民宿的木质餐桌被傍晚的霞光镀上一层暖橙，陈默刚帮林晚把陈阳哄睡，下楼就闻到客厅飘来的腊肉香——王叔正系着油污的围裙，在灶台前翻炒着黄山土猪肉，铁锅里的油脂滋滋作响，溅起的油星落在瓷砖上，晕开细小的油花。
“小伙子醒啦？快来坐！”王叔听到脚步声，回头露出一口黄牙，手里的锅铲还在锅里搅动，“这腊肉是后山农户自己熏的，比城里买的香，等会儿多吃两块。”
陈默笑着走到餐桌旁坐下，林晚己经盛好了两碗糙米饭，指尖捏着筷子轻轻敲了敲碗沿：“王叔刚才还在说，他年轻时练散打的事呢。”
“可不是嘛！”王叔关了火，把腊肉盛进青花瓷盘，端着走到桌前坐下，手肘撑在桌上，手掌拍了拍自己的胳膊，“我二十岁那阵，在市里散打比赛拿过亚军！一拳能把沙袋打飞半米，现在老了，胳膊还能举五十斤的水桶上三楼！”
旁边的服务员小李凑过来，眼里满是崇拜：“王叔厉害！上次有个游客想跟您掰手腕，没到三秒就被您压下去了。”
王叔得意地翘了翘嘴角，目光扫过陈默的手腕——陈默的手掌不算宽厚，指节也没有常年练拳的老茧，看着就像个常年握笔或敲键盘的普通人。他端起酒杯抿了口米酒，语气里带着点不易察觉的轻视：“小伙子，你练那养生拳，也就适合早上活动活动筋骨，真遇到事可不管用。我跟你说，真功夫得靠打出来，靠举铁练出来，不是站那儿慢慢晃胳膊。”
林晚刚想开口反驳，陈默轻轻碰了碰她的手背，笑着对王叔说：“王叔说得有道理，散打确实厉害。不过养生拳也有它的用处，比如调理身体、提升体力，我平时练八段锦，搬东西、跑步都比以前轻松不少。”
“提升体力？”王叔放下酒杯，嗤笑一声，伸手抓住陈默的手腕，掌心粗糙的老茧蹭得陈默皮肤发痒，“小伙子，不是我看不起你，你这胳膊看着就没劲儿。要不咱们掰个手腕，你要是能赢我，我就信你这养生拳能提升体力。”
周围的食客都围了过来，有人起哄：“王叔跟小伙子掰手腕！看看谁厉害！”小李也兴奋地搬来一张木桌，擦了擦桌面：“王叔，您可得手下留情，别把小伙子的手腕掰疼了。”
陈默看着王叔紧握的手掌，能感觉到对方掌心传来的力道——确实是常年练散打的底子，指骨坚硬，小臂肌肉紧绷。他没有拒绝，只是笑着说：“王叔，点到为止就好，别伤了和气。”
“放心！我有分寸！”王叔把胳膊肘放在桌上，手指紧紧扣住陈默的手，眼神里满是“稳赢”的自信。周围的人都屏住呼吸，小李还掏出手机录像，嘴里念叨着：“开始了开始了！”
王叔率先发力，小臂肌肉瞬间鼓起，青筋像蚯蚓似的爬上手背。他本以为能轻松把陈默的手压下去，可发力的瞬间，却感觉陈默的手像被焊在了桌上，纹丝不动。“咦？”王叔皱起眉，加大了力道，脸憋得通红，额角的汗都渗了出来，可陈默的手依旧稳如泰山，甚至还轻轻往上抬了抬。
“这……”周围的食客都惊呆了，小李举着手机的手都晃了晃。王叔的脸从通红变成苍白，他能清晰地感觉到，陈默的力道不像自己这样靠蛮力，而是像流水似的，看似柔和，却带着一股卸不掉的劲——他越用力，那股劲就越往回顶，让他的手臂酸得发麻。
“王叔，您还行吗？”陈默的声音依旧温和，没有丝毫炫耀的意思。
王叔咬着牙，还想再发力，可手腕突然一软，“啪”的一声，手背被陈默稳稳地压在了桌面上。他愣了几秒，才缓缓松开手，看着自己发红的手腕，又看了看陈默依旧平静的脸，嘴巴张了半天，才挤出一句话：“你……你这力气，真是练养生拳练出来的？”
“练了一年多的八段锦，体质确实好了不少。”陈默收回手，轻轻揉了揉手腕，“王叔您的力道也很厉害，要是我没练八段锦，肯定不是您的对手。”
王叔看着陈默，眼神里的轻视早己变成了震惊，他伸手摸了摸陈默的小臂，触感紧实却不僵硬，不像自己的肌肉那样硬邦邦的：“这……这就是养生拳的门道？看着慢，其实藏着力气？”
“算是吧。”陈默点头，“八段锦讲究‘以柔克刚’，不是靠肌肉硬拼，而是靠气流带动发力，把全身的劲拧成一股绳。刚才掰手腕时，我就是用了八段锦‘调理脾胃须单举’的发力技巧，把腰腹的劲传到手上。”
周围的食客都围了过来，有人好奇地问：“小伙子，你这八段锦在哪学的？能不能教教我们？”“王叔都输了，这养生拳肯定厉害！”
王叔端起酒杯，一口喝光里面的米酒，拍了拍陈默的肩膀：“小伙子，我服了！以前总觉得养生拳是花架子，今天才知道是我见识短浅。你这八段锦，能不能教教我？我这老腰最近总疼，说不定练了能好。”
“当然可以。”陈默笑着答应，“明天早上我在院子里练拳，王叔要是有空，过来跟着学就行，基础动作很简单。”
那晚的腊肉宴，王叔拉着陈默聊了很久，从散打的技巧聊到养生拳的门道，还翻出自己年轻时的散打照片给陈默看——照片里的王叔穿着红色比赛服，眼神锐利，举着奖杯站在领奖台上，意气风发。“那时候总觉得力气大就是厉害，”王叔摸着照片，语气里满是感慨，“现在老了才知道，能把身体调理好，能轻松干点活，比什么都强。”
陈默回到房间时，林晚正坐在床边等他，眼里满是笑意：“我就知道你能赢。王叔刚才还跟我打听，怎么才能把八段锦练出劲来。”
陈默坐在她身边，悄悄召唤出意识里的面板，淡蓝色的光幕在他脑海里亮起，数据跳得让他心头一暖：
【八段锦：圆满 300/1000→320/1000（力量展示验证圆满效果，气流与发力结合度提升，经验 + 20）】
【体质：1.88→1.89（实战发力激发肌肉潜力，核心力量微量增长）】
【隐性效果“自然共振”强化：借助自然环境气流发力时，力道提升 15%】
他关掉面板，握住林晚的手：“其实王叔的力气真不小，要是我没练八段锦，肯定赢不了他。明天教他练拳，得从基础动作开始，慢慢教他找气流的感觉。”
林晚靠在他肩上，手指轻轻划过他的手腕：“你呀，就是太谦虚。不过这样也好，王叔才愿意跟你学。”
窗外的月光透过窗帘的缝隙照进来，落在两人交握的手上，像撒了层碎银。陈默想起王叔震惊的表情，想起周围食客的惊叹，忽然觉得，传统武术的推广，不需要轰轰烈烈的宣传，只需要一次次用实力证明——它不是花架子，是能融入生活、真正有用的技艺。
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