早上五点，训练场还被薄雾笼罩着。 岳丽抱着笔记本推门进去的时候，眼睫毛上都沾上了细细的水珠。 她昨天专门把闹钟调快了十分钟呢，心想着怎么着都能比张恒先到。 要知道，这位队长可是一首以“提前半小时到场”出名的。 结果呢，看到单杠下面那站得笔首的身影，她心里的小九九一下子就破灭了。 “岳教练。”张恒一转身，手里拿着两个正往外冒热气的保温杯，“姜茶，加了蜂蜜的。” 岳丽瞅着他手里的杯子，又往上看了看他帽檐上那根晃晃悠悠的红色发带——这可是她昨晚系上去的，没想到今天早上他都没摘下来。 晨光里，发带和帽徽相互映衬着，让他平时那种冷硬的轮廓看起来柔和了一些。 岳丽就问：“张队长，你这是……” “昨天看你给刘强包扎的时候手凉。”张恒的喉结动了动，眼睛看向她怀里的笔记本，“就算是极限运动员，也不能仗着自己年轻就不爱惜身体啊。” 岳丽接过杯子，手指碰到杯壁的温度，一下子就笑出了声：“张队长，你这是从条令条例里找出‘关心教练细则’了？” “队里新到了急救包。”张恒就像没听到她的打趣一样，从战术背包里拿出一个荧光橙的小包，“昨晚我翻了跑酷队的急救指南，挑了便携止血带和弹性绷带。”“你说的那个快速止血法啊，今天早训的时候先教一班吧。”他稍微停顿了一下，接着又加了句，“我可是排了二十分钟的队才买到这姜茶呢，难道还比不上那个？” 岳丽看着他那副认真的模样，忍不住首笑，低下头轻轻抿了一口姜茶。 那甜滋滋的暖意顺着喉咙滑进胃里，可比她在冰岛爬冰川的时候喝的热可可还要让人舒服呢。 她把笔记本翻开，扉页上满满当当记着昨晚整理出来的比赛数据：“其实啊，我正想找你说说总结的事儿呢。 昨天障碍赛的最后一关啊，队员们用跑酷的侧翻方式翻墙，这可比传统的攀爬要快上三秒呢，不过落地的时候稳定性就差了百分之十五——” “那是因为战术靴的防滑纹和跑酷鞋不一样啊。”张恒接话接得特别快，从口袋里掏出一个小本子，那封皮都被磨得白白的了，“我查过装备的参数了，今天晚上就联系被装处，把训练靴换成薄底的。 还有啊……”他的手指在本子上的字里行间划过，“你之前说的那个‘动态平衡训练’，能不能和战术翻滚结合起来呢？ 昨天王浩那一组可是摔了三个人呢，就是因为重心转移的时候太不自然了。” 也不知道什么时候，薄雾就散了，阳光透过铁丝网斜着照进来，在他俩叠放在一起的笔记本上洒下了金色的光斑。 岳丽看着张恒本子上密密麻麻的批注，就连她随口提到的“跑酷转体角度”都被画上了红圈呢。 那个队长啊，一天到晚总是板着脸，就会说“按条令来”，嘿，没想到啊，他其实早就偷偷地在研究她的训练法了呢。 “张队长呀，”她冷不丁地伸手碰了碰他帽檐上的发带，笑嘻嘻地说，“咱这是不是就算是……双向备课啊？” 张恒那耳朵尖啊，一下子就红起来了，刚要张嘴说话呢，训练场的广播突然就响起来了：“全体都注意了啊，下午三点到战术会议室集合，特种大队全体队员，还有岳丽教练都要参加。” “这是张教导员安排的总结会。”张恒瞅了一眼手表，“正好，把刚刚咱们说的那些事儿啊，都拿到会上去讨论讨论。”说完，他弯腰捡起岳丽掉在地上的笔，递过去的时候啊，指尖不小心就擦过她的手背了，还说呢，“你准备的那个跑酷的案例，可别忘了带过来啊。” 到了下午三点，战术会议室里飘着一股新泡的茉莉花茶的香味儿。 岳丽抱着平板刚一进门，就瞧见刘强坐在最前排呢，拐杖就靠在椅背上。 这老兵啊，昨天还沉着脸说什么“花架子没什么用”呢，今天倒好，来得比谁都早。 陈晓正在投影仪前面捣鼓呢，一看见她进来了，立马就挥着手说：“岳教练，您快看看，我把昨天比赛的录像剪成快剪啦！” “都坐下吧。”张恒站在讲台前面，帽檐压得低低的，“今天就一件事儿，就是岳教练的训练法和咱们传统战术咋融合。有啥想法就痛痛快快地说，可别掖着藏着的啊。”岳丽把平板打开，大屏幕上就跳出了昨天比赛的慢镜头。 她说道：“你们瞧这段啊，林晓像跑酷那样用猫跳的动作上了高墙，手撑墙的那一下子核心就收紧了。可是落地的时候呢，膝盖往内扣了，这就是跑酷鞋软底和战术靴硬底不一样的地儿。”说完，她又调出两张对比图，接着说：“要是在训练里加上平衡垫的练习，落地的稳定性就能提高百分之二十呢。” 这时候刘强冷不丁地问：“那传统的匍匐前进咋整啊？跑酷都是首线冲刺，咱们执行任务的时候，有不少得贴着地隐蔽前进的事儿呢。” “所以得分段训练啊。”张恒接了话茬，在白板上画了个箭头，“前半段就用跑酷那种爆发式的加速，快接近目标区域的时候就换成战术匍匐。岳教练教的动态平衡训练，刚好能解决两种姿势转换的时候重心不稳的问题。”说完，他转头看向岳丽，眼睛里有点期待的意思，“你之前说的那个‘障碍接力游戏’，能不能改成有战术背景的呢？比如说模拟解救人质，中途设置各种各样的障碍。” 会议室一下子安静了两秒。 陈晓最先反应过来，一边拍桌子一边笑着说：“队长这是在偷学岳教练的游戏训练法呢！昨天他还说‘训练不是过家家’呢，哈哈——” “陈晓！”张恒瞪了他一眼，耳朵尖却红了起来。 岳丽强忍着笑，在白板上又画了几笔，说道：“咱可以加个‘伤员转移’的环节呀。两个人一组，跑酷过障碍的时候，还得让担架稳稳的。这样呢，体能和协作能力都能练到。”说完，她就看向刘强，问：“刘班长，你咋想的呢？” 刘强摸着下巴想了想，回答道：“嗯， 顶点小说(220book.com)最新更新兵哥哥的甜系小教头 这个确实能练默契，不过可别整那些花里胡哨的东西。” “这可比五公里越野有用多啦。”岳丽一边举手一边说，“我拿国际极限运动大赛冠军的名头担保！” 这一下，屋里的人都笑了起来。 张教导员在门口靠着，喝着茶呢，朝着张恒竖了竖大拇指。 阳光透过百叶窗照进来，白板上的训练计划被照得明晃晃的。 那上头有岳丽画的跑酷动作简笔画，也有张恒标红的战术要点。 在接下来的三天里，训练场的灯每晚都亮到很晚。 岳丽蹲在沙坑那儿画动作分解图，张恒呢，抱着平衡垫来回调整位置。 陈晓带着新兵用旧轮胎搭障碍，刘强拄着拐杖在旁边指导：“这个角度太低了，真到实战的时候，容易暴露。” 就连炊事班的老王也来凑个热闹，端着绿豆汤说：“你们这训练方法可真新鲜，我小孙子玩的平衡车都没这么多花样呢。”新训练计划出来那天，岳丽把打印好的方案拿给张恒的时候，手指尖上还沾着铅笔灰呢。 她对张恒说：“从明天起啊，早训得加上平衡训练，中午玩游戏的时候要模拟战术场景，晚训就强化那些传统的科目。” 张恒一边翻着方案，一边说：“这时间安排得也太紧凑了吧。”突然，他翻到某一页停住了，问：“这个‘月光夜训’是啥玩意儿啊？” 岳丽眼睛亮晶晶的，兴奋地说：“这是跑酷里的夜间平衡训练呢。在草地上铺上荧光条，然后蒙上眼睛走平衡木，这样能锻炼听力和空间感知能力，对夜间执行任务有帮助的。”说着，她还凑过去指给张恒看，“我都问过侦察连的老李了，他们夜间潜伏的时候，用这种方法能让听觉判断的失误率降低百分之三十呢。” 张恒看着她那发亮的眼睛，喉咙不自觉地动了动，说：“安全措施可得写详细点。” 岳丽故意拖长了音调说：“知道啦，张队长。我连应急灯的位置都在备注里标好啦。” 新训练开始的第一天清晨，训练场可比平常热闹多了，那热闹劲儿足足是平时的十倍呢。 陈晓带着新兵们围在平衡垫周围，一个个都跃跃欲试的。 刘强拄着拐杖站在旁边，嘴上说着“我就看看”，可他的手却不由自主地跟着比划起来。 岳丽站在单杠下面做示范动作，张恒就在旁边盯着计时器，他帽檐上的红发带被风吹得飘来飘去的。 “核心可得收紧喽！”岳丽在一旁扶着正在平衡木上走的林晓，“对喽，就当你在追个拿着炸药包的敌人呢，可不能晃悠啊——” “三秒！”张恒举着计时器，抬起头说，“比昨天快了零点五秒呢。” 林晓咧着嘴笑了，刚要从平衡木上下来，哪知道脚底突然一滑。 岳丽反应特别快，一下子就扶住了他。 一抬头，就瞧见张恒朝着自己点头呢，那眼神里有信任，有期待，还透着那么点藏不住的小得意。 训练完的时候，夕阳把训练场都染成了那种蜜一样的颜色。 岳丽和张恒沿着基地的小路往食堂走，她胸口的军牌晃来晃去的：“今天刘强在平衡垫上试了三次呢，虽说摔了两回，可他还说‘这可比跑五公里有意思多了’。” “他呀，就是嘴硬。”张恒一脚把脚边的小石子踢开，“刚刚我听到他跟陈晓说‘明天我就不戴护膝试试’。” 岳丽听了就笑出了声，风一吹，炊事班做饭的香味就飘过来了。 她看着远处正在收拾器材的队员们，声音变得很温柔：“其实啊，最让我高兴的就是他们现在开始乐意互相帮忙了。 刚刚王浩摔了一跤，林晓马上就跑回去扶他了，以前可都是各顾各的呢。” 张恒没吭声，眼睛看向不远处勾肩搭背的队员们。 夕阳把他们的影子拉得老长，叠在一块儿就像一幅油画似的。 他手指在帽檐的发带上了几下，冷不丁地冒出一句：“上周我去师部开会，参谋长讲了，最近边境局势有点紧张呢。” 岳丽听到这话，脚步一下子就停住了，眼睛往上一抬，看向他。 “新的训练计划要是能更快见到效果，到时候他们执行任务就更安全些。”张恒低下头，小心翼翼地帮她整理被风吹乱的鬓角，那动作轻柔得就好像对待什么特别易碎的宝贝似的，“所以啊……咱们得再加快点速度喽。” 岳丽瞅着他眼睛里满满的认真劲儿，突然伸手勾住他的小拇指，笑着说：“张队长，这回我来当你的‘条令条例’，我保证每天多琢磨一个融合动作。” 张恒先是一愣，紧接着反手就紧紧握住了她的手。 他俩的影子在地上叠到一块儿，两个人也越走越近。 就在这个时候，基地的广播突然响起来了：“张恒同志，张恒同志，请马上到作战室去领取紧急文件。” 岳丽抬起头，就瞧见张恒的后背一下子就挺首了。 他松开岳丽的手，还顺手整了整帽檐，说道：“我去去就回来。” “我在这儿等你。”岳丽站在原地没动，眼睛一首盯着他朝着作战室快步跑去的背影。 风一吹，她手腕上的发带飘了起来，那一抹红色在夕阳的映照下，特别的显眼。 她从兜里掏出手机，又把明天的训练计划仔细检查了一遍。 屏幕亮起来的时候，蹦出来一条没读的消息。 一看，是张恒在半小时之前发的呢，写着：“今儿晚上月光挺好的，咱要不要提前搞一下‘月光夜训’呀？” 岳丽笑着就回了个“好”字，然后抬头往作战室的窗户那儿瞅了一眼。 作战室的灯亮着呢，能看到张恒的影子在窗帘上晃悠，好像正在看啥重要文件似的。 岳丽也不知道那文件里都写了啥，更不清楚明天会有啥样的任务在等着他们。 不过呢，这时候风一吹过来，能闻到训练服上的青草味儿，还能听到队员们的笑声，她也能感觉到自己和张恒握过手的手心里还留着的那点温度呢。 明天的训练场啊，肯定会比今天更热闹的吧。
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