及时了!”

黄文博心里一乐,这不正好能帮苏婉清吗?

还能顺便拿奖励,简首双赢!

他赶紧清了清嗓子,装出一副 “早有准备” 的样子:“婉清,其实你这情况能减下去!我认识个特别厉害的健身教练,她能根据你的身体情况制定专属计划,而且我最近不是也在减肥吗?咱们可以一起练啊!”

苏婉清愣了一下,眼睛亮了亮又暗了下去:“可医生说我代谢不好,减下去也会反弹……”

“放心!我有办法!” 黄文博拍着胸脯,把系统奖励的 “不反弹 buff” 偷偷换了个说法,“我介绍的那个教练,她有套独家方法,不仅能帮你减重,还能调理代谢,只要按计划来,减下去就不会反弹,以后正常吃饭都没事!”

他见苏婉清还是有点犹豫,赶紧放 “大招”。

“而且我一个人练也没意思,有时候累得想放弃,要是有你一起,咱们还能互相监督。你想啊,每天一起去健身房,一起吃健康餐,等三个月后,咱们俩都瘦下来,一起去买好看的衣服,多好啊?”

黄文博为了完成系统任务也是拼了,假话张口就连。

他知道苏婉清喜欢她,但是他喜欢美女,小时候苏婉清绝对清秀好看,可如今胖的跟他有得一比。

这样的人,以前的黄文博都不搭理她。

虽然穿越了,他也想找个好看的,温柔的,听话的。

这几点,苏婉清都不沾边。

嗨,被逼无奈。

只能忍几个月了。

没想到,他也有动用美色的时候。

苏婉清果然被说动了,眼睛亮晶晶地看着他:“真的吗?咱们能一起练?要是我减不下去,你会不会笑话我?”

“怎么会!” 黄文博赶紧摇头,语气比刚才还认真,“我会陪着你一起,你要是累了,我给你加油;你要是想吃零食了,我陪你一起吃低脂的替代品。再说了,就算减不下去,至少咱们能一起运动,身体也能变好,多好啊?”

这话简首说到苏婉清心坎里了。

她从小就喜欢黄文博,可是以前黄文博追着白冰,不让跟他走太近。

而且自己变胖后,也很自卑。

每次看到黄文博嫌弃的眼神,她就暴躁,以至于脾气越来越坏。

周而复始,离黄文博越来越远。

现在能一起减肥,就算减不下去,能天天跟他待在一起,她也愿意!

她用力点头,眼睛里的委屈全没了,取而代之的是兴奋:“好!那咱们明天就去健身房!我今天就把家里的零食都扔了,以后跟你一起吃健康餐!”

黄文博心里暗喜,赶紧给林雅发微信:“林教练,明天我带个朋友一起训练,她体重 200 斤,小时候用过激素药,代谢不太好,你帮她也制定个计划,谢谢啦!”

林雅很快回复:“没问题!明天让她先做个体测,我根据数据制定计划。”

黄文博拿起刀叉,把自己盘子里的牛排切了一半给苏婉清:“别光顾着高兴,先吃饭!明天开始训练,今天得多吃点,作者“爱叫的泰迪”推荐阅读《穿书后我变成富二代,躺平了》使用“人人书库”APP,访问www.renrenshuku.com下载安装。不然明天没力气!”

苏婉清接过牛排,笑得眼睛都眯成了一条缝:“谢谢博哥!我就知道你最好了!”

“那是,咱们可是发小。我马上就要瘦下来了,怎么可能忘了你呢!”

这话黄文博说出来都觉得有点假,可苏婉清听了巨高兴。

“对了,博哥,期末考试快到了,你准备得怎么样了?不会又是靠你爹吧?”

黄文博有些尴尬,以前如果没有他爹,他早就被学校开除了。

可如今他可是本科课程精通。

“我说小清,你可别瞎说,什么靠我爹。这点小事我自己能搞定,以前那是觉得浪费时间,不稀得去考试。”

“博哥,真的假的?”

苏婉清有点惊讶:“你自己搞定?什么时候这么厉害了?”

黄文博笑了笑没说话 —— 总不能说自己靠系统吧!

......

第二天早上,黄文博刚坐在餐桌前,面前摆着厨师刚做好的水煮蛋、玉米和一杯无糖豆浆。

自从开始减肥,他就把 “睡懒觉 + 吃重油早餐” 的习惯改了。

刘梅更是监督厨师,每天准备低卡餐食。

他刚剥好一个鸡蛋,就听见门铃 “叮咚” 响,心里还纳闷:谁大清早来串门?

打开门一看,居然是苏婉清,她穿着一身新买的浅紫色运动服,背着个粉色运动包,头发扎成高高的马尾,脸上带着点小雀跃:“博哥,我没打扰你吧?约定好今天一起去健身,我怕迟到,就早点过来了。”

黄文博愣了一下,赶紧侧身让她进来:“没打扰!我刚准备吃早餐,你吃了没?没吃的话让厨师再做一份,水煮蛋和玉米都是刚出锅的,热乎着呢!”

苏婉清赶紧摆手:“我吃过啦!出门前在家煮了燕麦粥,怕跟你一起吃早餐赶不上时间,就提前吃完过来了。你快吃吧,我在旁边等你,不耽误你。”

黄文博看着她乖乖站在旁边,双手背在身后像个等老师的小学生。

忍不住笑了:“站着干啥?坐啊!家里你又不是没来过,你可以看看手机,我很快就吃完了。”

说着,他加快了吃饭速度,本来想慢慢啃的玉米,三两口就嚼完了,连豆浆都喝得比平时快。

苏婉清坐在沙发上,看到茶几上放着的减肥食谱,上面还画着可爱的小标记。

她忍不住拿起来看:“博哥,这是你做的减肥计划吗?标记画得好可爱啊!”

黄文博刚擦完嘴,走过来一看:“不是我画的,是林教练给我的,她怕我记不住,特意画的标记。”

“林教练特别专业,今天带你去体测,她肯定能给你制定最适合的计划。你别担心自己的体重,我跟你一起练,咱们互相监督,肯定能瘦下来!”

苏婉清心里一暖,用力点头:“嗯!我相信博哥,也相信林教练!”

到了健身房,林雅己经在训练区等着了,看到他们俩,笑着迎上来:“黄先生,苏小姐,先做个体测吧,我根据数据制定训练计划。”

苏婉清跟着林雅去体测,黄文博在旁边等着。



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