周二清晨，陈默提前半小时到了公司。他将背包里的《全公司员工健康赋能计划实施方案》取出来，指尖拂过封面——这是他连续三个晚上熬到凌晨两点的成果，封皮右下角还贴着一张小小的便签，上面是他用红笔标注的“重点执行项”：IT部门工间操需搭配音乐提示，销售部碎片化指南要附地铁站便捷拉伸点地图。
推开办公室门时，王磊正坐在工位上对着电脑敲敲打打，见陈默进来，他眼皮抬了抬，目光扫过陈默手里的方案册，嘴角勾起一抹若有若无的嘲讽，低声跟旁边的同事嘀咕：“后勤的还想搞全公司计划，别最后连食堂阿姨都嫌麻烦。”声音不大，却刚好能让陈默听见。
陈默没理会，径首走向张总办公室。敲门时，里面传来张总的声音：“进。”推开门，竟见王磊也在，手里拿着一份薄薄的几页纸，似乎刚汇报完什么。看到陈默，王磊眼神闪了闪，故意将自己的纸往张总桌角挪了挪，像是在炫耀。
“张总，这是《全公司员工健康赋能计划实施方案》，您先过目。”陈默将方案轻轻放在桌上，方案册厚度足有王磊那份的五倍，封面上的彩色示意图格外醒目。
张总推了推眼镜，先拿起王磊的纸翻了两页，眉头微蹙，又拿起陈默的方案。起初只是漫不经心的翻阅，手指翻过前几页“项目背景”，到“部门定制方案”时，他的动作忽然慢了下来，手指停在IT部门的“工间颈椎拯救操”页面上——上面不仅画了六个分解动作，每个动作旁都标了“保持15秒”“每日3组”的提示，甚至备注了“适合在电脑前久坐1小时后做，可缓解斜方肌紧张”。
“你这方案……”张总抬头看了陈默一眼，眼神里多了几分认真，继续往后翻。翻到“健康饮食建议套餐”时，他忍不住“咦”了一声：“还分了减脂、增肌、维持三类？连食堂采购的杂粮比例都算了？”页面上清晰写着“减脂餐：杂粮饭（糙米30%+燕麦20%+大米50%）配清蒸鲈鱼+清炒时蔬，热量控制在500大卡以内”，下面还附了外卖推荐标准：“优先选少油少盐商家，避免红烧、油炸类，可备注‘多放蔬菜少放酱’”。
王磊站在旁边，脸色渐渐变得僵硬，手指无意识地绞着衣角——他那份方案里，只笼统写了“建议员工多运动、少吃油腻”，连具体动作和饮食例子都没有。
“陈默，你这方案做得太专业了！”张总放下方案，语气里满是惊叹，“我之前找外面健身机构要过模板，都没你这么细致，连不同岗位的劳损数据都有？”
“上周我调研了公司236名员工，”陈默语气平稳，“IT部门82%的人有颈椎酸痛，销售部65%的人因外勤久坐有腰椎问题，所以方案重点针对这些痛点设计。预算和执行周期也算了，器材采购（瑜伽垫、弹力带）约1.2万，宣传物料（海报、手册）3000，奖励基金（健康之星体检卡、部门积分赛下午茶）5000，总预算2万，分三个月落地，第一个月先在IT和销售部试点。”
张总连连点头，作者“人参果闹着玩”推荐阅读《面板觉醒：从社畜到宇宙进化导师》使用“人人书库”APP，访问www.renrenshuku.com下载安装。拿起笔在方案上画了个勾：“好！下午总部视频会议，你首接汇报！”
下午两点，视频会议准时开始。屏幕那头，总部负责人李总穿着西装，身边坐着西位高管，表情都透着严肃。陈默站在投影前，打开PPT——首页就是“健康赋能计划核心目标：三个月内员工劳损投诉减少40%，健身参与率提升60%”。
他条理清晰地讲完部门定制方案，刚要往下说，李总忽然开口：“陈默同志，预算2万怎么分配？会不会不够用？”
陈默早有准备，点击鼠标切换到“预算明细”页：“器材采购占60%，选的是性价比高的品牌，瑜伽垫20元/张，能买50张，够两个试点部门用；宣传物料15%，海报用公司打印机打印，手册找印刷厂批量印，成本低；奖励基金25%，体检卡是跟合作医院谈的折扣价，下午茶从公司现有福利里调剂，实际支出能控制在1.8万以内。”
另一位高管追问：“怎么保证员工愿意参与？别搞成形式主义。”
“我们计划搞‘部门健身积分赛’，”陈默调出积分规则，“员工每天打卡健身15分钟得1分，部门每周积分排名第一的，周五下午加一次下午茶；每月评‘健康之星’，选积分最高的3人，奖励价值500元的体检卡。另外，试点部门会选2名健身联络员，每天提醒大家做工间操，收集反馈。”
屏幕那头，李总频频点头，眼中的赞赏越来越浓。等陈默汇报完，他立刻说：“好！这个方案考虑周全，创新性强，完全超出预期！下周就全公司推行，陈默同志，你立了大功！”
会议结束，张总激动地拍了拍陈默的肩膀：“干得漂亮！总部刚才私下跟我说，要把咱们的方案当模板推给其他分部！”
办公室里的同事纷纷围过来，有人拿起方案册翻看，有人问：“陈默，你这工间能先学吗？我颈椎疼得厉害。”陈默笑着点头，耐心讲解动作要领。
角落里，王磊默默收拾起自己那份薄薄的方案，塞进抽屉最深处，头埋得更低了。他想起前几天还跟同事说“陈默一个跑马拉松的，懂什么职场健身”，现在只觉得脸上火辣辣的。
这时，陈默的意识里弹出面板提示：
【策划技能：精通 100/500→150/500（方案获总部高度认可，跨部门项目管理能力、数据调研与落地设计能力显著提升，经验大幅+50）】
【精神：1.22→1.23（高效输出专业方案，应对高层质询时逻辑清晰、从容不迫，专注力与全局观增强，精神微量增长）】
陈默看着面板，心里平静无波。所谓“惊艳”，不过是把别人闲聊、抱怨、敷衍的时间，都用在了查数据、改细节、想落地办法上。实力的差距，从来都藏在那些看不见的努力里。
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