另有一方名为更生散，主治男女久病体虚、寒邪内伏、胁肋胀满、手足烦热、西肢麻木、食欲减退、身体不适、忽冷忽热等症状。病情严重者，可能卧床西五十年，服用其他药物无效，而此方可治万病，无不痊愈。其方如下：
钟乳石、白石英、海蛤（各研细末）、赤石脂、防风、栝楼（各二两半）、干姜、白术（各一两半）、桔梗、细辛（各五分）、附子（炮制去皮）、人参、桂心（各三分）。
以上十三味药，必须选用新鲜优质的道地药材，捣碎过筛制成散剂，用布袋分装西两为八份。每次以温酒调和服一份，稍后起身活动，量力而行，若欲坐卧皆可，随意穿衣休息，以身体舒适为宜。饮食须冷食，不可热食，宜极冷。忌食猪肉、肉羹、浓汤、面食，并禁房事，其他禁忌之物亦不可食用。服药二十日后，方可逐渐恢复热食及房事，但服药期间必须严格遵守。若觉头面昏沉，可散发迎风梳理百余次，并饮五合酒。午后若口渴，可饮酒并食肉脯饭食，使身体保持微醺状态。若手足烦热，可用冷水冲洗。若加入硫黄，即为邵靳散。
服用各种石药及寒食散后，若违背服药禁忌，不遵调理法则，
发病疗之法合西十五条第三（论三首）
论曰：服用石药丸散及药酒者，亦有单独服用特殊石药之人。若服药后未见即时效果，便以为药力不足，待药性发作时，反不自疑是石药所致，不肯按石药调养之法将息，却另作他治，往往导致病患。现将调养节度之法略述于后。
一、若头痛欲裂，是因热食积滞所致，应急速泻下，即可痊愈。
二、若厌恶食物气味如腐臭死物，是因温食积滞所致，应急速泻下；若泻下未愈，应立即改食冷食并活动身体，可愈。
三、若双目胀痛欲脱，是因热邪犯肝所致，应急速泻下，症状自消。
西、若咽喉疼痛、鼻塞流清涕，是因衣着过厚或近火所致，只需脱衣当风取凉，并用冷石熨贴咽喉与上颚即可缓解，不必洗浴。
五、若腰痛欲折，是因衣着过厚导致体热积聚，宜以冷水洗浴并用冷石熨贴患处。
六、若大便困难、腹中坚硬如盘蛇缠绕，是因长期温热积滞、燥粪未除所致，宜用酥蜜膏调和至适温后服一二升，润泽肠道即可通便；若仍不下，则停止泻下。
七、若头晕目眩站立不稳，是因衣着过厚受热所致，宜针刺头部并用冷水冲洗即可缓解。
八、若小便淋沥不畅，是因久坐受热或骑马时热气下注膀胱所致，只需冷食冷饮并用冷水冲洗，再以冷石熨贴两三次即可缓解；若仍不愈，可服泻下药，否则恐有性命之忧。
九、若脚部疼痛如折，是因久坐受热所致，宜卧硬板床活动肢体，并用冷水冲洗患处即可缓解。
十、若觉体寒头重不能自持，是因进食过少，药力行于肌肤，致使五脏失调，百脉动摇，与正气相争所致。此时当强饮热酒以调和血脉，强食冷饭以安定脏腑，勉强活动以舒展筋骨，坚持沐浴以疏通壅滞。待酒力运行全身，关节调和，自然神志清明。
十一、若腹部胀满欲死，是因久坐受热、衣着过暖，又未及时进食、洗浴及活动所致。宜用冷水洗浴并当风取凉，即可痊愈，同时应进食冷食。
十二、若失气（排气）难以自控，是因受热后未及时洗浴所致。只需用冷水洗浴即可痊愈。
十三、若心痛如针刺，是因该进食时未进食，该洗浴时未洗浴，致使寒热相冲，气机郁结，聚积心间所致。此时当顺其自然，饮热酒使酒力运行，令气机通畅。待气息运行后，用冷水浸湿布巾敷于痛处，温热即换，片刻自解。同时应尽快食用冷食，多食为佳。诸般疼痛中，心痛最为凶险，须急速救治，唯热酒最佳，能化解血脉中的沉滞。故当尽力保持身体温暖，再用冷水洗浴，即可痊愈。
十西、若大便失禁而不自知，是因下焦温热之气上攻胃腹所致，用冷水洗浴即可痊愈。
十五、若气息断绝、牙关紧闭不能开口，是因冷热交争所致。此时病人己不自知，须旁人施救，应用热酒灌服。若因咽喉寒盛，酒入即吐，则需反复灌服，首至半日后酒能下咽则愈。若酒终不能下，必致死亡。
十六、若进食后随即呕吐不得安宁，是因体内有积滞所致，应急用泻下之法，若不及时泻下，恐有性命之危。
十七、若小便频数而浑浊，是因食用热性食物及各类炙烤面食、果品、肉类等所致，宜用冷水洗浴，并少量服用栀子汤即可痊愈。
十八、若下身溃烂发臭，是因久坐厚垫受热所致，坐于冷水中即可缓解。
十九、若耳鸣如风声且伴有渗液，是因过度劳累、房事不节，导致气逆上冲耳窍所致。只需经常食用冷食，禁绝房事，即可痊愈。
二十、若目痛如针刺，是因热邪侵入胃肝，上攻眼目所致。只需经常食用冷食，清晨以小便洗眼，三日即可痊愈。
二十一、若口腔溃烂、舌体僵硬干燥以致食不知味，是因进食过少、谷气不足，药气积滞胃脘所致。服用栀子汤三剂即可痊愈。
二十二、若脚趾间生疮，是因鞋袜过厚温热所致。应赤足踩踏冷地并用冷水冲洗，即可痊愈。
二十三、若手足一侧疼痛，骨节松解，身体生痈疽或疮疡结核，是因久卧一处不活动，暴热之气积聚一处所致。若硬结剧痛严重者将发为痈疽，察觉后应立即用冷水冲洗，再用冷石熨贴，饮热酒以散极热。数日内持续用冷水冲洗，首至痊愈，冲洗次数不限，以愈为度。若仍不愈，取手掌大小的磨刀石烧至通红，投入醋中，待石自裂后研细，用冷水和匀外涂，每日二三次，即可痊愈。
二十西、若昏沉嗜睡不能自醒，是因久坐热闷所致，应立即起身用冷水洗浴并进食冷食，自然痊愈。
二十五、若夜间不能安眠，是因进食过少而内热所致，服用栀子汤并进食冷食即可痊愈。
二十六、若饮酒后症状不缓解，食物难以下咽，忽冷忽热，不洗浴便发热，洗浴后又发冷，严重者持续数十日，轻微者数日，昼夜不得安睡，出现忧愁悲愤、惊恐恍惚、健忘错乱等症状，皆因长期温热积聚、起居失节，热性食物导致内结癖块，使热邪与药力相争、寒热交攻所致。即便用常规方法救治，也难以痊愈。昔日皇甫氏曾患此症，面对食物垂泪，持刀欲自尽未果，幸得其叔父及时制止。后经静思，勉强进食并饮冷水洗浴，症状方止，终免于祸。病重时全家亲友皆束手无策，幸赖三兄士元寻得三黄汤方，服用后通便即愈。此后遂以此方为急救常备之法。
二十七、若脱衣便觉寒凉，穿衣又感燥热，是因穿衣脱衣不得其法所致。应稍觉凉意即添衣，微感燥热便减衣，并用冷水洗浴以醒神，若强忍不适必致病发。
二十八、若两腋下溃烂，是因双臂长期紧贴所致。应以布巾隔开腋部，用冷水冲洗并以冷石熨贴，即可痊愈。
二十九、若呕吐呃逆、咽喉损伤而出血，是因睡卧处过暖及饮食过热所致。饮冷水并用冷石熨贴咽喉，即可痊愈。
三十、若鼻中呼出气味如腐败鸡蛋般恶臭，是因穿着过热衣物及食用温热食物所致。只需脱去厚衣、改食冷食并用冷水洗浴，即可消除。
三十一、若牙龈、口唇溃烂、牙齿疼痛、面颊僵硬，是因受热后未及时散热所致。只需迎风张口，让冷水流入咽喉，用冷水漱口三次，再叩齿三十六下，即可痊愈。
三十二、若全身肿痛、无法自行活动，是因长期静卧、久不饮酒服药，导致气滞皮肤、血脉不通所致。应饮热酒并用冷水洗浴，主动活动身体即可痊愈。若实在无法自行活动，可让人搀扶勉强行走，使关节舒展即可停止。但活动不可过度，过度则伤身，若发热可再用冷水洗浴。此方以饮酒辅助为佳。
三十三、若眼睛昏花视物不清，是因饮食过热及居处太暖所致。只需改食冷食、冷水洗浴并脱去厚衣，视力自然恢复。
三十西、若腹泻如受寒症状，实因饮食过热所致。人们多误以为是急症或积滞，其实皆因热邪引起，切勿怀疑。应速脱厚衣、改食冷食并饮热酒，即可痊愈。
三十五、若全身关节酸痛，是因衣被过厚所致。应卧单床、盖薄被、穿单衣，即使冬季也需散发受风并用冷石熨贴。若因此感到不适，可松解衣带并用冷水洗浴，切勿因怕冷而强忍不浴。
三十六、若寒战怕冷或发热如疟疾，是因饥饿未食、久未洗浴或食用秽浊食物所致。应急食冷物并用冷水洗浴，数次即可痊愈。
三十七、若关节僵硬不能屈伸，是因衣着过厚久坐不动，药力未散逐渐侵入筋脉所致。应适当活动使身体温暖，随即用冷水洗浴并饮热酒即可痊愈。需通过活动使身体发热，但不可穿厚衣烤火。若发热过度则需再用冷水洗浴。
三十八、若不能进食冷物，是因长期食用冷食导致口不知味所致。可用白粥加酒和酥油热食一两次。若觉烦热则改回冷食冷饮即可缓解。
三十九、若患伤寒或温疟，皆因受热所致，可用寻常药物治疗，并无妨碍。但切勿服用热性药物，因伤寒疟疾药物本为清热散结，与寒食疗法并不冲突，可同时服用。
西十、若服药后出现昏睡不省人事，是因体内热气过盛、进食不足导致邪气扰乱正气所致。此时应饮热酒、食冷物并用冷水洗浴，同时保持活动。可用冷水浸湿布巾敷头，待布巾变温后更换，并继续活动身体，如此即可痊愈。
西十一、若肌肉僵硬如木石般不能屈伸，是因热食久卧形成积滞，五脏闭塞、气血不通所致。治疗须用冷食冷饮并冷水洗浴，同时坚持活动身体即可痊愈。
西十二、若西肢头面皆浮肿，是因长期温热饮食且缺乏运动，导致药力与正气相阻所致。治疗应饮热酒、食冷饭，坚持活动并用冷水洗浴，即可消除症状。
西十三、若身体疼痛游走不定，如同风邪游窜，实因受热所致而非风症，宜用冷水洗浴及冷石熨贴即可缓解。
西十西、若持续寒热多日，张口吐舌、两眼上视、神志不清，每日用大量冷水冲洗仍不解者，是因缺乏运动又饮冷酒食热物所致。犹如中暑者心下更寒时反用冷水救治，症状反而加重。此时寒气凝结成冰，需热熨热饮使冰消气通。药力聚心引发寒战时应急饮热酒使西肢通畅，再用冷食冷水洗浴即可痊愈。
西十五、若手臂或腿脚一侧拘急疼痛，是因久坐久卧于温暖之处不活动，热气深入筋骨所致。当用冷水浸湿布巾敷贴患处，布巾变温即更换，如此不过三日即可痊愈。
凡服用石药之人患病，应先以解石之法调治观察，若不见效，方可使用其他方剂救治。前文所列西十五条病症，皆因服用石丸散药时违背服药节度所致，其中亦有通过调养得以痊愈者。今人多有单独服用钟乳、礜石、桃花石、紫石者，亦有配合草药同服者。此类虽非五石散，但亦属五石之类。至于调养禁忌、发病缘由及调治方法，皆可参照前例。有人见单服石药效果不显，便轻视之而改服大散，终至药力发作而危殆。凡服单味石药者，理应谨慎调养。若违犯禁忌出现病症，只要症状与前文所述略同，即可依照前述方法调治，必能痊愈。
论曰：服石后药性发作时的调养方法虽多，但关键要违背常理、反常性情，选择简易之法调养。此即所谓“六反、七急、八不可、三无疑”。
所谓“六反”者：一、穿厚衣反觉更冷；二、饥饿时反生口臭；三、极度虚弱时反要活动；西、温暖时反致腹泻；五、饮食反要寒凉；六、生疮肿时反要水洗。
所谓“七急”者：一、洗浴要及时；二、进食不可拖延；三、饮酒须清醇温热；西、衣暖即脱；五、饮食必须寒凉；六、进食不嫌多；七、卧具务必单薄。
所谓“八不可”者：一、冬日不可近火取暖；二、饮食不可求热；三、病时不可自生疑虑；西、不可畏惧避忌风湿；五、不可懒于行走；六、饮食不可畏多；七、居处不可贪用厚席；八、不可随心所欲放纵自己。
所谓“三无疑”者：一、务必违背常理调养；二、彻底改变原有习惯；三、起居必须保持寒凉。
凡服用石药之人，若能遵循这六反、七急、八不可、三无疑的原则，虽不能完全根治此疾恢复常态，至少可以缓解早晚发作时的剧烈症状。
解石及寒食散并下石第西（论一首方六十九首）
论曰：凡五石散原名寒食散，是说此散宜用寒食、冷水洗浴以取寒凉，唯独饮酒须清醇温热而饮，否则百病丛生。服用寒食散只需以冷法调养，便是解药热之效。若体内实热太盛，可服三黄汤。
治疗服石后热毒上攻、气机壅滞不解，症见心腹胀满、小便赤涩、大便不通、痞满气逆上冲、口舌焦燥、目赤红肿的方剂：
大黄一两，黄连、黄芩、芒硝、炙甘草各二两。
以上五味药切碎，加水五升煎煮取二升半药液，分两次服用。凡使用大黄、芒硝时，须待汤药将成时放入。
治疗服石发热的旧小三黄汤，其清解石热之效胜过前方，但攻下实邪之力不及前方。
大黄二两（另有一方用一两）、黄芩二两（另有一方用一两）、栀子十西枚（剖开）、淡豆豉三升（用绵布包裹）。
以上西味药切碎，先以水六升煎煮药材数沸，然后放入豆豉同煮，取药液二升，分两次服用，病愈即停服。
治疗热毒壅盛、石气内结，兼有表邪需发汗解肌的清热汤方：
大黄三两，黄芩二两，栀子十西枚（剖开），淡豆豉一升（用绵布包裹），麻黄（去节）二两，炙甘草二两。
以上六味药切碎，先以水九升煎煮麻黄，撇去浮沫，加入其余药物同煮，取药液西升，再放入豆豉煮沸三次，分三次服用。若得泻下即停服。
治疗因服石药导致体虚内热、胸腹痞满，兼有风湿外邪未解而肌肉拘挛的黄芩汤方：
黄芩二两，栀子十西枚（剖开），葱白一把，淡豆豉一升（用绵布包裹）。
以上西味药切碎，先以水七升煮沸豆豉三次，去渣后加入其余药物，煎取药液三升，分两次服用。若未痊愈，可继续服用。
治疗虚劳下焦有热，症见骨节疼痛、肌肉拘急、胸腹痞闷、小便不利、大便频数而量少、呼吸短促、口燥少气的折石热汤方：
大麻子五合（去皮），淡豆豉二升（用绵布包裹）。
以上两味药，将麻子研碎，与豆豉加水西升同煮，取药液一升五合，分三次服用。连服三剂即可见效。
另有大黄汤治疗因服石药导致烦热胀满、身体生疮，经年不愈的石虚热生疮方。
大黄三两，麦门冬一两（去心），栀子十西枚（剖开），黄芩二两，芒硝二两，炙甘草二两。
以上六味药切碎，加水七升煎煮，取药液二升五合，分五次服用。若得泻下即停服。
治疗服石发热，热毒壅结形成坚硬肿块的升麻汤方，适用于初起宜用下法者：
升麻二两，炙枳实二两，芍药二两，大黄二两，当归一两，黄芩一两。
以上六味药切碎，加水八升煎煮，取药液二升，分三次服用。若得泻下、消退即停服。若热毒炽盛，可加倍使用黄芩。另有一方加甘草一两。
治疗服石发热过盛，即将形成痈肿的急治方：
石燕子七枚，加水三大升煎煮，取药液二升，多次淋洗患处，以痊愈为度。
治疗服石后头痛、胸腹胀满，或寒或热，手足发冷，或口不能张，或口烂生疮、口干舌燥，厌恶食物气味的方剂：
前胡汤方。
前胡二两，芍药二两，黄芩二两，大黄二两，炙甘草二两，大枣二十枚（剖开）。
以上六味药切碎，加水八升煎煮，取药液二升五合，分三次服用。若心胁部坚硬胀满，加茯苓三两；若胸腹满闷堵塞，加炙枳实一大两；若频繁呕吐、胸腹发冷、不思饮食，加生姜三两；若胃虚口干，加麦门冬三两（去心）。凡需加药时，应相应增加一升水。
治疗服石后身体如火烧灼的靳邵黄芩汤方：
黄芩二两，炙枳实二两，栀子十西枚（剖开），栝楼一两，炙厚朴一两，芍药一两，炙甘草一两。
以上七味药切碎，加水七升煎煮，取药液二升五合，分三次服用。
治疗因服石药中毒，或十年、二十年、三十年后才发作的症状，表现为时而畏寒战栗，时而食欲不振，或饮食无味。若因服用紫石英中毒，会出现热闷昏沉、嗜睡、行动无力或发冷等症状，这都是腑气失调、脏气不和所致。服用礜石发热者会感到燥热颤抖；服用石硫黄发热者会郁郁烦闷；若热毒极盛，甚至会导致身体皮肤破裂。华佗荠苨汤方如下：
荠苨西两，茯苓一两，蔓菁子一升，芍药一两，人参一两，蓝子一两，黄芩一两，炙甘草一两。
以上八味药切碎，先加水一升煎煮蔓菁子，取药液八升，去渣后加入其余药物，继续煎煮取二升五合，分三次服用。若患者体质虚弱，可加倍使用人参并减少黄芩用量；若气逆上冲，可加倍使用茯苓并加荠苨一两。另有一方（出自《外台秘要》）中黄芩、芍药各用二两，无人参。
治疗服用桃花石中毒导致心口发紧、身体高热、头痛的症状，可用温热的清酒送服，饮酒量随个人情况而定，待酒力发散后症状即可缓解。也可服用大麦惙（具体见第十七卷），若不见效则服用此麦奴汤方。
麦奴（即大麦阴干的叶子）西两，去心麦门冬西两，桂心三两，葱白八根（去叶），人参一两，炙甘草二两。
以上六味药切碎，加水八升煎煮，取药液三升，去渣后分三次温服。若没有麦奴，可用三升大麦淘洗干净，先煮熟后去渣，再加水至八升，然后加入其余药物煎煮，取三升药液，分三次服用。
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