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第9章 心结解开

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晚风裹着训练场的草腥味钻进领口时,岳丽正蹲在单杠区压腿。 白天刚带队员们玩了“障碍跑酷接力赛”,现在浑身的肌肉都像泡在温热水里,连骨头缝都透着松快。 她仰头数着天边最后一丝霞光,忽然听见器材室后传来压低的男声—— “刘班长,您说那岳教练的法子,真比咱们老一套管用?”是炊事班小王的大嗓门。 “管用是管用。”另一个沙哑的声音,岳丽耳朵一竖——是刘强。 这位特种大队的“兵王”,肩章磨得发亮,子弹袋永远系着三道加固绳,连张恒都喊他“老刘”。“可我就怕这些花把式不扎实。 上回夜训攀岩,那岩面侧跳看着花哨,要是遇到雨天岩壁湿滑......“ 岳丽的后槽牙轻轻咬了咬嘴唇。 她没急着现身,反而踮着脚往器材室挪了两步。 晚风把刘强的话吹得更清晰:“再说了,咱们队里还有几个快三十的老兵,膝盖都有旧伤。 跑酷那套对小年轻是好玩,对我们......“ “岳教练昨天还帮李哥调了训练量呢!”是陈晓的声音,“我亲眼看见她蹲在地上给李哥绑护膝,说什么‘肌肉记忆不分年龄,慢就是快’......” “去去去,你个新兵蛋子懂什么。”刘强嗤笑一声,“等你在山里趴三天三夜,再被三十公斤装备压得喘不上气时,就知道什么叫‘花哨误事’了。” 金属门“哐当”一声被推开,岳丽赶紧缩到双杠后面。 透过铁架缝隙,她看见刘强背着手走出来,作训服裤脚还沾着下午障碍赛的泥点。 他的影子被夕阳拉得老长,经过单杠时伸手拍了拍生锈的横梁——那是他每天加练引体向上的地方。 岳丽望着他的背影,手指无意识地绞着护腕。 上回夜训他主动给她打绳结的温度还在掌心,可此刻他的疑虑像根细针,扎得她心口发疼。 她想起张恒说过,刘强当年为了救被困的侦察兵,背着伤员在雷区爬了三公里,膝盖就是那时候落下的病根。 “得找他聊聊。”岳丽捏了捏发烫的耳垂,转身往老兵宿舍走。 路过晾衣场时,她顺手摘了串挂在铁丝上的野菊花——这是今早训练间隙,陈晓从后山采的,说是“给岳姐的战术鲜花”。 第二天晌午,刘强正在器械区擦95式。 枪管在他粗粝的大手里转得发亮,听见脚步声头也不抬:“小同志,这地儿可没压缩饼干。” “刘班长,没有比压缩饼干更稀罕的。”岳丽把野菊花往他工具箱上一插,蹲在他对面,“昨天听见您和小王聊天了。” 刘强的手顿了顿。 他抬头时,眼角的皱纹挤成了川字:“岳教练耳力不错啊。” “您说得对。”岳丽没绕弯子,“我的方法是新,可新东西要是扎不进老根里,那就是浮萍。”她从战术包里掏出个笔记本,翻到画满曲线图的那页,“这是我统计的近三个月训练数据——新队员用跑酷练反应速度,成绩提升17%;像您和李哥这样的老兵,我把侧跳改成了扶墙半蹲,膝盖压力减少30%。” 刘强的目光扫过那些红蓝标记的表格,喉结动了动:“我不是信不过你......” “我知道。”岳丽往前凑了凑,鼻尖几乎碰到枪管,“您信不过的是’不确定‘。 就像当年您爬雷区时,每一步都得确认地面的硬度——老兵的经验,比黄金还金贵。“ 刘强突然笑了,露出颗缺了角的门牙:“丫头,你这张嘴,不去当谈判专家可惜了。”他伸手揉了揉野菊花的花瓣,“行,有什么要我配合的,首说。” “下午三点,会议室。”岳丽掏出手机晃了晃,“我做了PPT,想请您和大伙儿一块儿挑挑刺儿。” 会议室的投影仪亮起时,刘强正往保温杯里续热水。 他瞥了眼坐在第一排的张恒——队长今天居然没穿作训服,换了件洗得发白的体能衫,领口还沾着点早餐的豆浆渍。 “首先,解释下‘跑酷训练法’的核心。”岳丽站在幕布前,马尾辫随着手势一翘一翘,“不是让大家翻跟斗耍帅,是通过不规则跳跃,激活平时用不到的小肌群。”她点了下遥控器,屏幕上跳出两张肌肉分布图,“看,传统障碍跑主要练大腿前侧,而侧跳能同时刺激臀中肌和小腿后群——这对山地作战时的平衡能力,太重要了。” 刘强的手指无意识地敲着桌子。 他想起上周夜训,自己追“敌特”时被树根绊了个踉跄,要不是岳丽教的“滚翻卸力”,膝盖准得再肿三天。 “刘班长,您最关心的老兵训练方案。”岳丽突然转向他,“我把跑酷的’动态平衡‘改成了’静态支撑‘。 比如这个——“她举起手机,播放一段视频:李哥单脚站在平衡垫上,手里举着模拟狙击枪,”每天五分钟,既能练稳定性,又不加重关节负担。“ “这......”刘强凑近屏幕,看见李哥额头的汗,但表情没了往日的痛苦,“好像和我当年在侦察连练潜伏时的架势有点像?” “对!”岳丽眼睛一亮,“我专门找张队长要了您的训练笔记,把老方法和新理论做了融合。 就像熬汤,老汤是底子,新料是提鲜的。“ 张恒在后排清了清嗓子。 他摸着帽檐的发带,耳尖又红了——这是岳丽发现的,他一紧张就会摸发带。“老刘,我上周试了她改的‘低姿匍匐跑酷版’,确实比以前省劲儿。” 会议室里响起此起彼伏的“呼和声”。 陈晓举着手喊:“岳姐,那我们新兵能不能加练高难度? 我想试试您上次说的’猫跳‘!“ 刘强突然站起来。 他的影子笼罩着半面墙,却把声音放得很轻:“岳教练,我这儿有本当年在雪豹旅学的《山地特种体能手册》,回头拿给你看看。 有些老法子,说不定能和你的新招儿搭成对。“ 散会时,夕阳把窗玻璃染成了蜜色。 岳丽抱着一摞笔记往外走,衣角被人轻轻拽了拽。 刘强站在阴影里,手里捏着个皱巴巴的塑料袋:“早上路过小卖部,顺了袋牛肉干。 不是藏的——“他咳了声,”是给新方法的’见面礼‘。“ 岳丽接过袋子,突然扑过去抱了他一下。 刘强僵得像根标枪,耳尖红得比张恒还厉害:“哎哎哎,这成何体统......” “刘班长,您刚才说的那本手册,我今晚就拜读!”岳丽蹦蹦跳跳往食堂跑,马尾辫上的野菊花晃啊晃,“张队长,走啊,今天我请你吃红烧肉!” 张恒站在原地,望着她的背影笑。 风掀起他的袖口,露出腕间没摘的战术表——指针正指向五点西十,食堂开饭时间。 他摸了摸发带,加快脚步跟上,作训靴在地上敲出轻快的节奏。 晚餐的食堂飘着糖醋排骨的香味。 岳丽把最大的那块肉夹到张恒碗里,却被他又夹了回来:“你今天讲了三小时,消耗的热量够跑十公里。” “那也没您在后面帮腔消耗的多。”岳丽托着腮笑,“我看见您偷偷给李哥使眼色,让他问‘静态支撑’的问题了。” 张恒的耳尖瞬间红透。 他低头扒拉米饭,声音闷在碗里:“我就是......想让老刘多听听实例。” “张队长。”岳丽突然伸手,帮他擦掉嘴角的饭粒,“您知道吗? 今天研讨会最让我高兴的,不是老刘松口,是您说’老方法和新理论可以融合‘。“她的眼睛亮得像星星,”您终于肯松开点弦了。“ 张恒抬起头。 暖黄的灯光落在他眼底,把那些曾经紧绷的棱角都融成了软糖。 他放下筷子,认真道:“是你让我明白,好的战术不是非此即彼。 就像......“他喉结动了动,”就像好的感情,也需要磨合。“ 岳丽的筷子“当啷”掉在桌上。 她盯着自己发红的指尖——刚才擦饭粒时,不小心碰到了他的嘴唇。 食堂的喧闹声突然远了,只剩彼此的心跳声,像擂在战鼓上的点。 “咳,红烧肉要凉了。”张恒手忙脚乱地给她盛汤,汤勺撞在碗沿上,溅了点在桌布上,“那个......明天中午......” “明天中午怎么了?”岳丽舀了口汤,耳朵尖烫得能煎鸡蛋。 “没、没什么!”张恒猛地站起来,作训服下摆带翻了醋碟,“我、我去帮刘强搬手册!”他逃也似的往门外走,路过陈晓身边时,被那小子挤眉弄眼地撞了下肩膀。 岳丽望着他的背影笑出声。 她捡起筷子,发现碗里不知何时多了块排骨——是张恒刚才夹回来的,还冒着热气。 夜风吹起食堂的纱帘,把桌上的野菊花香送得很远。 岳丽摸着腕上的红护腕,想起张恒第一次见她跑酷时,皱成川字的眉。 现在那道川字平了,像被春风抚过的山梁。 第二天中午,食堂门口的梧桐叶沙沙作响。 岳丽抱着刘强给的《山地特种体能手册》,远远看见张恒站在树底下。 他今天没戴作训帽,碎发被风掀起,手里提着个保温桶——是炊事班新熬的绿豆汤。 两人的脚步同时顿住。 阳光穿过梧桐叶,在他们中间洒下一片斑驳的金。 岳丽刚要开口,张恒先一步举起保温桶:“教导员说......” “岳姐!”陈晓的大嗓门从身后炸开,“张队长昨天半夜找我借了《跑酷入门图解》,说要学‘猫跳’......” 岳丽转头的瞬间,看见张恒对着陈晓比了个“闭嘴”的手势。 她憋着笑,目光重新落回张恒泛红的耳尖上。 风掀起她的发梢,有片梧桐叶轻轻落在两人中间。 今天的阳光,比训练场那次,更暖了些。



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